Kärsitkö Negatiivinen itse puhua?

En ole mitä tapahtui minulle, olen mitä päätän tulla.

Tämä on yksi suosikkini sanontoja, koska olemme kaikki kokeneet kipua, surua , kärsimystä ja kamppailut jossain vaiheessa meidän iässä. Hyvin usein, haasteita, jotka esiteltiin meille oli suoraa heijastusta tuskaa ja kärsimystä meidän vanhempi luvut meni läpi itse, tai ainakin ilmaus se.

On mahdotonta antaa pois jotain et on itse. Jos et rakasta itseäsi, se on lähes mahdotonta rakastaa joku muu. Jos sinulla ei ole anteeksiantoa itsellesi tai toimia, niin et voi löytää se sydämesi todella anteeksi joku muu.

Näyttää olevan hyvin tavallista kuulla ympärillänne laskemisesta itse alas tai puhuminen itselleen todella ankarasti joitakin pieniä rikkomus. Kun me jatkuvasti kritisoida itseämme ja muita ihmisiä, niin kutsumme muita tekemään saman meille. Joku sanoi minulle kerran puhua itseäni Toivoisin kolmevuotias lapsi, ja olin järkyttynyt siitä, kuinka julmasti Puhuin itselleni, - olisin aina puhua lapsen rakkautta ja kunnioitusta, joten miksi ei itse? Haluan myös aikaa kuunnella lasta ja selvittää, mitä on vialla, kun taas itseni kanssa, minulla oli tapana mennä suoraan kritiikkiä.

Minulle ja monille muille, epäilen, tämä on taistelu joitakin todella juurtunut uskomusjärjestelmiä kuinka vähän arvoinen olemme. Se kestää vain 3 kertaa sanoa lapselle "Älä ole typerä", tai jotain vastaavaa, ja tämä tulee vakaumus. Kuvittele, kuinka monet ihmiset ovat kävelyä ympäri tällä planeetalla alhainen itsetunto koska he käskettiin kasvaa, ei itkeä, olla rohkea, tai ole typerä, koska se oli tapa lapset nostettiin ei niin kauan sitten?

Kaikesta tästä huolimatta, tänään valita. Voin toistaa käyttäytymistä eilen, tai voin valita muuttaa tapaa puhun itselleni ja muille. Mitä tapahtui aiemmin, päättävät toimia ystävällisyyden ja myötätunnon itselleni on päivittäin muistutus siitä, että huomenna on tärkeintä ja mitä päätän tehdä se määrittää, miten elämäni näyttää tästä eteenpäin.

Mitä tulee sinun huomenna näyttää? Tee se luottaa!

Kirjoittanut Caroline Nokkonen

retweet tässä artikkelissa.
.