Voitte parantaa muistot Kun valitset To

Monet ihmiset määrittelevät itsensä heidän ohi. Jos oli fyysinen, henkinen tai seksuaalinen hyväksikäyttö aiemmin olet vihainen, masentunut, ahdistunut, ärtynyt, mistrusting ihmisiä ja ei voi tehdä asialle mitään, se on vain tapa se on. Kuitenkin enemmän ihmiset nyt huomaavat, että voit valita, miten ajatella ja tuntea huolimatta kaikki mitä tapahtui.

Ensimmäinen asia ymmärtää on, että voit valita, miten luulet ja mitä mieltä olet. Jos olet ajatellut viimeisen väärin, että sinulle on tapahtunut, ymmärtää, että sinun ei tarvitse vatvoa sitä. Useimmat ihmiset vatvoa ongelmia ja vaikeuksia, koska he uskovat, että heillä on pidettävä ajatella ongelmista, kunnes ne saavuttavat päätöslauselman. Tämän seurauksena, he viettävät koko päivän tunne huolissaan, vihainen tai masentunut ja usein menettää nukkua, koska ne edelleen syventyä ongelmista.

Kun ajatellaan, mitä ajattelu on, se on ongelmanratkaisuun. Negatiivinen puoli, että on, että jos et tee tietoista pyrkimystä ohjata ajattelua, sinun on taipumus ajatella ongelmia. Hyvä asia on, että voit päättää, mitä aiot ajatella. Voisit olla vihainen ajatellut aikaa, kun kesti väärinkäyttö tai väärin vanhempien, tai rakastaja, tai voit valita ajatella viime loma teidän meni, tai äskettäin saavutus. Voit tuntea hukkua ajatella, miten sinulla ei ole ulos college ennen ja olet takaisin ja joiden testi, tai voit ajatella varaamalla opiskeluajan ja valitse keskittyä materiaalia. Voisit saada masentunut miettiä, mitä sinulla oli aikoinaan, tai voit miettiä, mitä on nyt ja mitä voisit nyt tehdä hankkia enemmän, mitä sinulla oli aikoinaan.

Olet ehkä havaittu edellisestä esimerkkejä, joita voit käyttää ajattelua kuin ongelmanratkaisu hyvää eikä tehdä itse onneton. Kuvittele, jos luulet jokaisen aikaisempi kokemus jotain opittavaa. Jos olit arvostellaan usein aiemmin voit nyt olla helpompaa itse. Jos olisit fyysisesti tai seksuaalisesti hyväksikäytettyjä aiemmin voit nyt suunnitella suojautua. Jos et luota ihmisiä, koska menneisyyden väärinkäytöstä, voit oppia syrjiä ihmisiä johon luotat ja ne et. Hoito on suureksi avuksi tämän.

Kun tulet ratkaisu ongelmaan muistia ei enää tarvitse vatvoa sitä. Jos aloitat ajatellut muistia voit tietoisesti valita ajatella jotain, joka on enemmän miellyttävä. Saat valita!

Oma sivusto on www.phenomenalmemory.com
.