Kehittäminen Vahvuus Will

Kuvittele, että olet henkilö täydellinen tahdonvoimaa. Avulla se olet täysin valvoa kaikkia tekosi. Jos olet päättänyt tehdä jotain, tämä tehdään varmasti, ja se ei ole väliä kuinka paljon aikaa ja vaivaa se vie. Avulla tahdon voit taistella pelkosi ja ohjata toiveita. Voit lopettaa tupakointi, alkoholinkäyttö, voit laihtua, aloittaa koulutus – tämä kaikki on helppo nakki sinulle.

tahdonvoima tarjoaa suuria mahdollisuuksia. Mielesi päättää, mitä tarvitset, mitä on parempi sinulle, mitä on hyötyä sinulle tulevaisuudessa, - ja sinä luottavaisesti mennä tavoite ja toteuttaa kaikki suunnitelmat. Yksi tärkeimmistä ja yleisimmistä syistä meidän vika on tahdon puute. Muuten, me tarkoitamme täsmälleen “ puute &" ;, ei “ poissaolo &" ;. Tällainen osatekijä ihmisten psyykkisiin kuin tahto on ominaista kaikille ihmisille ja voi olla poissa. Kuitenkin jotkut ihmiset ovat kehittyneempi tahtoa, kuin toiset. Joten, jos se on läsnä kaikki, jos voimme määritellä sen vahvuus, voimme käyttää joitakin menetelmiä lisätä sitä.

Ymmärtäminen tärkeitä tehtäviä

No, kehittää tulee sinun tahtoa (anteeksi pelisilmää sanaa). Tarvitsemme varanto voimaa aloittaa ja jatkaa itsensä kehittämiseen. Se voidaan täyttää kanssa avulla käyttämiseen, joka perustuu ymmärrystä merkityksestä tavoitteesi. Mitä paremmin ymmärrät tavoitteesi, heikompi on sisäinen vastus aikana tiesi tavoite.

Tämä on psyykkinen harjoitukset, se tapahtuu mieltäsi, joten paikka ei ole niin tärkeää. Kuitenkin, voit paremmin vaikutus jos rauhoittua ja keskittyä ajatuksiasi.

henkilö ajattelee jotain pysyvästi, ajatukset ja kuvat syntymässä meidän pään. Useimmissa tapauksissa nämä ajatukset ovat hyödyttömiä, joskus jopa haitallisia.

Koko harjoitus vie noin 10 minuuttia. Vuoden ensimmäisen 5 minuutin ajatella miksi sinun pitäisi parantaa tahdonvoimaa, miksi sinun tahdonvoimaa ollenkaan. Kuvittele, mitä voit saavuttaa suurella tahtoa, ajatella mahdollisuuksia ja etuja, että saat, kuvitella kuinka monta unelmaa ja suunnitelmat voidaan toteuttaa. Yritä kuvitella kaiken hyvin yksityiskohtia, ajatella jopa tunteistasi, että tunnet, kun sinua saavuttamaan tavoitteesi. Toisin sanoen, piirtää kokonaiskuvaa päässäsi. Älä pelkää ottaa yli 5 minuuttia. Alussa, tunnet kevyen vastuksen, haluttomuus, mutta se menee ohi pian ja oikea ajatuksia syntyy itsestään.

Sitten seuraavan 5 minuuttia sinun pitäisi kuvitella kaikkia niitä huonoja asioita ja epäonnistumisista että tahdon puutteesta aiheuttaa. Muista kokemusten joissakin tapauksissa tapahtui ja sinne voi toistua tulevaisuudessa, yrittää tuntea niitä tunteita, jotka liitetään epäonnistumisista. Lopussa harjoituksen, tee oma johtopäätös, sano itsellesi: “ Kyllä, kehittää tahdonvoimaa on erittäin tärkeä minulle. Aion näin. &Rdquo;

Miten se toimii

Avulla Harjoituksessa lisää merkitystä tavoite, tässä tapauksessa tämä on tahdonvoimaa kehitystä. Lisäksi tämä harjoitus lisää tärkeää tahansa maalin ja vähentää vastus aikana päästä. Esimerkiksi jos tavoitteena on kouluttaa säännöllisesti, voit ajatella myös kaikki edut, urheilu, kuvitella muutokset elimistössä jne Sitten mukaan suunnitelma, voit analysoi vastakkaisella puolella, kuvitella ja tuntea epäonnistumisia, jne . Lopussa voit tietoisesti ja luottavaisesti päättää: “ Kyllä, urheilu on mitä tarvitsen. Aion kouluttaa ja minä saavat suuria etuja siitä. &Rdquo;

Kuinka monta kertaa sinun pitäisi toistaa harjoituksia? Enemmän sen parempi. Jos toista harjoitus usein, se on parempi konsolidoitu. No, voit kokeilla tämän harjoituksen heti olet lukenut tämän artikkelin, ja sitten soveltaa sitä, kun sinulla on mahdollisuus. Ja usko meitä, et odota liian kauan tuloksen!
.