Mitä oireita olla katseli varten määrittää, jos kärsii masennuksesta?

"Olen masentunut." Onko tämä lausunto kuulostaa tutulta?

Sana "masentunut" tuli yleisnimi käyttävät ihmiset yhteiskunnassa viittaavat tunteitaan, kun he ovat peloissaan tai surullinen. Kuitenkin, masennuksen oireita ovat vakavampia kuin vain tunne sininen. Itse asiassa, masennus voi voimakkaasti heikentää päivittäisistä toiminnoista yksittäisen vaikuttaa fyysisen, emotionaalisen ja mielenterveyden näkökohta henkilö. Pahinta, masennus on todella kohtalokasta.

Seuraavat kysymykset voivat olla opas onko olet todella kärsii masennuksesta. Myöntävän vastauksen jokaiseen kysymykseen vastaa yksi positiivinen oire masennuksesta.

Oletko vahingossa menettää tai saavuttaa vähintään 5% oman painon?

masentunut henkilö voi kokea muutoksen hänen /hänen syöminen malli. Henkilö voi valtavasti menettää ruokahalu. Siten äkillinen lasku hänen /hänen kehon paino olisi ilmeinen. Muuten, masentunut henkilö voi syödä liikaa samoin. Ylensyöntiä tulee hänen /hänen selviytymiskeinona kohti stressaavissa tilanteissa.

Onko sinulla unettomuus tai hypersomnia?

vaikeus nukkuminen tai unettomuus on yksi masennuksen oireita. Yleensä masentunut henkilö yli ajattelee stressaavaa tilannetta tai tapahtumaa, pitää hänet /häntä hereillä koko nukkumaanmenoa. Toisaalta, masennus voi myös tehdä henkilö yli nukkua aikana ymmärtäneet tuntia. Tämä toimii pakenemisesta päin hätä hän /hän kokee.

Oletko aina väsynyt tai väsynyt?

Ihmiset kärsivät masennuksesta aina väsynyt tai väsynyt kaikkiin toimintoihin mukaan lukien jonka he aiemmin nauttivat. Heillä on motivaation puute tai energiaa seurustella ja jopa tehdä niiden suosikki ajanvietettä.

Oletko tunne arvoton tai suhteettoman syyllisyyttä jotain?

Masentunut henkilöt yleensä tuntevat, että he ovat merkityksettömiä muille. He tuntevat arvoton ja hyödytön. He tuntevat syyllisyyttä kaikki vastoinkäymiset elämässä he ovat kokeneet. Ne pitää syyttämään itseään kaikesta.

Onko sinulla keskittymisvaikeudet, päätöksiä tai muistaa yksityiskohtia?

Masennus yleensä tekee henkilö uppoutunut ahdistava tilanne. Tämän seurauksena henkilö kokisivat vajaatoiminta päätöksenteossa ja muistaa yksityiskohtia. Samalla tavalla, masentunut henkilö menettää keskittyä, mitä hän /hän tekee.

Onko sinulla itsetuhoisia ajatuksia?

ottaa itsemurha-ajatuksia on vaarallisin piirre masennus. Jos tämä oire ei olisi selvitetty pois järjestelmästä masentunut henkilö, on hyvin suuri prosenttiosuus, että henkilö saattaa päätyä itsemurhaa.

Jos vastaus on kyllä ​​ainakin enemmän kuin yksi yllä olevista kysymyksistä, saatat todella kokea masennus. Kaiken huipuksi, sinun täytyy olla kärsivät oireista noin kaksi viikkoa tai enemmän vahvistaa, että olet todella masentunut.

Kuitenkin kaikkein valtuutettu henkilö diagnosoida masennus ovat ammattilaisten lääketieteen alalla tai mielenterveyden asiantuntijoita. Siksi, masennus ei ole sairaus kuka tahansa voi vaatia mitään hetki kun joku kokee oireita keskusteltu aikaisemmin. Toisaalta, jokainen ihminen huolissaan edellä mainitun oireita on todella hakea lääkärin hoitoon. Lisäksi ei ole mitään virheellistä olemiseen varovaisia ​​oman terveyden.
.