Kuinka paljon saat Kumppanisi?

Suurin osa parit, jotka haluavat parantaa heidän suhteensa tunnistaa, että viestintä on kysymys heille. He jakavat miten he voivat &'; näe eye-to-eye, välittää tunteitaan ja näkökulmaa tai ymmärrä toisiaan. He raportoivat ne päätyvät taistelevat aina, kun he yrittävät ratkaista jotain ei pysty ratkaisemaan erimielisyyksiä tai viivästyy päätöksenteossa, koska ne voivat &'; t saavat samalla sivulla kumppaninsa kanssa.

puute tiedonsiirtovälineet kamppailee päivä ja päivä ulos heidän suhteensa. Jotkut kumppanit haluavat mennä yksin tehdessään päätöksiä tai käsitellään tarvitsee välttää erimielisyyksiä ja pettymys. Yhteistyökumppanit että vältetään konflikti päätyvät ottaa hyvin kaukaa yksinäinen suhde. Toisaalta, kumppanit, jotka eivät ole välttelevä ovat vaarassa Kasvavat erimielisyyksiä, jotka uhkaavat heidän emotionaalinen, ja jopa heidän fyysistä, turvallisuutta tai suhdetta itse. Joko niin, tämä puute taito haittaa heidän hyvinvointiaan, heidän suhteensa ja heidän elämänlaatunsa.

Tavoitteena hyvä viestintä on näyttää kumppani sinulle “ saada heidät &"; joten voit liittää, saada samalla sivulla ja sujuvasti edetä käynnissä elämääsi. Tähän sisältyy kolme keskeistä tekijää:

Reflection - Näytä kumppanisi kuulet mitä he sanovat toistamalla mitä kuulet tulkitsematta merkitystä, rivien välistä, osoitetaan motivaatio, tai lisätä omia näkökulmasta tai tietoja sen .

Validation - Näytä kumppanisi ymmärrät niiden näkökulmasta ja miten heidän kokemuksensa järkevää antaa keitä he ovat.

Empatia - Näytä kumppanisi ymmärrät heidän tunteitaan, heidän emotionaalinen tila ympärillä näkökulmasta.

Huomaa, että sisällä suhde yhden kumppanin yleensä välikekappaleen (alias, underfunctioner) ja toinen vainooja (alias, overfunctioner) vaikka suhde itse kyytiin kuvio tai teema (estyneen tai ristiriitaisia). Riippumatta suhteen teema, on tärkeää, että kukin kumppani ulottuu oman tyylinsä vähentää polarisaatio joka ylläpitää status quo. Tunnista tyyli alla ja toteuttaa kuvatun lähestymistavan käsitellä mitä edistää malleja, jotka pitävät sinut jumissa.

etäisyysmittari (passiivinen) – Ottaa riski. Sitouduttava tietoisesti jakaa ajatuksia, mieltymykset ja toiveet. Ilmaise itseäsi ei-uhkaava tai haastava tavalla. Jaa sisäinen maailma (muista, kumppanisi ei tarvitse tietää kaikkea, mutta älä avaa!). Osakkeen kehitys, toimet ja tehdyt päätökset viime aikoina. Jaa unelmia, tavoitteita ja suunnitelmia. Osake paikka jakaminen ja joiden ääni, eikä paikka kapinoivat tai rankaisee …

Pursuer (aggressiivinen) – Ota iisisti. Tee sitoumus antaa sille lepoa ja anna kumppani tauko. Opi milloin lopettaa ennen asiat menevät liian pitkälle. Kutsu kumppani keskustelut sijasta blindsiding niitä. Varaudu chat niin olet maadoitettu ja potilaan, vähemmän reaktiivisia. Opi odottaa Käytät ve rauhoittui käsitellä asioita, jotka vaivaavat sinua, tai jatkaa keskustelua, joka meni array. Tarpeitasi puhumalla itsestäsi, ei noin kumppanisi, eikä valvoa, manipuloida tai vakuuttaa …

Siksi halki viestintä ja yhteys umpikujaan heti, lähestyä kumppanisi ottamalla Risk tai ottaa rennosti riippuen teidän tunnistettu tarvitaan venytys, ja vastaamalla niitä käyttämällä Kolme keskeistä tiedonannon elementit. On upea tällä tavalla! Kun olet kiinni näiden muuttujien ihmeellisiä asioita tapahtuu teidän suhteeseen. Toteuttaa tätä varauksetta. Tee täysi sitoutuminen joten tämä teidän oletusasetus omassa liittyvät. Ota mitään tekosyitä lähestymistapa joten tämä uusi tapa on teidän suhteeseen. Kun olet upea, teidän suhde on upea!

Hyvää Getting toisiaan!

http://www.metrorelationship.com/SuccessfulCouples/2014/04/how-much-do-y ...
.