Yli Tule Kuusi Vakava Pelko Busters

Kuusi Vakava Pelko Busters
Marcia Wieder, perustaja unelma yliopisto ja DreamCoach.com

Haaveiletko liike ja /tai elämää, jossa sinulla on vaikutus, joilla edistetään toiset, ja säilyttää tietty elämäntapa? Kun lähestyt täyttämään tämän unelman (tai muut) Don &'; t olla yllättynyt, kun epäilystä ja pelko pinta. Mutta luottaa siihen, että on olemassa yksinkertainen ja käytännöllinen vaiheita voit.

numero yksi tapa me sabotoida unelmamme on sanomalla asioita, kuten, “ Mutta entä jos? &"; ja kuvitella pahinta. Mutta, entä jos en …

• Fail
• Onnistua
• Sanoa tai tehdä vääriä asioita
• Don &'; tiedä vastausta
• Hanki asiakas
• Don &'; t saada tarpeeksi asiakkaita
• Voiko &', T turhan
• Don &'; t tehdä tarpeeksi rahaa

Kohtuuttomat ajatuksia hyökätä rationaalinen mieli, keksiminen pelottava tarinoita, mikä edelleen perustella tai suurentaa pelkosi. Kun kuulet itse sanoa tai ajatella, “ Mutta entä jos, &"; olet kiinni yhteistä mallia ulkonevat pelon ja epäilen unelmiesi. Tämän ajattelun, kun siirrytte kohti unelmiesi, Käytät ll myös siirtyä kohti pelkosi ja pahimmissa painajaisissaan. Liian paljon riskejä, useimmat meistä luopua tai ei koskaan edes alkaa.

1. Jos sinusta tuntuu peloissaan tai päättämätön, tämä yksinkertainen liikunta voivat auttaa sinua vakauttaa. Piirrä viiva keskelle paperia. Päällä, kirjoittaa unelmiesi niin yksityiskohtaisesti kuin mahdollista. Pohjassa, kirjoittaa oman todellisuuden (noin tämä unelma) kuten pelkosi, epäilykset ja “ mutta mitä IFS &" ;.

Oletko sitoutuneempia unelmiesi tai pelkosi?

Kaksi asiaa aiheuttaa voit olla sitoutunut pelkosi. Ensinnäkin, jos et &'; t on selvästi määritelty unelma. Toiseksi, jos hankkeen teidän pahimmat pelot unelmiesi, Käytät ll valita todellisuus koska se &todellisten tuloste; turvallisempaa. Mutta kun pelko asetetaan oikealle paikalleen, osana todellisuutta, se on helpompi olla sitoutuneempia visio ja pelko yksinkertaisesti tulee jotain hallita.

2. Kun liität unelmiesi tai eri väliajoin pitkin polkua, Käytät ll usein törmätä ääni teidän “ epäilijä. &Rdquo; Olemme yleensä sivuuttaa tai kiusata yli tätä näkökohtaa, koska se kertoo kaiken, voisi mennä pieleen. Jättää vartioimatta, tämä ääni voi olla häiritsevää. Mutta käännä epäilijä alas ja se tulee ääni “ realisti, &"; jotka ensisijaisesti haluaa tietää, mitä aiot, yleensä liittyvät ajan ja raha-asiat. Varhain, sinulla ei ehkä ole se kaikki yksityiskohdat tajunnut, minkä vuoksi menossa strategian liian nopeasti voi todella haitata tai rajoittaa unelmiesi.

Haastattelu teidän epäilijä ja olla utelias. Capture sen tarpeet, oivalluksia ja viisautta täyttämällä nämä lauseet (useita kertoja):

“ Way I sabotoida ____________ &'; s (nimesi) unelma on _______________. &Rdquo;
Esimerkki: “ tapa Olen sabotaasi Jenny &'; unelma on ottaa hänen epäillä itsensä ja lopettaa. &";

“ Kun olen jo _____________ &'; s (nimesi) elämä, minä _________________. &";
Esimerkki: “ Kun Olen käynnissä Jenny &'; elämää, pidän hänet liian kiireinen keskittyä siihen, mitä &'; tärkeää. &";

“ Mitä tarvitset ______________ (nimesi) on _____________________. &";
Esimerkki : “ mitä tarvitsen Jenny on hänen uskoa, saada apua, hengittää. &";

3. Sinun epäilijä voi tarjota luettelo esteistä perustuu sen pelkoja ja huolia, jotka joko rajoittavat uskomukset (sisäinen työ) tai vaatia suunnitelma (ulkoinen työ). Joitakin esteitä voivat olla sekä ja ne voivat olla todellinen tai kuviteltu. Unelma Coach sääntö on, missä on &'; s este suunnitella strategiaa hallita sitä. Tee lista oman esteitä ja tunnistaa, mitkä ovat negatiivinen itse-käsityksiä tai uskomuksia ja mitkä vaativat strategioita.

Esimerkki: Esteet List (unelmiesi kasvattaa käytännössä) B • En &'; tiedä miten. (Usko ja strategia) B • I &'; pelkään minä epäonnistuu. (Uskomus) B • En &'; t on rahaa. (Strategia) B • I &'; m liian väsynyt. (Usko ja strategia) B

Ensimmäinen askel hallinnassa pelko on tunnistaa mitä pelkäät jos. Vain sanomalla, “ I &'; pelkään, &"; voi olla peitellä ja pitää sinut juuttunut Tunnista mitä pelkäät. Jos pelkäät, voit &'; t tehdä hyvää elämää kuin valmentaja, etsimään keinoja tarkistaa oletuksia tai saada koulutusta. Mennä varmistaa maksaa asiakas, löytää mentori valmentaja, joka voi auttaa sinua selvittää, mitä veloittaa tai innostaa sinua nostaa maksuja, tai rekisteröityä ohjelmaa kuten Coach & Grow Rich.

Joskus ei ole näyttöä siitä, että tämä on oikea aika jatkaa unelmiesi, varsinkin jos keskitytään pelkosi, tai jopa joitakin todellisuuden. Don &'; t näyttävät sinulle merkitystä, osakemarkkinoilla tai hyväksyntää muut näyttöä onko sinun pitäisi pelätä tai uskot unelma. Paikka katsoa on omassa sydämessäsi. Voitko uskoa johonkin, koska sillä on merkitystä sinulle ja osoittaa, että uskot sen ottamalla toimia? Tässä on voimakas läpimurtoja tapahtua.

4. Täällä &'; s kriittinen ja todistettu. Uskomukset ovat koskaan neutraali. He joko siirtää sinut eteenpäin tai pitää sinut takaisin, mutta voit valita, mitä uskoa. Tapa siirtyä rajoittavat uskomukset, jotka pitävät sinut takaisin valtuuttamisesta uskomuksia että siirtää sinut eteenpäin on kautta halukkuutta, rohkeutta ja käytäntö. Olla valmis uskomaan itseesi ja unelmiesi on rohkeutta toimia mitä uskot. Kehittää tätä osana henkilöllisyytesi harjoittelemalla tätä käyttäytymistä jatkuvasti, kunnes siitä tulee totta.

5. Oletko tietoinen siitä, mitä tyypillisesti estää sinua? Useimmille meistä, sen tarvitse tehdä jotain vihaamme, me &'; uudelleen ole hyvä, tai että meillä ei ole aavistustakaan siitä, miten puuttua. Se voi olla pelottavaa ja kun tämä tehtävä on olennaisen tärkeää onnistumisen hanke, se voi olla kuolema. Don &'; t anna kenenkään tarvitse tai asia tuhota unelma. Tässä muutamia vaihtoehtoja.

• Tunnista estää tai huolenaihe.
&Bull; Päätä jos aiot ratkaista itse.
&Bull; Jos ei, löytää joku, joka voi tehdä sen tai sinulle.
&Bull; Vuokrata ne tai kaupan jotain he tarvitsevat.
&Bull; Päästä takaisin toimia alueet, joilla excel.

Jos unelma on kirjoittaa kirjan, mutta voit &'; t tyyppi tai ovat tietokoneella fobia, tämä doesnt &'; t on pysäyttää sinut. Opi uusia taitoja tai palkata jonkun. Jos voit &'; t varaa, että, tutkia vaihtokauppaa. Jos olet aluevaltaus uudelle alueelle ja puuttuu tietoa tai kokemusta, kouluttaa itse on välttämätöntä, mutta se järkevämpää ottaa luokan tai se olisi nopeampi ja helpompi löytää mentori? Ole luova ja lähteä. Kun jätettä huolestuttava olisi parhaiten käyttää etsien opastusta ja löytää vastauksia.

6. Voittaa pelko ja muut esteet (jopa aikaa ja raha-asiat) ilmoittautumalla toisten huomioon visiosi. Hallitsemaan tätä taitoa ja Käytät ll saavuttaa isompi unia vähemmällä vaivalla. Yksi tehokkaimmista tavoista voittaa pelko ei ole asiakkaita /tehdä tarpeeksi rahaa on voitava puhua kuka tahansa, milloin ja missä tahansa heidän unelmansa tavalla, jossa he tuntevat innoittamana. Kysy, mitä heidän henkilökohtaisen ja ammatillisen unet ovat ja selvittää, miten voit auttaa heitä saavuttamaan mitä he haluavat. Rakentaa tarpeeksi arvoa ja väite noin maksaa usein katoaa. Tässä ovat keskeisiä vaiheita:

1. Ottaa Rapport ja suhde
2. Rakenna arvo kysymällä hyviä kysymyksiä. Jos Käytät uudelleen ole kiinnostunut, siirry (tai katso toinen valmentaja).
3. Overcome vastalauseita tarkistetaan toistamalla vaiheet # 1 ja 2.
4. Secure sopimus neuvottelemalla tarvittaessa. Se voisi olla kokouksen, ilmainen istunto tai aloittaa maksettu valmennus suhde. Jos teidän näköpiirissä sanoo ei, olla rohkea ja kysy miksi. Tee erityisiä pyyntöjä jolloin se on helppo muille sanoa kyllä.

Rakenna arsenaali voittaa käyttäytymistä ja ihmisiä, jotka voit tavoittaa hyppysellinen. On &'; s mitään pahempaa sitten tunne epätoivoinen ja joilla ei ole paikka kääntää. Kehittää vankka tietokanta loistava resursseja, joita voi käyttää milloin tahansa. Rakenna yhteisö mies haaveilijoita tai liittyä yksi, joka on jo olemassa: www.mydreamcircle.com.

Elämä kiire, järjestelmät hajota ja sinulla voi olla meltdowns. Koska valmentaja doesn &'; t tarkoittaa voitit &'; t on vastoinkäymisiä tai koskaan pelätä. Päinvastoin. Se &'; s uskomattoman vapauttaa epäonnistua ottamatta huomioon itse vika tai pelätä ja riski millään tavalla. Onnistunut valmentajat ovat ylä-ja alamäkiä ja elää kertoa. Jakamalla elämääsi &'; kokemuksia ja maagisia hetkiä pelko ja rohkeutta, sinulle parhaiten palvella asiakkaita ja maailman.

Avainkohdat
1. Erota unelmiesi pelkosi.
2. Selvästi tunnistaa epäilyksiä.
3. Tunnista jos esteitä edellyttävät vakaumukseen tai strategioita.
4. Todista, että uskot unelmiesi toteuttamalla toimia.
5. Opi tarvittavat taidot tai saada apua.
6. Puhu jokainen tapaat ja mestari ilmoittautuminen.

Marcia Wieder on auttanut tuhansia ihmisiä ympäri maailmaa saavuttamaan henkilökohtaiset ja ammatilliset unelmia. Luokseen maailmanlaajuinen communiyt haaveilijoita ja saat ilmaisen Jumpstart Your Dream pakki, siirry www.joinamazingdreamers.com. Täällä Käytät ll löytää tietoa Marcia &'; ohjelmiin www.dreamuniversity.commydreamcircle.com
.