Mikä on GAD ahdistusta?

Kuvittele, että olet ulos nauttia rauhassa vaellukselle metsässä. Tulet mutkan polkua ja ennen seisoo 10 jalka vihainen musta karhu. Kaikki te haluaa ajaa ... mutta olet umpijäässä paikan päällä. Sinulla on miljoona ajatuksia kulkee läpi mielesi, mitä tulee tapahtumaan sinulle, mutta et voi liikkua lihas. Ei ole mitään voit tehdä auttaa itseäsi paeta.

Nyt kuvitella, että juuri tämän skenaario toistuu useita kertoja päivässä.

Sinulla on nyt tunne miltä tuntuu joku, joka on Yleiset ahdistuneisuushäiriö (GAD ahdistuneisuus). Ainoa ero on, ei ole iso musta karhu tulossa kohti sinua haluavat repiä sinut kappaleiksi.

Itse monin tavoin GAD Ahdistus on pahempaa. Ihmiset, jotka kärsivät siitä on mitä kutsutaan "ahdistuskohtauksia" tai "paniikkikohtauksia". Ahdistuskohtauksia yleensä tule tyhjästä, ilman näkyvää syytä ja ilman varoitusta.

Yleisimpiä oireita "ahdistunut" ovat: huimaus; pyörryttää; lisääntynyt hengitys; jyskytys sydän; pistely tai puuduttavaa tuntemuksia käsissä ja jaloissa; pelko lähestyvästä doom; katkaisu todellisuuteen; tai puuttuminen kokonaan tai hallinnan menetyksen.

GAD Ahdistus on häiriö, jossa henkilö kokee voimakas, irrationaalinen, provosoimatonta, lamauttava pelko ... yhdistettynä lähestyvästä tunnetta doom tai pelko.

kuvauksista ja piirroksia GAD Ahdistus edellä, luulisi että olisi helppo havaita joku pitää, mutta se ei ole totta. Ihmiset kärsivät tämän häiriö ovat (useimmissa tapauksissa) pystyä näy "ulkopuolella" kuin kaikki on täysin kunnossa, kun taas "sisällä" ne tuntuu he aikovat räjähtää.

Monet ihmiset Yleiset ahdistuneisuushäiriö voi olla myös muita sairauksia, jotka he yrittävät käsitellä samoin, kuten: Masennus; Pakko-oireinen häiriö (OCD); Agorafobia; tai muita fobioita.

surullinen osa on, useimmat ihmiset kärsivät GAD Ahdistus (ja joitakin muita sairauksia, että joskus kulkevat käsi kädessä kuten edellä) tuntea, että he ovat vain yksi maailma ottaa nämä sisäiset taistelut. Jotkut jopa pelkäävät he hulluksi. Mitä useimmat eivät ymmärrä on ehto on melko yleinen ja laajalle levinnyt.

Hyvä uutinen on, että suuri määrä ihmisiä, jotka ovat kärsineet GAD Ahdistuneisuus, kun he pääsivät ulos apua, ovat löytäneet tapoja vähentää tai kokonaan poistaa GAD ahdistuskohtauksia elämästään.
.   ;