ABC: n Healing väärinkäytöstä tai Trauma

- kuittaa teidän tragedian ja totuuden ympärillä niin paraneminen voi alkaa. Ilman tunnustus, et voi alkaa parantua mitä yrität.

B - Ole lempeä itseäsi, kun tulet nopeus kolahtaa teidän tiellä nimeltään "elämä". Tämä on universumien tapa pakottaa sinua hidastamaan ja katso & kuuntele totuutta & elämän oppitunti mitä on laitettu teidän tiellä.

C - Haasta itsesi olla parasta, että voit olla. Olen itse löytänyt tutkia itseäni erittäin hyödyllistä havaitse piilotettu haluaa. Olen myös ottanut luokat, vapaaehtoisesti aikani, ottaa kävelee uudelleen harjoittaa taiteeni, löysi paikkoja, jotka toivat paranemista ja rauhaa, ja yleinen pyrkinyt olemaan paras voisin kussakin näistä tilanteista.

D - Hurskas henkilökohtainen aikaa itsellesi & vaalia lapsi sinua. Kuulin kerran ennen, ja ei oikein ymmärtänyt, että merkitys, vaikka tiedän kirjaimellisen merkityksen. Nyt en. Et voi oikein ymmärrä tällä hetkellä, vaan paranemista ja tukea, huomaat miten ruokkia että lapselle.

E - Kestä kaikki esteet sijoitettu teidän tiellä. Monet ihmiset, varsinkin hyväksikäyttäjiä, jatkaa yrittää pitää potkiminen sinulle, kun olet alas, kunnes lopulta "anna-up". Jaksamiseen, voit voittaa ja saada sisäistä voimaa matkan varrella.

F - Anna anteeksi itsellesi ja jotka aiheutettu kipua ja satuttaa sinua. Anteeksianto voi olla suuri vaikutus paranemista ja sisäistä rauhaa. Vapauta syyllisyyttä, arvottomuuden, nonacceptance, ja tunteet elävät jopa yhteiskunnan säännöt. Olet ihminen. Olet arvokas ja anteeksianto on alku. Aloita "Annan anteeksi itselleni /(muut) varten _________. Vapautan ja käännä Jumalalle mitään ja kaikki ohjaimet, ja minulla on luottamus ja usko tähän prosessiin."

G - Saada selkeys, kestävyyttä, ja näkökulma kuin voit saada mitä tarvitset voittaa.

H - Heal kaikki haavat - mielen, kehon, & henki. Perinteiset menetelmät toimivat tyypillisesti hoitoon. Paranemista ja tunnistaa missä ja milloin ne siemenet istutettiin on avain kuin se on silloin juuret alkavat. Paransi kaikki näkökohdat on avain takaisin täysimääräisinä.

I - Selvitetään eri säännöt, jotka voivat tukea oman paranemista. Ulkopuolella perinteisen lääketieteen ja neuvonta, muut käytännöt olen käyttänyt ja henkilökohtaisesti kokenut edut Theda Healing, Reiki, Yuen Energetics, Meditaatio, hengellistä ohjausta ja valmennusta.

J - Liity tukiryhmä - tietää et ole yksin , ja auttaa pitämään sinut maadoitettu jalat tukevasti istutettu.

K - Tunne et ole yksin, ja että sinulla on ihmisiä, jotka rakastavat ja välittävät sinulle.
L - nauraa joka päivä ja nauru on käytetty vuosisatojen apuna paranemista ja parantaa teidän yleistä hyvinvointia.

M - Meditoi joka päivä synnyttää rauhallinen, selkeys, sisäistä voimaa, & rauha. Tämä ikivanha käytäntö voi auttaa sinua siirtämään ne negatiivinen itse tuhoisia ajatuksia, tunteita, & somaattisten painatuksia jääneet trauma - onko hyväksikäytöltä, väkivallalta, onnettomuus tai sotaa. Meditaatio on myös tieteellisesti todistettu vähentää stressiä, joka on melko yleinen perhe.

N - "Kukaan on valta hallita elämääni". Tiedä, että väärinkäyttö on noin valvonta - ei rakkautta. Edes voit hallita elämääsi. Vuoron antaisit maailmankaikkeuden maailmankaikkeus antaa. Tämä ei tarkoita annat periksi, mitä etsit ja pyrkivät mitä haluat. Meillä kaikilla on vapaa tahto. Ohjaus ja vapaa tahto ovat kaksi eri asiaa. Maailmankaikkeus toimii tiet asettamalla tietyt ihmiset elämässämme, tapahtumia, & oppitunteja.

O - Tarjous tärinää että on sama oman henkilökohtaisen värähtelevän nähtävyyksiä. Muista on sinulla on tunne syrjityiksi ja arvottomia, voit houkutella lisää sitä. Kärsivällisyyden, aikaa, ymmärrystä ja paranemista, voit alkaa mitä et halua. Ei mitä et halua. "En halua joku käyttää väärin minua enää". Maailmankaikkeus ei tunnista sanaa ei, ja siksi voit houkutella enemmän väärin. Sijaan yritä "Haluan henkilö, joka rakastaa ja kunnioittaa minua kaikilla värähtelytasoja olemukseni". Katso mitä tapahtuu.

P - Pass ei tuomioiden itse, muille tai tapahtumia. Tämä on kaavoitus maa sairaus ja epätoivo. Loppu että sykli tuomion. Ilman tuomiot, voit siirtyä värähtely itsensä hyväksyminen, rakkaus, ja itsensä löytämistä.

Q - hiljainen mielen ja siivota kaikki "sotkua" ja häiriötekijöitä. Kaikki on energiaa, ja suuri osa siitä tietoisesti eivät tunne, nähdä tai kuulla. Oletko koskaan muuttanut sinut television päivällä ja yöllä samalla äänenvoimakkuudella, mutta TV näyttää kovempaa päivällä? Kehosi voi vain sulattaa niin paljon ja se luonnollisesti osoittautuu paljon ääniä. Miksi tämä on tärkeää? On tärkeää, koska tämä on yksinkertainen esimerkki siitä, kuinka paljon un-luonnollinen värähtelyenergiaa vaikuttaa mielemme ja elimissä. By hiljentäminen mielesi, otat kaikki että "sotkua" ja "tiedosto" sen pois. Kuvittele huone, myrsky vain menneen läpi. Voit lähestymistapa oviaukosta. Mikä olisi ensimmäinen reaktio? Oh my, mistä aloitan? Jos näin on, se on mitä mielemme on kuin kun "sekainen". Aivan kuten aloittaa yksi asia kerrallaan puhdistaa huoneen ja uudelleen se, mielesi on, että samaa huomiota.

R - Rise ennen kaikkea pelot ja esteet. Monet mitä sanotaan täällä auttaa kanssa kyky tehdä tämä. Luottamus itseesi ja uskoa paranemista. Tämä ei ole yhdessä yössä ihme. Muista, vauva ei opi kävelemään yhdessä yössä. Juuri nyt olet että vauva opettelee kävelemään uudelleen.

S - Stand up vahva, pää pystyssä, ja puhu totta. Tämä ei ole aina helppoa, kun olet viettänyt vuosia hajoamisen ja väärinkäyttöä. On kuitenkin tärkeää seisot itse rehellisyys ja rehellisyys. Luottamus sisäinen äänesi ja kuunnella, mitä se on sanoa, koska sieltä totuus puhutaan.

T - Luota vaistoihisi - AINA. Oletko koskaan kertonut itse "Haluan kuuntelin minun gut"? Mielestäni olemme kaikki sanoneet jotain siinä määrin. Muista vaisto koskaan petä sinua. Vain hengittää syvään, tyhjentää mielen, ja luottamus!

U - Ymmärrä, että pelko on pahempi kuin väärinkäytön pelkäämättä, väärinkäyttäjä ei ole valvoa. Minulle tämä lausunto tuli hedelmää jälkeen 10 vuoden aikana kysyä itseltäni "miksi" ja etsivät epätoivoisesti elämän oppitunteja kaikessa, kävin läpi.

V - Käy sisäinen lapsi jonkin aikaa. Hoivata ja rakastaa, että lapsi. Mennä piknikille kanssa lapsi tai lietsoa suosikki resepti. Tee mitä luulet, että lapsi haluaisivat tehdä. Muista, voit tehdä tämän omia lapsia, miksi ei sisäinen lapsi.

W - Kun ei näytä olevan mitään loppua, ei pohjanoteeraus, ei valoa tunnelin päässä, toivo setit, ja ihmeitä tapahtuu. Muista se on aina pimein ennen kuin se tulee aamunkoittoa. Muistutan itseäni, että lausunto joka kerta tunnen tumma haaste liikkuva minun suuntaan.

X - X-ERCISE oikeuksiaan lain suojata itsesi ja perheesi. Älä luota muita tekemään sen sinulle. Tee tutkimusta ja oppia teidän oikeuksia ja mitä voit tehdä, joten voit liikkua tietoa ja valmistelu.

Y - Olet arvoinen rakasti. Muista todellisen merkityksen rakkauden. Rakkaus on kärsivällinen ja kiltti. Rakkaus on kunnioitusta oman yksilöllisyyttä. Rakkaus ei ole valvoa tai väärinkäytöstä. Rakkaus ei yritä manipuloida tunteita. Rakkaus on rauha. Rakkaus on ilmainen.

Z - Zest elämääsi. Kokeile jotain uutta. Oppia tanssimaan juhlasali tai ottaa ruoanlaitto luokan. Matkustaa paikkaan olet aina halunnut mennä. Tee se Tee se tee se. Älä anna kenenkään kertoa teille, et voi. Ansaitset olla onnellinen !!!

Tämä blogi ja minun muut tulevat vuoden perhe väärinkäytön. En kutsu itseäni uhri enää. Siirtyminen uhri perhe on varsin tärkeä osana paranemista.

Kesti vuosia tunnistaa ja vastata näihin julkilausuma:

* "Mihin se kaikki menee pieleen"
* "Miksi Jumala rankaisee minua"
* "Minun on ansainnut tätä, ja myöntänyt noin varoituksen toimia tämän tapahtua minulle"
* "Miksi minä"
* "Mistä hyväksikäyttö alkaa ja miksi ei näen sen "
*" Minun täytyy olla kaikki, että hän sanoo olen tai en olisi menossa läpi kaikki tämä "(tuomioistuin) B *" Mikä on minun elämän oppitunti tässä kaikessa joten voi parantaa sen liikkua eteenpäin "

Tee jokin näistä tutulta?
Olen kiitollinen kaikille niille, jotka läpäisseet elämässäni viime 5 vuotta. Yksi hehkulamppu hetkiä olin oli kun luin tämän lausunnon "Ihmiset tulevat elämääsi syystä, hetki, päivä, kauden, tai elinikäinen" Pian sen jälkeen, aloin tunnistaa uusia kasvoja elämässäni ja niiden roolit. Se tuntui surrealistinen tuolloin, mutta tiesi, että hetkellä, se oli tarkoitus olla.

seuraava harppaus olin oli kun ystäväni välitti sähköpostia minulle, kun olin Kyseenalaistatko vanhemmuuden vuoksi mitä muut sanoivat vaikka mitä tiesin olevan totta. Se sanoi "Lapset oppivat mitä he näkevät, joten mitä haluat niiden olevan". Menin minun tietokone tehdä scrapbooking sivua. Otin kuvan lapseni, laittaa kukallinen runko ja lisätään nämä sanat. Tulostin niitä ylöspäin 4 x 6 tulosteita ja ripustaa niitä ympäri taloni - minun kylpyhuone, minun keittiö, autoni, jne

aloin nähdä, että tämä oli ponnahduslautana prosessi.

Oliko asiat paremmin tai huonommin? Paljon pahempi minulle ja koska tilanteet, en voi keskustella tässä vaiheessa.

Olen edelleen tavannut joitakin upeita ihmisiä pitkin polkuni ja parantajia. Jotkut En halua kuulla totuutta, koska se oli niin tuskallista kuulla. Yksi oli tässä; "Olet ehkä menettänyt lapset, kun he olivat sinun kanssasi, et voisi parantua ne niin kuin tarvitaan. Tämä oli universumien tapa pakottaa sinua hoitaa itse ja kun aika on oikea, lapsesi palaa edes vaikka ne ovat huonommassa tilanteessa nyt sitten kun he olivat kanssasi. Se on heidän elämän tiellä ja oppitunteja ja et voi hallita sitä tai suojella heitä siitä. " Tuolloin olin tuhoutunut, koska ei voinut kuvitella maailmankaikkeus saattaisi lapseni vahingoittaa tavalla.

Nyt näen - vuotta myöhemmin. Työskentelin paranemista itse. Löytää juuret siemeniin, jotka istutin että saa nämä haasteet elämässäni ja parantaa heidät. Olen vapaaehtoisesti aikani auttaa muita uhreja parantua työni kautta ammattimaisesti. Olen tullut sertifioitu parantavaa säännöt.

opetukset opin kaikessa aion läpi nämä järjestyksessä löytö:

* Fear - Tajusin, että minun pelko ilmeni kohteeseen mitä minä pelkäsin eniten alas melkein päivänä. Enemmän Luulin työtä "estää" tietyt toimet, enemmän pelko otti ja tuli totta.
* Kuuntele - Tämä oli vaikea minulle ja vielä oppimista kuin käytämme niin paljon aikaa kerjäämään apua ja viritys kuuroille korville, se tulee vaikea vain istua ja kuunnella. Kuitenkin kuuntelu minulle sanottiin minun piti tehdä, oli sisäinen - "Listen - vain lopettaa ja kuunnella". Kun käyt läpi paranemisprosessia, on helpompi tehdä tämä, ja on jotain, joka vei minut 10+ vuotta ymmärtää ja saada. Kuuntele sisimpääsi - gut - oppaiksesi - jumala.
* Lopuksi Trust - Funny, yksi kansa, joka on ollut niin keskeinen rooli elämässäni viimeiset 5-6 vuotta jopa käveli luokseni viime viikolla seurakuntani ja sanoi, että minulle. "Luota" - luottamus itse, ja mitä tulee esiin. Olin lavalla ensimmäistä kertaa minun kirkossa ja oli varsin hermostunut. Ole varma miksi, koska se on pieni seurakunta, ja olen ollut edessä väkijoukkoja peräti 10000 ihmistä suuri ammatillinen urheilustadioneja. Olen kuullut hänen ja muiden kertoa minulle tätä ennen, mutta tällä kertaa oli ensimmäinen kerta, kun tuli yksi sen kanssa.

ajatuksesi tämän blogin ja henkilökohtaiset tarinat ovat minulle tärkeitä. Olen oppia jokainen teistä koska olen edelleen sitä mieltä, olemme kaikki matkalla.

Voi mennä rauhassa.

paljon kiitollisuutensa kaikille niille, jotka ovat vaikuttaneet elämääni että on muotoiltu minut henkilö olen tänään, kiitos!

© 2009 Laura Joseph. Kaikki oikeudet pidätetään
.