3 Big Syyt Miksi Useimmat Ahdistus Keskustelut /ryhmät voisi tehdä enemmän haittaa kuin Good

Näet sen uudestaan ​​ja uudestaan ​​online ahdistusta foorumit ja ryhmät, ihmiset etsivät vastauksia huolta terveydestä ahdistus, pelko jättää talon (agoraphobia ), ja tiedot tietty ahdistuneisuutta lääkitys tai mielialalääkkeitä. Mutta on joitakin ongelmia täällä, lähinnä siinä, jossa näihin kysymyksiin vastataan ihmiset, jotka ovat myös kärsivät kautta nämä käyttäytymisongelmia samoin, ja harvoin ihmisiltä, ​​jotka ovat olleet sairastuneille kengät ja ovat voittamaan yleistynyt ahdistuneisuushäiriö ja paniikkihäiriö kysymyksiä esimerkiksi. Katsotaanpa 3 lisää esimerkkejä siitä, miten kaikkein ahdistusta foorumit ja ryhmät voitaisiin pitää sinut ahdistusta silmukka, vaan sitten antaa myönteisiä tuloksia:

ne eivät tarjoa todellisia ratkaisuja - Useimmat huomautukset tai kysymykset ahdistus foorumeilla , chatit, ja ryhmät ovat negatiivisia ja peloissaan niistä (ymmärrettävästi). Nämä ovat yleensä tapasi lohduttava vastauksen joku, joka käy läpi samankaltaisia ​​kokemuksia, kuten "roikkua siellä" tai "tämäkin menee ohi," niin sose kuin näistä vastauksista antaa ahdistus kärsijä väliaikainen tunne huolta ja hyväksynyt sen ei tee mitään voittaa yleistynyt ahdistuneisuushäiriö.

Ne vahvistavat on mukava - istuu tietokoneen ei pysäytä pelot ajavat teidän korkea ahdistuneisuus, yksinkertaisesti siksi kaava luoda muutos on suunnittelu + vaivaa + johdonmukaisuuden = tuloksia. Esimerkiksi kun online markkinoija yrittää tarjota ratkaisu ihmisille kautta tuote mitä hän tekee? Hän koettelee asioita uudestaan ​​ja uudestaan ​​tekemällä muutoksia hänen verkkosivuilla esimerkiksi jos markkinoija ei saada toivottua tulosta, mitä hän tekee? Hän muuttaa hänen lähestymistapa uudestaan, ja uudestaan, ja uudestaan ​​joten kysymys on, miten pitkälle olet päässyt sisään edistymistä pysäyttämään yleistynyt ahdistuneisuushäiriö tapahtumat?

He Make You turta Positiivinen kirjoitukset - Tässä on askel askeleelta tapa ahdistus foorumit ovat käytössä: juliste viestit ongelma tai kommentin, ongelma tai kommentti voi saada muutamia vastauksia lähinnä muodossa varmuuden siitä, että asiat ovat OK ja ei tarvitse hätääntyä, post lopulta eksyy sekoitus Uudemmat viestit. Maailmassa, jossa meidän keskittymiskyky ovat niin lyhyitä, meistä tulee niin kiinni ongelmia, me ja muut kohtaavat että kun todellinen viesti tulee esiin joka tarjoaa mahdollista tiekartta tai ratkaisua ongelmaan meillä on tapana sivuuttaa sen, koska siihen, että olemme tunnoton, mikä on hyvä. Tai laitamme sen toimintaa jonkin aikaa, emme näe toivottua tulosta, ja me luovumme täysin ja sanovat, että se ei toimi.

On sanonta ammattilaisurheilussa se menee: "koskaan muutu voittaa pelin, mutta aina muuttaa menettää peli." On kaksi asia mitä sinun tarvitsee tehdä, jos sinulla ahdistuneisuushäiriö: # 1 on nähdä, jos edistystä viime viikkoina on mitä todella haluavat syvällä, # 2 on nipistää "työkalut" käytät järjestyksessä saada tiellä toipuminen ahdistuneisuushäiriö lopullisesti. Lopuksi vastata tähän kysymykseen ... ovat ahdistuneisuus foorumeilla kaivaa sinua syvemmälle reikä, tai tarjoaa positiivinen muutos elämässäsi?
.