Salaisuus pelon voittamisesta ja anxiety.

Lopeta VALMISTAUTUMINEN pahimpaan tapahtua.
Jos Käytät ve katseli Secret tai lukenut mitään Abraham Hicks, niin tiedät, että maailmankaikkeus ei ymmärrä sanoja kuten Lisää , Don &'; halua, ei, tai ei koskaan. Se vain ymmärrä, mitä pidät mielessä. Joten jos sanot itsellesi, “ En &'; halua syöpä, &"; kaikki maailmankaikkeuden ymmärtää on “ syöpä &"; ja kaikki luovat voimat ilmentymä työtä ahkerasti, jotta syövän elämääsi. Myös murehtia “ väistämätön tulos &"; ja ottaen tarvittaviin varotoimiin, voit itse olla tuo katastrofi noin läpi sisempi ja ulompi valmisteet. Aina kun huoli, pidät mielessä, mitä et &'; halua ja että on mitä on taipumus saada.

ACKNOWLEDGE pelkosi.
On kaksi syytä tunnustaa pelkosi. Ensinnäkin, se on todella, todella huono idea tunkea pelkosi alas alitajuntaan – alitajuntaan mielessä ei 90% luo ja ilmentää elämässäsi. Kun valitset tunnustamaan pelkosi, voit tuoda ne alitajunnasta omalle tietoisen mielen jossa niistä vapautuu välittömästi. Kaksi, kun tunnustaa pelkosi vapautat sen ote sinua. &Ldquo; Mitä sinä vastustat jatkuu &" ;. Jos vastustaa pelkosi, ne tulevat entisestään. Toisaalta, jos tunnustaa heidän läsnäolonsa ja jopa hyväksyä ne, niin heillä on vähemmän valtaa elämässäsi.

antautumaan pelkosi.
myötäilee edellinen ehdotus. Kun vastustaa pelkosi – kun vihaa heitä – heillä on täydellinen valtaa teihin. He juoksevat elämääsi! Jos vain antautua pelkosi, eivät ainoastaan ​​ne vapauttavat välittömästi, mutta myös se pyytää maailmankaikkeus, korkeampi itsenne ja muut korkeamman voiman auttamaan sinua.

RELEASE pelkosi.
Jos pelkäävät jotain, niin sinulla on alitajuntaan halu tai odotus sen tapahtua. Kun tyytyväinen tähän, voit vapauttaa sen. Seuraava harjoitus on hyvin yksinkertainen ja tehokas käytännön pelon voittamisesta opettanut Release Technique ja Sedona menetelmä: Istu alas, rentoutua ja ajatella jotain, että sinä pelkäät. Nyt kysy itseltäsi, “ Voisinko päästä irti haluavat tämän tapahtua? &Rdquo; Kysymällä tämä yksinkertainen kysymys ja vastaamalla luottavainen “ kyllä, &"; alatte vapauttaa pelosta heti. Tämä voi kuulostaa naurettavalta sinulle ensi silmäyksellä, mutta se toimii! Jos pidät mielessä mitä pelkäät niin olet alitajuisesti luomassa sitä. Voitko lopettaa tee sitä? Voitteko irti haluavat pelkosi näkyvän? Vain voisitteko?

Käytä Fengshui luoda ympäristö, joka tuntuu turvallisia.
Varmista, että voit nähdä oven teidän sänky, kirjoituspöytä ja muut ensisijainen huonekaluja. Tämä “ suojata selkää &"; ja antaa sinulle komentava näkymä huoneen. Varmista, että kotisi tuntuu turvassa pehmeä ja mukava huonekalut, hyvä valaistus, turvallinen kaiteet ja muut tarvittavat säädöt. Extra valaistus auttaa sinua tuntemaan olonsa turvallisemmaksi samoin. Sisällytä maaelementtiin maahan ja vakauttaa ympäristöön. Ja lopuksi, puhdistaa kellarissa. Carl Jung uskoi, että kellarissa edustettuina alitajunta pelkoja ja uskomuksia. Jos haluat apua päästä eroon pelon, niin varmista, että kellarissa on puhdas, vapaa sotkua, ja on symboli turvallisuus, lujuus ja järjestys.
.

levottomuus

  1. Paniikkikohtaukset, ahdistuneisuus ja perusterveydenhuollon lääkäri: Saatko parasta hoitoa?
  2. Truth About Ahdistuneisuus & Panic häiriöt - miten voit tehdä hetken muutoksia tänään oll…
  3. Top 5 Hoidot paniikkikohtaukset - käyttää niitä tänään ja Cure paniikkikohtaukset nyt!
  4. Simple Steps Beat Ahdistuneisuus Depression
  5. How To Stop Ahdistuneisuus Vaihe 6
  6. Voiko Stablon todella auttaa pääsemään eroon Masennus ja Anxiety
  7. Estä paniikkikohtaukset tämän kanssa-Step Procedure
  8. Tee Bathtime helpompaa ja hauskempaa lapsen kanssa Aistien Issues
  9. 3 Syyt Miksi mielestäni Ahdistuneisuus Therapy Sucks
  10. Miten Cope Social Anxiety