Kuinka lopettaa tunne bad

Jos kirjoitit sanan “ Depression &"; missä tahansa kyselyn internetissä päädyt saman lauseen “ Masennus on seurausta epätasapainosta aivojen kemikaalien &"; ja sellaisena kuin se ilmenee tämän lausunnon, ainoa ratkaisu on löytää tapa tasapainottaa aivojen kemikaalien, joka on elää lääkitystä ikuisesti tai kunnes aivosi &'; n kemiallinen tasapaino palautuu.

Anna &'; s olettaa kätesi olivat rikki, on loogista pitää kuluttaa kipulääkkeitä ilman, että kädet valettu? Ei se &todellisten tuloste; s ei siksi kuluttamalla kipulääkkeitä olet vain tekemisissä oireita rikki käsi, joka on kipua, mutta olet todella koskaan käsitellä perussyy ja niin ongelma koskaan katoa.

Kuka välittää aivojen kemikaalien jos on jokin toinen perussyy jotka johtivat tämä epätasapaino niihin? Epätasapaino aivojen kemikaalien että kaikki puhuvat on vain oire todellinen asia, joka johti tekee sinulle masentunut.

Lääkitys ei ole ratkaisu masennukseen mutta sen vain kipulääkettä, joka voi auttaa sinua tuntuu hyvältä, kun löytää ratkaisu, mutta valitettavasti monet ihmiset saavat masennus väärin ja ajatella, että lääkitys on perimmäinen tapa muuttaa aivojen kemikaalien. Kyllä lääkitys voi muuttaa aivojen kemikaalien ja palauttaa tasapaino mutta jos syynä on poistettu aivot se aiheuttaa toisen epätasapainoa heti vaikutus lääkityksen menee pois.

Jos sinulla on kuppi reikä se sitten täyttämällä kuppi 100 kertaa ei ratkaisu pitää kuppi täynnä, mutta sen sijaan vahvistamisesta reikä tekee sen, jotka ovat riippuvaisia ​​lääkitys yksin ovat täsmälleen samat kuin joku joka jätti kuppi, joka on kokonaisuudessaan alle hana järjestyksessä pitää sen täysin. Kyllä kuppi pidetään täynnä, mutta heti kun vesi katkeaa kuppi tulee tyhjä sekunnissa.

Unohda epätasapaino aivojen kemikaalien ja alkaa keskittyä löytää syitä, jotka aiheuttivat että epätasapaino, jos matkalla tunsit että voi &'; t siedä kipu sitten lääkityksellä voi olla hyvä idea, mutta jälleen muista, että se &todellisten tuloste; sa väliaikainen korjaus ja ei ratkaisu.

Olet ehkä myös törmännyt siihen, että masennus johtuu ympäristötekijöistä ja geneettinen taipumuksia. Vaikka tämä on totta, genetiikka voi yksin &'; t aiheuttaa masennusta. Genetiikka vain tehdä sinusta alttiita masennus jos sinä et &'; t hallita tunteita hyvin tai jos Käytät uudelleen selviytymisstrategioita weren &'; t tehokas. Tämä tarkoittaa, että elämäntaitoja, miten voit käsitellä ongelmia, teidän ihmissuhdetaidot ja tunteisiin johtamistaidot ovat mitä voi aiheuttaa masennusta, vaikka sinulla on geneettinen taipumuksia.

Jotkut ihmiset lopettaa etsivät lisätietoja masennusta, kun he kohtaavat tämän tiedon, aivan kuten ihmiset voivat sortaa itse odottamalla jonkun auttamaan heitä he voivat myös tehdä sen rakentamalla väärä uskomus, kuten “ Mikään ei voi tehdä asialle &" ;.

Jälleen genetiikka eivät ole vastuussa tunteita; olet se, joka ei tehnyt &'; tiedä miten käsitellä oman genetiikan estämiseksi masennus. Kenen yrität syyttää, hän voitti &'; t vastaa teidän huonoja tunteita, vain sinä voit muuttaa niitä.

ratkaisemattomia ongelmia, avain
Mitä tapahtui edellisen kerran koskettanut kuuman esineen vahingossa? Didn &', T tunnet kipua ja niin veti kätesi nopeasti? Kehosi on suunniteltu suojaamaan sinua mistä tahansa saattaa aiheuttaa haittaa sinulle ja niin sitä jatkuvasti pitää lähettää sinulle signaaleja vaaroista se kohtaa. Jos esimerkiksi kätesi kohtasi erittäin kuuma esine signaali lähetetään aivoihin sanomalla, että tämä esine saattaa vahingoittaa ihoa ja että kätesi on poistettava.

Tätä signaalia ei lähetetä Englanti kielellä, mutta sen lähettämät kipu, joka tuntuu alueella, joka altistuu kuuma kohde. Tämä on miten kehosi toimii; se käyttää kivun viestin kertoa, että jotain on vialla. Nyt mitä jos jätetään huomiotta, että signaali ja toiminut ikään kuin se ei ollut siellä ?? Kätesi voi polttaa, sen muoto muuttaa muotoaan ja se ei enää toimi, koska se oli.

alitajunnan doesnt &'; t vain lähettää signaaleja, kun on fyysistä kipua, mutta se myös lähettää signaalin, kun on tuskaa. Mitä ajattelet näitä tunteita saat jokapäiväistä olet? Pelko, viha häpeä, epäilystäkään, masennus, suru, mielialan vaihtelut ja vihaa. Ovatko ne seurausta Epätasapaino aivojen kemikaaleja? Ei ne ovat seurausta erilaisia ​​epätasapaino, joka tapahtuu joku elämääsi ja lähettämällä tällaisia ​​signaaleja mielesi alkaa teitä ryhtymään toimiin aivan kuten se herättää voit poistaa kätesi kun kosketat kuuman esineen.

Jos milloin tahansa elämässäsi, sinä et &'; t löytää itsesi tunne iloinen ja rento sitten tietää, että olet on lähetetty signaali mieltäsi ja että vastaaminen se on ainoa tapa saada yli pahalla tuulella sinua ovat ottaa. Lääkityksellä tällaisessa tapauksessa on samanlainen pitää kätesi kuuman esineen mutta ottaen kipulääkkeitä estääkseen kipua. Tekemällä niin olet pilata viestijärjestelmä ja olet huijaa kehosi ajatella, että olet ok, mutta todellisuudessa, kädet ovat polttava !!
.