Stressi Suhde: käyttäytymistämme ja sydän Disease

stressi suhde sydänsairaus ja oma sydänkohtaus 12. elokuuta 2006 oli kiinnostaa minua viimeisten 10 kuukauden aikana. Alussa kun minulla oli hyökkäys, en ollut tietoinen siitä, kuinka tulevina kuukausina ja jopa vuotta elämästäni olisi muuttunut. Kunnes olet asunut fyysisen sekä henkistä ja emotionaalista näkökohtia muutokset et tiedä oikeastaan ​​mitä odottaa.

Kuten mitään, mitä meille tapahtuu elämässä, kokemus on ainoa todellinen opettaja. Emme voi odottaa tuntea jonkun muun sydänkohtaus, ahdistunut tai paniikkihäiriö, fobiat, masennus ja muut mielenterveyden häiriöt.

Niille meistä, jotka ovat tai kärsivät edelleen näistä tilanteista on mielestäni hyvä idea tehdä joitakin tutkia tai voit kutsua sitä kotitehtäviä, tulee sinun häiriö.

Tietämys oma tilanne on koskaan ajanhukkaa, vaikka luulet on kertonut ammattilaiset, perhe tai ystävien on aina uusia hoitoja, ohjelmia, tekniikoita ja tieteelliset tutkimukset, joissa uusia löytöjä tehdään.

Se voi olla helppo jakaa asenne, ettei mitään voida tehdä auttaa, varsinkin jos olet kärsinyt pitkä aika. Mitä enemmän aikaa kuluu, sitä vaikeampaa voi olla nähdä mahdollisuudet elpyminen tai luottamus voidaan mennyt kyky nähdä, oppia ja käyttää uusia selviytymiskeinoja jotta omat uudelleenasennus ja managment teidän häiriö voi alkaa.

Olen iloinen Pidin tutkiva ja edelleen etsiä merkitystä ja selviytymiskeinoja voin käyttää omassa elämässäni koska kuten olen aiemmin sanonut, tieto on valtaa. Kun alamme tuntea voimakas tilanteissa kuten stressi suhde, tämä tunne vahvistaa mielemme jatkaa eteenpäin ja joka kerta tuntuu tämä voima uusista emotionaalisesti vahvempi. Jotkut kutsuvat tätä positiivista vahvistamista.

Avaa emotionaalinen työkalupakin ja laittaa voima ja positiivista vahvistamista laatikon sisällä. Kun sitä tarvitset, avaa tämä työkalupakin ja saada ulos erillistä työkalua kysymys hetkellä, että olet tekemisissä.

Tässä on artikkeli, mitä tutkijat ovat löytäneet.

Tutkijat ovat jo pitkään ymmällään yli siitä, että monet sydänkohtauksia esiintyy henkilöitä ilmeisesti vapaa riskitekijöitä, kuten tupakointi, korkea verenpaine, ja korkea kolesteroli. Mitä he kysyvät tilit näiden sydänkohtauksia.

Vastaus, joidenkin mukaan voi olla ei pelkästään fysiologia mutta käyttäytymisessä. Viimeisten 30 vuoden aikana, pieni ryhmä tiedemiehiä on pitänyt uskollisesti hypoteesi, että miten ihmiset ajattelevat, tuntevat, ja toimivat ne selviytymään päivittäin korostaa elämän voi olla suuri, joskus tappavia vaikutus heidän sydämensä.

Kautta tuhansia haastatteluja sydänkohtaus potilaille, nämä tutkijat ovat löytäneet yhteisiä piirteitä, käyttäytymiseen vastauksia, ja stressi reaktiot näyttävät liittyy lisääntynyt riskiä sydänsairauksiin.

Noudattamalla yksilöiden todisteet näistä malleja, he ovat voineet kasvattaa riittävästi todisteita tukemaan ajatusta, että stressi ja miten me reagoimme siihen on tärkeä, ehkä kiistanalainen, rooli riskitekijä profiilin.

Olemme kiinnostuneita teidän ideoita ja kommentteja stressiä. Voit vapaasti lisätä ajatuksia meidän kommentti ruutuun. Hieno tapa auttaa stressin suhde on poimia oman kopion uuden kirjan … Ahdistuneisuus Ended- takaisin Your Freedom ja voittaa pelkosi

http://www.anxietyended.com
.