Tulossa ulos Dark - Letting Go of kamppailut!

Joku, joka on kärsinyt ja kamppaillut vakava masennus, Tiedän miltä tuntuu olla tilassa pimeydessä. Sallikaa minun ottaa sinut kevyellä kautta eräs masennuksen aikajanalla. Neljä vuotta sitten, olen kärsinyt keskenmenon. Valitettavasti tämä on jotain paljon naisia ​​kokemusta ja he kärsivät sen läpi yksin juurikaan ole tukea. Vielä pahempaa on, että on miehiä, jotka kieltäytyvät ymmärtää syvä, sokaiseva kipu nainen menee läpi, kun hän menettää lapsi, riippumatta raskauden vaiheesta tai todellisen lapsen syntymästä. Luin jostain, että jos miehet olivat kokea keskenmenon siellä olisi paljon enemmän tukea saatavilla. Anyhoo, minä eksyä. :) Kävin läpi elävä helvetti. Emotionaalinen kuohunta että olin kokenut tippuu minut maahan ja mieleni melkein tiuskaisi. Tästä pääsenkin seuraavaan esiintymään.

Koska kaikki kovaa sisäistä tuskaa, että koin olin hermoromahduksen ja minun täytyi tarkistaa itseni Psych Ward lähimpään sairaalaan. Lääkärit kertoivat minulle, että olin ollut harhoja, mikä tarkoitti, että olin kävellyt kymmenen korttelin päässä talooni sairaalaan taas harhoja. Miten Tein sen sairaalaan yhtenä kappaleena, en &'; tiedä. Jokin tai joku on pitänyt vahtii minua ja suojeli minua. Vietin kolme viikkoa sairaalassa. Mielenkiintoista, se oli tuona sairaalassa että kiinnostukseni Sosiaalityön oli närkästynyt.

Oma todellinen matka alkoi, kun lähdin sairaalaan. Se oli pitkä ja vaivalloinen kiivetä. Koska olin nyt joitakin vahvoja lääkkeitä, minun oli seurattava psykiatri ja sosiaalityöntekijä. Normaalisti en keskustella minun yksityinen lääketieteellisen tilanteen, mutta mainitsin sen voidakseen sitoa sen sisään sosiaalityöntekijä, joka oli neuvonantaja. Minulla on ollut ongelmia menossa Therapy niin En &'; t mennä Therapy. Nyt minun piti mennä katsomaan neuvonantaja ja puhua mitä oli tekeillä elämässäni. Tiedän Therapy on korvaamaton, mutta olen aina sanonut itselleni, että olen don &'; t tarvitsevat sitä, koska en voi olla oman terapeutin. Iso virhe! Toivottavasti et &'; t tehdä sitä virhettä ajattelussa. Me kaikki tarvitsemme apua, etenkin niille meistä, jotka ovat talonmiesten. Tarvitset jonkun huolehtia sinäkin. Tuen voimakkaasti osallistuvat Perinteiset Terapia ja Alternative Therapy. Se oli kautta molempia puhua hoidon ja tanssi /kirjoitus /käsittelyssä, että pystyin hitaasti palannut helvetistä, että minulla oli käynyt läpi.

Kaksi vuotta myöhemmin rikoin polvi ja oli tehtävä hätätilanteessa suuri invasiivisia leikkaus. Olin lyönyt takaisin massiivinen masennus. Ei voi tanssia !! Pilailetko? Se oli paljon tärkeämpää minulle kuin kävely. Se oli kuin huopa pimeyden valtasi minut. Tunsin oli vapaa laskussa alhaalta huonommin. Yritin olla mahdollisimman aktiivinen. Minulla oli tehtävä Fysioterapian ja se toimi ihmeitä ei vain jalkani, mutta mieleni. Olin parantavaa ympäristössä. Kaikki oli niin mukava, ammatillinen ja he ottivat aitoa kiinnostusta minua. Tämä teki ihmeitä minun itsetunto.

Hitaasti mutta varmasti aloin nousta ulos masennus. Oli pahenemisvaiheita matkan varrella, pettymyksiä perheenjäsenten ja ihmisiltä, ​​että ajattelin olisi ollut siellä minua, mutta säilyi edelleen vahvana. Itkin jos minun tarvitsi. I &'; ma hyvin yksityinen henkilö, mutta olen oppinut, että on tärkeää puhua muille, muuten he voittivat &'; tiedä mitä &'; tekeillä ja he voittivat &'; t voi auttaa sinua.

käytän olla nopea katkaista ketään, joka ei ole tukea, joka asettaa minut alas ja vie minut itsestäänselvyytenä, mutta kaikissa tämän aloin ymmärtää, että kaikilla ei ole voimaa, kyky avustaja sinua mitä olet käymässä läpi. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi sietää ihmisiä, jotka ovat epäkohteliaita teille, on selvästi vastoin tuskasi, ajatuksia ja tunteita. Se ei ole terveellistä sinulle olla noin. Ja jos he poistaa itsensä elämäsi, jopa paremmin sinulle. Nyt voit saada teidän paranemista ilman sivuuttaa itse keskittyä että yksilön ja mitä he tekevät tai eivät tee.

Nyt on tasan neljä vuotta mennessä, koska kyseisen ajan masennus alkoi. Tunnen &' M vihdoinkin pois pimeästä. Voittoni &'; sano I &'; m 100% takaisin minun vanha itsensä ja epäilen että en koskaan. He sanovat kerran öljykangas on venytetty se voi koskaan mennä takaisin alkuperäiseen kokoonsa. Tiedän vain vanha Trudy-Ann, mutta että Trudy-Ann syntyi kipua, sattuu, traumat ja viha. Viimeisen neljän vuoden aikana on ollut julma minun emotionaalinen, henkinen, fyysinen ja henkinen tila. Olen venytetty kuin minun edellinen olemassaolon, niin epäilen, että minä &'; ll koskaan palata edelliseen Trudy-Ann. Totta puhuen, en &'; halua. Haluan saada tietää tämä uusi nainen että on syntymässä. Olen innokkaasti ennakoida saada tuntemaan hänet, Trudy-Ann, joka on luotu läpi syvää sisäistä voimaa, tehoa, rakkaus, itsensä omistautumista ja mitä hulluutta hän tulee olemaan jopa. :)

###
.