*** Miten Parent Teen Effectively

ylläpitämään tietoliikenneyhteyttä

Vaikka teini täytyy erottaa vanhemmistaan ​​murrosiässä, he tarvitsevat myös tietää, että turvaverkko kodin ja perheen on aina olemassa heitä varten . Jos viestintäkanavat suljetaan, ne eivät vielä pysty elossa emotionaalisesti; he tarvitsevat tukea ja syöttää. Katsotaanpa katsomaan muutamia ohjeita pitää linjat viestinnän auki vanhempien ja teini-ikäiset.

1. Kiinnitä huomiota pieniä asioita yhdessä merkittäviä asioita. Jos olet yleensä hyvä kuuntelija, teini todennäköisemmin puhua.

2. Kun teini puhuu sinulle, kiinnittää huomiota. Älä tee jotain muuta.

3. Jos et voi kiinnittää huomiota aivan hetkellä, miksi. Kysy jos voit puhua asiasta myöhemmin, tiettyyn aikaan.

4. Esitä kysymyksiä selvennystä, mutta varo tulossa koko kriittisiksi. Jos teini näkee kysymyksiinne paheksunnan, lopeta pyytäen heitä.

5. Odottaa teini muuttaa hänen mieltään usein. Vältä kommentoi epäjohdonmukaisuuksia.

6. Ilmaista kiinnostusta ja kannustusta oman teini toimintaa.

7. Hyväksy teini mielipiteitä, vaikka et hyväksy niitä.
Estäminen riskikäyttäytymisestä

Kaikki vanhemmat pelkäävät teini tulossa mukana riskikäyttäytymistä, kuten juominen, tupakointi, ja seksuaalinen aktiivisuus . On joitakin hyvin konkreettisia asioita voit tehdä minimoida teini tarve näytellä. Tässä muutamia vinkkejä ehkäisemiseksi riskikäyttäytymisestä:

1. Olla osa teidän teini elämää. Jos mahdollista, olla läsnä, kun hän on todennäköisesti olla kotona.

2. Kannusta teini puhua avoimesti milloin tahansa.

3. Kun teini kertoo asioita, katsella reaktio. Vältä reaktiot joka saa hänet ajattelemaan kahdesti olemisesta suorapuheinen kanssanne tulevaisuudessa.

4. Ole tarkka siitä, millainen käytös odottaa ja mitä ei voida hyväksyä.

5. Pidä haitallisia aineita ulos talosta. Tämä sisältää tupakan, huumeiden ja alkoholin. Kun teini saada näitä kohteita, ne ovat todennäköisesti käyttämään niitä.

6. Odottaa hyviä asioita teini. Teens, jotka tietävät heidän vanhempansa odottaa parasta on enemmän henkistä hyvinvointia.

7. Kannusta teini osallistumaan koulun toimintaan. Ne, jotka ovat mukana koulussa harjoittaa vähemmän riskikäyttäytymistä.

ehkäiseminen Teen päihdetyö

Nyt puhua joistakin riskeistä, että nuoret kohtaavat. Ensinnäkin, Katsotaanpa huumeita ja alkoholia. Nämä ovat muutamia asioita, voit tehdä auttaa teidän teini pysyä erossa huumeista ja alkoholista.

1. Ilmoittamaan omat odotukset selvästi.

2. Kiinnitä huomiota missä teini on.

3. Kun teini lähtee kotoa, pyydä häntä kertoa missä hän on menossa. Kysy yksityiskohtia.

4. Jos teini sanoo hän on menossa yksi paikka mutta todella menee jonnekin muualle, harkitse rajoitetaan hänen vapauttaan jonkin aikaa.

5. Muista, että teini on syytön kunnes toisin todistetaan. Pysy avoin mahdollisuus, että on järkevä selitys mitään tarinaa saatat kuulla.

6. Rakentaa suhteita muiden vanhempien ja sopiakseen säännöistä. Jos mikään lapset ryhmässä on täydellinen vapaus, on vähemmän vertaispaineeseen ja lisää turvallisuutta.

Teen Masennus

Teens tunnetaan mielialan vaihtelut. On tavallista, että ne surullinen tai synkkä. Monet vanhemmat tullut huolissaan teini mielialoja.

Masennus eroaa blues koska se kestää kauemmin ja on voimakkaampi. Kliininen masennus on sairaus, joka voi aiheuttaa erittäin vakavia ongelmia, elinikäiseen vaikutuksia. Osa varoitusmerkit että teini voi olla jotain vakavampaa kuin blues ovat:

1. Hän näyttää vähemmän kiinnostusta hänen olemuksensa.

2. Hän tuntuu tuntea toivottomalta.

3. Hän näyttää vihata itseään.

4. Hän näyttää välinpitämätön noin useimmissa asioissa.

5. Hän tuntuu tunnoton.

6. Hän ei ole energiaa.

7. Hän puhuu tai ajattelee kuolemaa ja kuolee.

8. Hän muuttaa hänen nukkuva tai ruokailutottumuksia.

9. Hän menettää kiinnostuksensa hänen ystävien tai
harrastuksiin.

10. Hän pysähtyy huolehtiva hänestä lemmikkejä tai rakkain omaisuutensa.

11. Hänellä on äkillinen muutos hänen laadut koulussa.

12. Hän valittaa poikkeuksellisia stressi.

13. Hän vetäytyy ihmistä.

Jos luulet teini mielialan voi olla masennus, tässä on muutamia asioita, voit tehdä asialle:

1. Keskustele teini siitä, miten hän on tunne. Auttaa häntä saamaan se pois rintaansa. Kannustaa häntä ajatella ratkaisuja mitä kiusaa häntä.

2. Kannusta teini osallistua jonkinlaista liikuntaa.

3. Tarkista hänen useammin kuin normaalisti.

4. Jos nämä toimet eivät auta ja ongelma näyttää vakava, soita koulu ohjaaja, opettaja tai lääkäri. Pyydä lähetteen pätevä, lisensoitu ammattilainen, joka on erikoistunut kanssa nuoriin, joilla on emotionaalisia ongelmia.

Syömishäiriöt

Syömishäiriöt vaikuttaa enemmän tyttöjä kuin poikia murrosiässä. Ne ovat emotionaalisia häiriöitä, jotka edellyttävät väliintuloa terveydenhuollon ammattilainen ennen kuin niistä tulee hengenvaarallisia. Jos uskot teini kärsii joko anoreksia tai bulimia, älä epäröi kysyä neuvoa lääkäriltä. Varhainen hoito parantaa merkittävästi mahdollisuus periä.

Nämä ovat varoitusmerkkejä anoreksiaan:

1. Hän on menettänyt 25% normaali paino ilman dieetillä.

2. Hänellä on vääristynyt kehon kuva.

3. Hän ruokavalion jatkuvasti vaikka hän on ohut.

4. Hän pelkää lihoo.

5. Hänen kuukautiset ovat pysähtyneet (tätä kutsutaan kuukautisia).

6. Hän on uppoutunut ruoka, kalorit, ja syöminen.

7. Hän käyttää liikaa.

8. Hän binges ja puhdistuksia.

varoitusmerkit bulimia ovat seuraavat:

1. Hän syö hallitsemattomasti (binges), usein salaa.

2. Hän puhdistuksia oksentelua, väärin ulostuslääkkeitä tai diureetteja, tai voimakkaasti käyttäessään. Hän voi myös korvata syömisen kanssa tiukan ruokavalioon tai paasto.

3. Hän käy usein kylpyhuoneessa, kun syöminen aterian.

4. Hän on uppoutunut hänen kehon paino.

5. Hän kokee masennus tai mielialan vaihtelut.

6. Hänellä on epäsäännölliset kuukautiset.

7. Hän on hammaslääketieteellisen ongelmia, turvonnut poski rauhaset, tai on paisunut.

Jos luulet teini kärsii joko anoreksia tai bulimia, älä epäröi kysyä neuvoa lääkäriltä. Varhainen hoito parantaa merkittävästi mahdollisuus periä.

Miten rakentaa Teen itsetuntoa

ottaa vahva itsetunto on kriittinen, varsinkin teini-iässä. Tämä on totta seuraavista syistä: