Masennus: Suhtautuminen It

Selviytyminen masennus tai saada yli teidän masentunut valtio voisi olla melko tehtävä, varsinkin jos olet syyllisyys matka tai olet syvällä pelkoa. Joskus tuntuu alas ja ei edes tiedä miksi olemme masentuneita tai tuntea niin kuin me. Tässä on 3 tapoja löytää syyn masentunut valtion ja helppoja tapoja kääntää asiat ympäri. Kävele pitkin rantaa tai puistossa tai sitten voit vain istuin ja kupin teetä, niin kysy itseltäsi nämä 3 kysymystä;

Olenko tyytyväinen elämääni ja minä rakastan miten asiat ovat menossa juuri nyt minulle? Jos vastaus on ei, niin on vain yksi ratkaisu, lakata syyttämästä ihmiset ja lopettaa tekosyitä. Ota vastuuta teoistasi. Sinun täytyy tietää, että ainoa henkilö, joka voi estää sinua saavuttamaan unelmasi on, sinä. Sinun täytyy olla yritys Sijoitus mieltäsi ja ajatuksiasi, että olipa panokset et lopeta. Tulet paina. Tämä on hankkia mielen valtaa.

Toiseksi, kysy itseltäsi olen pelkää menestys? Olenko pelkää sitoutumista? On tippuu alas ja olen peloissani saada ylös? Jos vastaus on kyllä ​​johonkin näistä sinun täytyy nyt yksi asia, menestystä on sen hintalappu. Kyllä, on johtaja ehkä yksinäinen kaistaa, mutta se nostaa sinut korkeammalle. Kyllä, olet ehkä pudonnut, mutta sinun pitäisi tietää, että et ole ensimmäinen laskea, tai syyllistyy kömmähdys tai tehdä sen virheen. Sinun täytyy saada jopa sanoa itsellesi, “ kyllä ​​ovat laskeneet, mutta onneksi minulla on edelleen jalkani. &Rdquo; Thomas Edison epäonnistui yli 900 kertaa ennen kuin hän lopulta sai sen oikein. Sinun täytyy kunto mielen, että on Power House voittajia. Sillä ei ole väliä kuinka monta kertaa ne kuuluvat, mielensä pitää seisoo ja se noutaa ne uudelleen. Sinun täytyy kehittää vahva ajattelutapa

Kolmanneksi, kysy itseltäsi olen peloissani, että minun menestys olisi vetää minut pois minun uskonto tai vakaumus? Jos vastaus on kyllä, sinun täytyy nyt yksi asia, kun menestyvät ihmiset puhuvat, muut kuuntelevat. Joten jos olet onnistunut huomenna, se ei tuhoa usko vaan auttaa kannustaa muita. He tulevat uskomaan enemmän Jumalaan ja uskontoon
.