Neljä vaihetta Väsymys: Kumpi olet? Miten TCM taistella sitä?

Dr. Kathleen Albertson, L. Ac.
Lisenssi acupuncturist, Herbalisti
FT, kokonaisvaltaista ravitsemus

Tiesitkö, että väsymys hitaasti ilmaisee itseään – hiipivä jokaiseen luu kehossasi? Tiesitkö, että se indeksoi syvemmälle ja syvemmälle heikkenevä kaikki keskeisten elinjärjestelmien? Väsymys on käsittämätön tapa aloittaa ulos kuin satunnaisesti tilanne että oletamme menee pois. Usein se doesnt &'; t. Emme hidastaa ja saada loput me tarvitsemme --- me vain ajaa itse vaikeampaa. Millä kustannuksella? Mikä vahinko ei tästä syystä?

etenemistä väsymys on dominovaikutus luomaan lisää oireita. Tämä tekee sinusta enemmän epätasapainossa ja sairaiden. Tässä muutamia varoitusmerkkejä. Jos sinulla on näitä asioita, ole hyvä käsitellä niitä. Nämä oireet voidaan peruuttaa komennolla TCM (perinteinen kiinalainen lääketiede, joka sisältää akupunktio ja rohdosvalmiste).

1. Lihassärky ja kipu-niska-, hartia-, alaselän kivut ovat merkkejä siitä, että keho on väsynyt. Tämä muuttuu kouristukset, päänsärky, tai tulehdus, joka tekee sinut ärtyisä. Sinun hyvä energia on menossa hukkaan. Sitä käytetään ylös, jos keho yrittää uudelleen tasapainoa tai sopeutua tähän jatkuva jännitys, hakemaan hoitoa nämä pienet ikävyyksiä ennen märkiä, jolloin suurempia terveysongelmia.

Akupunktio s erittäin tehokas edistää verenkiertoa lihaksia, hermoja ja nivelsiteet pitää ne notkea ja joustava. Se vähentää fyysistä ja henkistä stressiä, ja henkiä immuunijärjestelmää. Akupunktio lisää veren virtausta niin tuntuu tuoreita, hälytys, ja terävä. Jos sinulla on univaikeuksia, akupunktio ja yrtit myös hoitaa unettomuutta.

2. Ruoansulatus hätä: Väsymys etenee ja järkyttää teidän ruoansulatuskanavan toimintaa.
Koetko happo refluksi, ummetus tai ripuli johtuu stressistä tai väsymystä?

Toinen vaihe tarkoittaa, että elimistö on heikentynyt, vaikuttaa useampaan elimeen järjestelmiä. Hyvä ruoansulatus on tarpeen muuntaa ruoka ravitsemus. Jos mahalaukun ja ohutsuolen eivät toimi hyvin, imeytymishäiriö tapahtuu. Ravintoaineita ei käytetä tukemaan ja vahvistamaan järjestelmään. Tämä aiheuttaa teidän häiriö mennä syvemmälle kehon.

3. Lantion, lisääntymis- tai virtsan toimintahäiriöitä seuraa kun vaiheessa kolme. Väsymys korostaa edelleen syvemmälle elimiä. Sekä miehet että naiset voivat kokea lisääntymisterveyden tai hedelmällisyyden häiriöitä. Normaali kuukautiskierto, virtsan, inkontinenssi, infektiot tai munuaiskiviä voivat olla peräisin väsymys. Useimmat potilaat Don &'; näe Tähän liittyen ja vaiheessa yksi tai kaksi. TCM korreloi epätasapaino Qi (energia, elinvoima) ja taudin etenemiseen. Nämä voidaan kumota TCM kohtelun syy. Lääkehoito usein peittää oireet sijaan palauttaa sinulle. Lääkehoito myös muodostua ongelmaksi kehon omaksua turvallisesti. Yrtit voi olla luonnollisempi tapa lähestyä terveydelle.

4. Sydämen stressi: Neljäs vaihe voi sisältää ahdistuneisuus, sydämentykytys, aivot sumussa, masennus tai krooninen unettomuus, enemmän vakavia ongelmia kuten, rinnassa painetta tai sydänpysähdys. Väsymys on hiljainen tappaja ja hoitamattomana aiheuttaa tarpeetonta fyysistä ja henkistä stressiä. Tämä yhdistelmä on vastuussa suuresta osasta kroonisen sairauden näemme tänään. Huono ravinto ja liiallinen elämäntavat, lisätään tämä yhdistelmä, ovat resepti hyvin vaihteleva tauti. Sairaus, joka voidaan välttää.

Oikea huomiota siihen, miten kehosi tuntuu on ensimmäinen askel pitämään terve. Nuo pienet kivut ja säryt ovat vaiheessa yksi varoitusvalot että sinun pitäisi toimia. Ensimmäinen rikkaus on terveyttä. Jos parempaa huolta itsestäsi voit huolehtia paremmin perheesi ja nauttia elämänlaatua niin ansaitsette.

TCM auttaa ratkaisemaan väsymys, koskien vaiheessa sinulla on. Don &'; t odottamaan.
.