Miten saat ahdistus?

ihmisille, jotka kärsivät tahansa ahdistuneisuushäiriö tai paniikkikohtaus on aina nalkuttava kysymys mieltään Miten saat ahdistus? Kysymys on yksinkertainen mutta vastaukset ovat vaikeita mutta alamme purkaa vain miten saat ahdistuneisuushäiriöiden ja 4 tärkeimmät tekijät, jotka vaikuttavat niihin.

ilmiömäinen uusi kehitys lääketieteen ja tutkimus, tutkijat ja tutkijat ovat voineet oppia niin paljon enemmän näkökohdat ihmisen kunnossa. Tekijät, jotka ovat mielenkiintoista niistä ovat kuin biologiset, psykologiset luonto, jotka vaikuttavat ahdistuneisuushäiriö kehittyy itse.

On periaatteessa neljä tärkeimmät osat, jotka muodostavat osansa kehittää ahdistuneisuushäiriö. Ensimmäinen on, että geneettisten kysymyksiä ja perinnöllisyys.

Jotkut tutkimukset on mennyt niin pitkälle kuin sanomalla, että se varmasti kulkee perheissä. Tutkimus osoittaa, että perimme melko vähän, keitä me olemme fyysisesti ja henkisesti. Onko sama pätee ahdistusta? Vastaus on kyllä ​​ja ei. Tutkimukset tehdään identtiset kaksoset ovat osoittaneet, kun yksi identtinen kaksoisveli kehittää ahdistuneisuushäiriö, on suurempi mahdollisuus toinen kahden hengen kehittää myös ahdistuneisuushäiriö.

Toinen tekijä on rooli miten saat ahdistuneisuushäiriöt on, että aivoihin. Kemiallisia reaktioita aivoissa itse raportoidaan muuttaa tiettyjen osien toiminta ja reagoida ärsykkeisiin.

Ahdistuneisuus sairastuneille uskotaan muuttaisi niiden tasoja välittäjäaineiden. Noradrenaliinin ja serotoniinin ovat kaksi tärkeintä kemikaalien osalta tässä. Hermosolut sijaitsee aivoissa joskus lähetä viallinen signaaleja, kun alhainen serotoniini ovat läsnä. Tuloksena voi olla ahdistus, masennus tai muita häiriöitä. Sinänsä jotkut ihmiset reagoivat hyvin lääkitys, sillä se voi palauttaa tasot alhainen kemikaalien aivot. Tämä luultavasti vahvistaa, että kemiallinen epätasapaino on läsnä.

Kolmanneksi, ja luultavasti ilmeisin monille ihmisille, jotka kärsivät ahdistuskohtauksia tai paniikkikohtauksia, on se, että aiemmista kokemuksista. Vaikka ei todettu yhteys on tieteellisesti todistettu tähän mennessä, monet tutkijat uskovat, että altistuminen epäedullisia ympäristöjä vaatisi lisätutkimusta. Tällaisia ​​tekijöitä voisivat olla niitä altistuminen elää väärinkäyttöä suhde, elävät köyhissä oloissa ja säännöllisesti alttiiksi väkivallalle, onko itselleen tai muille.

Muita merkittäviä stressitekijöitä myös: huumeiden käyttöä, raskautta, jolloin lapsen saamisesta, erottaminen ja avioero, rahaa ongelmia, menettää työsi ja auto-onnettomuuksia.

Behavioristina pyrkisi katsoa, ​​että ahdistus ovat opittua käyttäytymistä, kun taas toisaalta psyko-analyytikot olisi olla sitä mieltä, että ahdistus johtuu ratkaisemattomia kysymyksiä menneisyyden.

Käytös teorioiden mukaan se on oppinut käsite mainittu ja että yksinkertainen vastaus on poisoppia näitä käyttäytymismalleja.

Lopuksi jokainen henkilö on erilainen persoonallisuus, joka on olennaisesti niitä ". Jotkut tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka kärsivät huono itsetunto kysymykset voivat olla herkempiä kehittämään ahdistuneisuushäiriöt.

Ei yritys sopimus ole koskaan päästy tutkijoiden, tiedemiesten ja mielenterveyden ammattilaisten siitä, mikä lopullisesti aiheuttaa ahdistuneisuushäiriöt. Tästä huolimatta se on reilua sanoa, että kaikki tekijät edellä tulee olemaan pieni osa tavalla, muoto tai muotoa. Miten saat ahdistus ei ole yksinkertainen kysymys vastata kuten näette, mutta sinun pitäisi nyt pystyä tunnistamaan mahdollisia syitä ja toteutettava toimenpiteitä käsitellä sitä.
.