Käyttämällä Art yhteystietoihin sisäistä Critic

Useita vuosia sitten olin ajamassa kotiin Minnesota läpi Keski Wisconsin käynnin jälkeen vanhempani, neljän tunnin ajomatkan. Äitini oli arvostellut minua vähäpätöinen asia joka aamu, ja olen vastannut haavoittuneita intensiteetti, tunne epäoikeudenmukaisuudesta hänen kritiikkiä. Jotenkin paljon keskeneräisiä asioita suhteessamme kuplina pintaan, koska tunteeni kuumennettiin ulos suhteessa todelliseen loukkaus. Kun ajoin kotiin, olen toistaa meidän kuuma vaihto yhä mielessäni, voi päästää siitä irti.

turhautunut, että en millään enää unohtaa väitteeseen, menin studioon ja teki lyijykynä luonnos ja sitten maalaus tumma ruma terävä-hammastettu eläin, pureskella pieni pala punaista lihaa. Halusin vangita mitä väitteen näytti, ja yritti tehdä kuvan tumma ja pelottava kuin pystyin, yrittää sovittaa varoituksen katkeruuden minun psyykkinen. Kun tämä pieni 8 &"; x 10 &"; Työ valmistui, seisoin sen vieressä, katselu kaksi meistä, olento ja luoja, suuri peili. &Ldquo; Tämä ei ole minua, &"; Huomasin, katsot tumma eläin, ja ensimmäistä kertaa tunsin sydämeni hissiä ele vapautumisen myrkyllisyys argumentin.

Useita viikkoja myöhemmin, Minneapolis taiteilija mentori katselivat maalausta I nyt nimeltään “ peliarvosteluja &" ;, ohella noin 20 muita teoksia. Olen ajoittain etsivät hänen rakentavasta ja kriittinen oivalluksia minun taidetta. &Ldquo; Tee enemmän näistä, &"; hän sanoi, osoittaen kriitikko, joka oli mielestäni rumin maalaus, nippu. Mutta otin hänen neuvoaan, ja seuraavien viiden vuoden aikana neljätoista lisää kuvia pikku groteski olentoja syntynyt, jokainen merkitystä tiettyjä tunteita tai henkinen tapa, joka oli vaivaa minua.

erilaisia ​​motiiveja osaltaan tämä innostuneen vastaanoton. Pure turhautumista näennäisestä intractability minun mielen prosesseja varmasti tajunnut voimakkaasti osaksi luomisesta kriitikko. Vaikka olin viettänyt vuoden harkinta, hoidon kirjaaminen ja itsetutkiskelua, pitää masennus loitolla oli jatkuva huolenaihe. Se oli turhauttavaa, että minun päättelykykyä näytti kykene paljastamaan, miksi tämä oli tapahtumassa, tai miten voisin estää sen. Mutta kun huomasin voiman kuvan auttaa ymmärtämään tunteitani, olen tehnyt &'; halua antaa sen mennä. Se oli melkein kuin olisin viettänyt vuotta yrittänyt kävellä liukas saippualla, ja yhtäkkiä, jossa kriitikko, sain veto.

Art terapeutit ovat määränneet erilaisia ​​menetelmiä yhteyttä toivottuja tunteita, kuten kriitikko. Huomio sisältöön unelmia on yksi tapa Olen käyttänyt voitele mielikuvituksellinen taiteellisen prosessin. Unelma, että minulla oli viikon tai niin päätyttyä kriitikko paljasti miten yhteyttä kuva oli julkaissut pelon ja kivun tunteita. Täällä oli unelma: “ kävelin köyden silta alueella, jossa joku oli raportoitu läsnäolo aaveita. Linssinsuojus putosi kameran ja vieritti lattiaan sillan. Pudotin alas käteni ja polvet pimeässä etsiä sitä, ja heti tuli tietoiseksi synkkä läsnäolo. Suljin silmäni, ja goulish olento ilmestyi. Saatoin nähdä, että se oli samanlainen kuin olin maalannut. Pelkoni heti katosi. &Rdquo;

vuotta olen suorittanut kriitikko, olen oppinut, että olen kriittinen olento. Kuitenkin kritiikki ei ole enää valta lähettää minut depressiivinen funk. Luomalla kuvan kriitikko, olen kasvanut minun myötätuntoa tämä piirre kun osoittaa sen itse, tai tunnista sitä toisissa.
.