Vastaaminen Kysymys: Mikä on paniikkikohtaus?

Joka vuosi monet ihmiset joutuvat ihmettelevät, mitä on paniikkikohtaus ja ovatko oireet he ovat kokeneet voidaan luokitella paniikkikohtaus. Laajimmassa mielessä, paniikkikohtaus liittyy tunne voimakas ahdistuneisuus, pelkoa tai tunteet, joista ei ole mitään selvää syytä. Ahdistusta tai pelkoa, jotka ovat suhteettomia todellisen vaaran tai uhan mukaan erityinen tilanne on toinen tapa selittää paniikkikohtaus. Yksi turhauttavaa näkökohtia paniikkikohtaus on se, että vaikka tunteet liittyvät se voi olla erittäin pelottava, henkilö voi olla hyvin tietoinen, että ei ole selvää syy oireita he ovat kokeneet.

Oireita paniikkikohtaus voi vaihdella henkilöstä toiseen. Tyypillisesti; kuitenkin, oireita paniikkikohtaus voi olla aivan samanlainen tunteet että yksilön olisi kokemusta, jos ne olisivat todella on mukana erittäin uhkaava tai vaarallinen tilanne. Joitakin yleisimpiä ahdistus ja paniikkikohtaus oireita ovat hikoilu, vapina, sydämentykytys ja huimaus.

Joissakin tapauksissa, paniikkikohtaus voi alkaa aivan yllättäen ilman ennakkovaroitusta. Paniikkikohtaus voi näkyä johtuvan 0ccurence että on todella jokapäiväistä tapahtuma. Esimerkiksi henkilö voisi ajaa töihin tai ostoksia supermarketissa kun he alkavat kokea paniikkikohtaus.

oireita paniikkikohtaus voi olla varsin pelottava. Kun koet paniikkikohtauksen, elimistö alkaa ottamaan luonnollinen mekanismi tunnetaan taistele tai pakene vastausta. Tämä luonnollinen vastaus on suunniteltu suojaamaan sinua ja auttaa sinua, kun on edessään todellinen vaara. Seurauksena tämän vastauksen, elimistö alkaa vapauttaa suuria määriä adrenaliinia, ruoansulatuskanavan alkaa hidastua ja hengitys muuttuu nopeasti ja matala. Seurauksena oireita liittyy yleisesti paniikkikohtaus monet saattavat kysyä, ne sydänkohtaus koska tunne, että he tulevat kuolemaan on niin läpitunkeva ja vahva. Tämän vuoksi on erittäin tärkeää vastata kysymykseen “ mikä on paniikkikohtaus &"; ja ymmärtää oireita paniikkikohtaus.

Joissakin tapauksissa paniikkikohtaus on virheellisesti liittyy ahdistunut. Vaikka oireet kaksi voivat olla melko samanlaisia, ne ovat todella erilaisia, koska paniikkikohtaus on usein paljon enemmän tyhjästä. Paniikkikohtaus voi esiintyä varsin säännöllisesti tai henkilö voi kokea paniikkikohtaus vain satunnaisesti. Tämä voi olla yksi kaikkein turhauttavaa osat, joilla on paniikkikohtauksia, koska et koskaan tiedä, milloin sinulla voi olla yksi.

Vaikka oireita paniikkikohtaus voi varmasti olla melko vahva, he lopulta alkaa laantua. Kun opiskelu &"; mikä on paniikkikohtaus &"; on tärkeää ymmärtää, että on olemassa tekniikoita, jotka voit todella lopettaa paniikkikohtauksia jälkensä ja lievittää oireita.
.