Käsittely Green-Eyed Monster

voin &'; t paeta sitä, se &todellisten tuloste; s uutisia joka päivä, ja se täyttää minun neuvontaa toimisto. Eilen, uutiset kertoi neljän-vuotiaan, joka ammuttiin kuoliaaksi hänen oma isänsä, koska isä oli mustasukkainen hänen eronnut puoliso &'; n uuden suhteen. "Oi, varokaa ... mustasukkaisuus, se on vihreä-silmäinen hirviö" kirjoitti William Shakespeare kuudennentoista vuosisadan. Neljässä sadan vuoden emme ilmeisesti voinut kesyttää tai valloittaa tämä hirviö. Kateus on edelleen hyvin läsnä kanssamme, ja ruman päänsä usein kaikissa suhteissa. Se häiritsee minua, että niin monet ihmiset näyttävät ajattelevan se &todellisten tuloste; s OK olla kateellinen, joten ajattelin, että se voisi olla hyödyllistä tutkia sitä.

Mikä on Kateus?

Asiantuntijat eroavat noin luonne hirviö. "Kateus", kirjoittaa sukupuoli tutkija Arno Karlen vuonna Threesomes
, "voi tarkoittaa niin paljon kuin rakkautta tai läheisyyttä. Siihen liittyy erilaisia ​​yhdistelmiä pelkoa, epäluuloa, kateutta, raivoa, kilpailukykyinen vika, nöyryyttäminen, suru, itse -contempt, pettämistä, ja luopuminen. Freud [ja muut] ovat nähneet kateutta kuin harhaluulo nousee liiallista riippuvuutta ja puute itsetunto. [Muut] sanoa, ettei kukaan henkilö voi täysin täyttää toisen &'; tarpeiden, on luonnollista, kukaan halua täyttää erilaiset tarpeet erilaisten ihmisten kanssa, joten mustasukkaisuus on epälooginen ja epärealistinen. ... [mutta] monet ihmiset, ehkä kaikkein harkita mustasukkaisuus normaali. On puute kateuden he haluavat selitti. "

Kateus on "syövyttävä tunteet", kirjoittaa seksologi Isadora Alman, hänen syndikoidun sarakkeessa, "Ask Isadora", joka "on peräisin oman huonommuuden tunne, että &'; joku on enemmän tämä tai parempi että kuin minä olen, ja minä kärsivät verrattuna minun rakastaja silmät &'; ... Kateus on paljon vähemmän noin joku muu käyttäytyminen kuin se on sinulle tulkintaan siitä. "

Kateus voi johtaa järkyttää argumentteja, kyyneleet, katkeruutta ja syytöksiä, jopa jos ei ole todellinen uskottomuus olemassa. Ystävät voivat olla mustasukkainen, ja niin voi perheenjäsenten ja puolisoiden.

Selviytyminen Monster

"Käytin saada hyvin mustasukkainen, mutta sitten tajusin oli valinta", sanoi nainen osallistuja yksi minun suhde työpajoja, "Voisin valita pelottanut, vihainen, tai jopa tuntea antelias ja rakastava sijasta mustasukkainen, jos en ajatellut sitä. En pidä mustasukkaisuus toivottavana tunteita, ja kun se tulee esille , Työskentelen voittaa sen. "

Useimmat kateutta syntyy, kun joku tuntuu epävarma tai uhkaa – joko olet pelkää menettävänsä teidän suhdetta, tai että joku saada huomiota (rakkaus, hellyys) haluat. Tärkeintä mitä voit tehdä on muistaa, että kun käsittelet mustasukkaisuus oikein, se ei tarvitse olla katastrofi. Seuraavassa muutamia ohjeita voit voittaa kateutta ihmissuhteissa:

Varmista sinä ja kumppanisi Viihdyn teidän sopimuksia. Keskustele että yksi tai molemmat saatat olla mustasukkainen. Tehdä joitakin sopimuksia siitä, miten Käytät ll käyttäytyvät, ja varmista Käytät ll halukkaita pitämään heidät. Älä pelottaa itse tai kumppanin testaamalla liian kovaa, vaativa mahdotonta, tai riskeeraa liian paljon. pitää mielessä, että mustasukkaisuus hajoaa luottamusta. jos alkaa olla järkyttynyt, puhua siitä ja kannustaa parisi tekemään samoin.