Miten tunnistaa Luonne Vahvuudet ja Values

"Elämä doesn &'; T työhön, kunnes teet." Latesha tiivistää arvokas oppitunti hän oli oppinut viime kohtaaminen vastoinkäymisiä.

Me nauroimme yhdessä, iski Latesha &'; kyky kommunikoida viisautta niin yksinkertaisesti ja tyylikkäästi.

"Tiedätkö mitä teit? " Kysyin häneltä. "Sinä osoitti jälleen kerran, että sinulla on lahja näkökulmasta. Sinä vain opettanut minulle jotain elämästä."

Latesha oli saanut tämän viisaus. Kuusi kuukautta sitten, hän sulkenut vastauksena paniikkikohtauksia, joka tapahtui useita kertoja päivässä. Hän oli tullut niin hämmästyivät elämän että hän otti lyhyen aikavälin vammaisuuteen hänen työtä. Hänen elämänsä toiminta tuolloin rajoittuivat makaa sängyssä, katsellen televisiota hänen kymmenen kaksitoista jalka makuuhuone. Kun Latesha tuli huolissaan kuinka pieni hänen elämänsä oli kasvussa, hän toipui hänen sisäinen resursseja hänen henkilökohtaista voimaa, sekä vahvuuksia henkilöiden hänen tukijärjestelmä, paeta neljän seinän hänen makuuhuoneessa.

merkki Vahvuudet

Tänään juhlimme Letesha &'; vahvuuksia – vahvuudet hänellä oli jo ennen paniikki oli tukahdutettu hänen hyvä toimintakyky. Yksi kykyjä oli "näkökulma" – viisauden taito, jonka avulla hänen ymmärtää elämää ja selittää sen tavalla, joka oli järkevää itselle ja muille.

Hän oli työskenteli muut hänen kykyjä hänen elpymistä, samoin, kuten:

* Uteliaisuus – ottaen kiinnostuneita löytämässä ja tutkia mitä voi oppia toisten kokemuksista.
* Rakkaus Learning – laajempia kokemus lisätä yhden &'; s oppiminen systeemisesti tutkimalla uusia mahdollisuuksia tiedon
* itsesääntely – käyttämällä sisempi resursseja säännellä mitä tuntuu ja se
* Arvostus Excellence – kyky tunnistaa ja arvostaa huippuosaamista ja taitava suorituskykyä (tässä tapauksessa hänen oma )

Liian usein kulttuurinen stigma vallitsee silloin puhumme asioista mielenterveyden ja mielisairaus. Henkilöt, joiden toiminta tai tunnelmia on alentunut psyykkinen tila ovat liian usein katsella muiden ikään kuin heillä oli vain yksi ulottuvuus elämässään: sairaus. Latesha olisi voinut antaa, että yksiulotteinen näkemys ja luopuneet itse. Loppujen lopuksi pelko, että hän oli menossa hullu oli yksi epärealistisia ajatuksia hän oli, kun hän oli paniikkikohtauksen.

Tosiasia on, hän vaan ole tullut hulluksi. Se oli vain paniikkikohtauksia. Voimaa voittaa tuli hänen hahmonsa – terveellinen henkinen tottumukset hän oli harjoitellut koko elämänsä. Paniikki oireet tulivat mielen prosesseja toteutettu kudoksessa ja neuroverkot, jotka ovat alttiita rappeutumaan.

Mitkä ovat Hahmon vahvuudet?

Koska alussa 1990 &'; s, tutkimus mielenterveyden on mukana opiskelu mitä piirteitä jotta ihmiset voivat säilyttää täyttää suhteita, selviytyäkseen vastoinkäymisiä, ja johtaa tuottavaa elämää. Tärkeä virstanpylväs tutkimus vahvuuksia tapahtui vuonna 2004, julkaisemalla Luonne Vahvuudet ja Hyveet Peterson ja Seligman. Usein kutsutaan "CSV", se oli ensimmäinen yritys luokitella merkki vahvuuksia ja hyveitä samalla tavalla, että oireet luokitellaan paremmin tunnettu psykiatrinen julkaisu, Diagnostic ja Statistcal Manual of Mental Disorders (sanotaan yhteisesti DSM -IV). Lähes jokainen terapeutin ja psykiatri on DSM IV työpöydän; mutta harvat ovat kopioita CSV. Meidän on muutettava että!

tiivistelmä merkki vahvuuksia, Peterson ja Seligman &'; n tutkimusryhmä pystyi tunnistamaan löytyvät Arvot käytännössä verkkosivuilla, instituutti sponsorointi Peterson ja Seligman &'; n tutkimus. URL on www.viacharacter.org/. Voit löytää listan vahvuuksia päällä, sekä tutkimus voit ottaa joka näyttää mitkä vahvuudet ovat aarrearkkuun.

Katrina
.