Loma Survival 101

Kuulkaa! Kuulkaa! Lomakausi on käynnissä. Tähän aikaan vuodesta voi olla ihanaa aikaa juhla, yhteyden ja perhe liimaus. Se voi myös aiheuttaa epärealistisia odotuksia, stressi, ja tarpeettomia konflikteja. Kuvia Rockwell perhe kerääminen voi olla fantasia, mutta mitä me koemme sisällä perheemme voitaisiin katsoa painajainen. Sen sijaan, että katseli tähän aikaan vuodesta pelokkaasti, stressi, ja ahdistus, olkaamme tutkimaan myönteisiä tapoja saada läpi lomien kanssa järki hienotunteisuutta!

Hallitse odotukset: Ole tietoinen (tai varokaa) piilossa ja totesi odotuksia. Voimme kuvitella tilanteita järjestettyjä täydellisesti perustuvat haluaa ja toiveet. Varo odottaa, että meidän perheenjäsen tai kumppani tekee parhaita valintoja sillä kun he eivät ole valintoja tekisimme, tunteita, vihaa ja pettymystä syntyä. Selvitä, mitä omat tarpeet ovat. Ovatko he terve? Onko se realistinen? Odotatko se tehtävä tietyllä tavalla (tiesi)? Auta itseäsi - irrota miten asiat hoituvat ja keskittyä hyväksymisestä siihen, että ihmiset joko tekevät parhaansa, paras he osaavat, tai ainoa tapa he haluavat. Ymmärrä, että sinulla on oikeus ja velvollisuus tehdä valintoja itse. Mitä aiotte tehdä?

Tee se iloista aika: Tämä kausi perustuu ihana tapahtumia meidän aiemmin. Odotan näitä suuria ja pieniä hetkiä perheen ja ystävien kanssa. Pitäisi nähdä ostoksilla stressaavaa aikaa; se voi olla hauska seikkailu löytää että erityinen lahja rakkaasi. Vältä sortuminen pettymykset liikenteen ja käynnistä joululauluja ja perustaa perhe laulaa mukana. Jos teet vähän vaivaa, voit löytää iloa kussakin tilanteessa olet.

Luo muistoja: Everyday meillä on mahdollisuus tehdä hetkiä, jotka kestävät eliniän meidän muistiin. Vältä ajanpuutteen itsellesi kiirehtiä paikasta toiseen, mutta mene hitaasti ja tasaisesti ja nauttia matkasta. Olemme muuttaneet meidän perheen perinne liiallinen lahjoja ottaen perhe matkaa ja nauttia aikaa yhdessä. Lyhyt repeäminen käärepaperi ei ole verrattuna nauraa ja puhua samalla kun kädestä, juoksemiseen ja hyppäämiseen, ja löytää uusi maa yhdessä.

Opi olemaan tässä: On varsin usein, että perhe väitteet aiheuttavat huolestuttaa monia. Käyttämisen sijaan tällä kertaa yhdessä uudelleenlämmityksestä ohi, omaksua aikaa vietät yhdessä ja viivästyttää vaikea keskusteluja toiste. Keskity siihen, mitä olet vastaan ​​mitä et. Katsokaa iloa, joka on elämässäsi sijaan mitä uskot puuttuu. Tunnista ihana lahja on läsnä.

Suunnittele etukäteen: muutoksen tahdissa mukana vapaapäiviä voi pitää olet menossa suurella nopeuksilla, jotka voivat aiheuttaa tarpeetonta stressiä. Kun yrittää hallita osa ateriaa tai määrittää, mitä lahjoja ostaa, voimme unohtaa tehdä asioita huolehtia itsestämme kuten saada tarpeeksi lepoa, toteutettava tarvittavat lääkkeet, tai tuoda matkustaa kohteita. Hidasta ja suunnittelua. Asioita tapahtuu niin kuin pitäisi ja saat missä sinun täytyy olla.

levätä ja rentoutua: Joskus me kiire ja kiire välttää hiljainen kertaa niin paljon yksinäinen ja masentunut aikana tähän aikaan vuodesta. Monet ovat ilman perheen tai ystävien vuoksi erilaisissa tilanteissa. Tehdä jotain erityistä tuulelle. Mene elokuvateatteri nähdä uusimmat kausiluonteista komedia, saada kylpylä hoito, tai ajaa ympäri lähiöissä nähdä kauniita koristeita. Self hoito on yksi parhaista asioista, mitä voimme tehdä itsellemme ja parantaa meidän kyky suhteuttaa meidän perheen ja ystävien kanssa.

Tämä liian välitän. Hälinästä väkijoukkoja kuolee alas ja aika määräaika päättyy. Edellä mainitut käsitteet kuitenkin työskennellä joka päivä elämäsi. Embrace mahdollisuuksia, joita esitellään sinulle tai luoda omia. Jossa muutos asenne, voit nauttia tähän aikaan vuodesta lämmin sydän ja rakastava henki. Se on sopivaa, syy kauden.

Karen Harold © 2007
.