Mikä aiheuttaa Ahdistuneisuus - Vastaan ​​kysymykseen Decisively

Mikä aiheuttaa ahdistusta?

Ymmärrän, että monet teistä lukenut tämän artikkelin ehkä jo kärsii jonkinlaisesta ahdistusta, mutta kirjoitan tätä Olen muistaa niitä, jotka vierailevat tällä sivustolla ihmetellä, jos todellakin ne kärsivät ahdistuneisuushäiriö

Mitä aion kattaa tässä pala on, mitä ahdistus lääketieteellisesti on ja miten voit tunnistaa sen, mikä aiheuttaa ahdistuneisuus ja miten voit poistaa sen hyväksi. Kuulostaako hyvältä?

Mitä ahdistus oikeastaan ​​on
Jotkut ajattelevat ahdistusta kuin häiriö, mutta ahdistus on vain yleinen termi annetaan useita sairauksia, jotka aiheuttavat pelkoa, hätää, kiinniotosta ja hermostuneisuus. Nämä sairaudet vaikuttavat miltä meistä tuntuu, käyttäytyä ja voi aiheuttaa hyvin todellisia fyysisiä oireita.

tuntemattomia monille ihmisille ahdistus on todella normaali reaktio stressor (mitään, aiheuttaa stressiä). Kuitenkin se on, kun se on liikaa, että se on luokiteltu häiriö, ja että siellä on se ongelma. Ahdistus on normaali, liiallinen ahdistus on ongelma.

Niin koska, voit ainakin ottaa siitä että jokainen kokee jonkinlaista ahdistusta jossain vaiheessa tai toisella. I &'; m aio arvata, että syy olet täällä minun verkkosivuilla, koska olet ylittänyt yli kokee liiallista ahdistusta? Ei hätää, niin minäkin Nyt tavoite on poistaa se kuin minä.

MITEN TUNNUSTAVAT IT

Kuten edellä todettiin, ahdistus on aivan normaalia. Liiallinen ahdistus on se ongelma. Joten miten voit tunnistaa ero kahden. Oletan ilmeinen vastaus on, jos ei tehnyt &'; t kokemus liiallinen ahdistus mahdollisuudet ovat sinun uskaltaisi &'; t olla luet tätä.

Mutta jos olet tullut tänne ajattelu kyllä ​​ehkä koen liiallinen ahdistusta kuin joitakin fyysisiä oireita, saattaa kokea ovat jännittyneitä lihaksia, sydämentykytyksiä, churning vatsa, pahoinvointi, selkä särkee, vapina, päänsärky ja mahdollisesti ripuli. Jos jokin näistä koskee sinua ei hätää. Et voi koskaan alkaa laittaa jotain oikein kunnes tiedät on jotain vikaa. Tällä tarkoitan sitä, et voi alkaa kovettua ahdistusta kunnes tiedät, että kyllä ​​sinulla esiintyy liikaa ahdistusta.

Mikä aiheuttaa ahdistus

Ei ole olemassa yhtä levoton mutta siellä on vain yksi pieni urut aivoissa, joka on 100% vastuussa kaikista ja kaikki ahdistuneisuushäiriö. Tämä pieni elin myös sattuu olemaan avain poistaa kaikki häiriö saatat kokea. Lisää siitä pian.
Ahdistus voi johtua monista tekijöistä.

Näitä ovat:
• Ympäristötekijät
- kuten työstressi, stressiä luonnonkatastrofin tai trauma tapahtumista, kuten väärinkäyttö, kuolema, joka rakasti yksi tai haittaa.

• Päihteiden käyttö ja väärinkäyttö
– myrkytyksestä huumeiden, kuten kokaiinin tai amfetamiinien tai jopa vetäytyminen tällaisia ​​aineita

• lääketieteelliset seikat
– stressi vakavasta sairaudesta, sivuvaikutuksia lääkkeitä tai hapen puutteesta emfyseemasta tai pulmory embolia (verihyytymä keuhkoissa)

• Genetics
– tutkijat esittävät, että suvussa ahdistusta lisää todennäköisyyttä yhden kehittää sitä. Tämä on tietenkin, jotkut ihmiset saattavat olla taipumus, joka antaa heille paremmat mahdollisuudet kärsivät ahdistus

• aivokemian
– On osoitettu, tutkimuksen avulla, että ihmiset epätavallisen korkeat tiettyjen välittäjäaineiden aivoissa ovat todennäköisesti kärsivät yleistynyt ahdistuneisuushäiriö. Aivot reagoivat epäasianmukaisesti joissakin tilanteissa, kun sisäinen viestintäverkko taukoja alas aiheuttama välittäjäaineiden ei toimi oikein.

Yllä on joitakin syitä, jotka johtavat liiallinen ahdistusta mutta kuten aiemmin mainitsin on yksi pieni urut aivoissa, joka on 100% vastuussa kaikista ahdistus. Tämä elin kutsutaan amygdala.

urut että ehkä mightn &'; t ovat jopa tiedossa olemassa, puhumattakaan että se aiheutti sinua niin paljon hätää ja pelkoa, mutta urut voit kasvaa rakastaa, kun selvittää, miten työskennellä sen kanssa ja käyttö se päästä eroon kaikista ahdistuneisuushäiriö hyvän

miten voit poistaa ahdistusta HYVÄN
poistamiseksi ahdistusta ikuisesti sinun täytyy ensin tietää, mistä se tulee ja jos olet lukenut pala yläpuolella tämä te nyt tiedätte, että juuri kaiken ahdistus liittyvät johtuu tämä pieni elin aivojen tunnetaan amygdala.

Amygdala on manteli kokoinen, ja muotoinen, aivojen rakenteessa ja on pitkä ollut yhteydessä henkilön &'; s psyykkinen ja emotionaalinen tila, joten mitä kerron teille ei ole mikään new age ajattelua tai mitään sellaista. Se on enemmän merkitystä nyt kuitenkin, koska ansiosta tieteellisen kehityksen tutkijat ovat alkaneet täysin ymmärtää, kuinka elintärkeä tämä pieni elin on suhteessa meidän hyvinvoinnin ja täysin rauhallisin mielin.

Ajattele tätä hetken , “ On järkeenkäypää sitten, että jos voisit puhua amygdala suoraan ja muuttaa sen reaktio, joka parantaa teitä, oikea? &" ;. Otin tämän lainaus kotisivuille Linden Method. Tämä on ohjelma Käytin itse toivoo, että voisin vihdoin voitin ahdistuneisuushäiriö, joka oli jo pilalla niin paljon elämässäni.

Mikä Linden Menetelmä ei se suunnattu amygdala ja erilaisten harjoitusten ja tekniikoita käytät amygdala ja alatte aikaan muutoksen tässä vähän elimessä johtaa ajattelutavan muutosta ja lopulta täydellisestä vapauksista kaikissa ahdistuneisuushäiriö kyseessä saattaa olla nyt. Tiedän tämän, koska viimeinen luit tulee minun omakohtaista kokemusta ohjelman.
.