Hieronta auttaa Depression

Merkitys tunne suuri kautta Euphoric Cleansing
on artikkeli julkaistaan ​​verkossa täällä myönteisiä vaikutuksia Raynor hieronta masennukseen. Sen on kirjoittanut opiskelija meidän että teimme hieronta kurssi. Tässä se on kokonaisuudessaan sinun eduksesi:

endorfiinien ja minun tarinani
Let ... Merkitys tunne suuri kautta Euphoric Cleansing
on artikkeli julkaistaan ​​verkossa täällä myönteisiä vaikutuksia Raynor hieronta masennukseen. Sen on kirjoittanut opiskelija meidän että teimme hieronta kurssi. Tässä se on kokonaisuudessaan sinun eduksesi:

endorfiinien ja minun tarinani
Aloitan miksi löysin itseni oppia hieronta ja endorfiini julkaisu, löysin itseni läpi monenlaisia ​​ongelmia, stressi , masennus, huono ruokavalio, mainitakseni vain muutamia, yleensä tunsin loukussa. En ollut tyytyväinen minun nykyinen elämäntilanne ja tunsin voimaton muuttaa sitä. Minun täytyi tuntea suurta epätoivoisesti. Plus Halusin uuden päämäärä, joka voisin uskoa. Niinpä satunnaisesti etsinyt Internetin ja kompastui Brandon Raynor &'; s School Of Natural Therapies (http://www.raynormassage.com). He selittivät terveyshyödyt hieronta ja miten useimmat muut tekniikat eivät täysin ymmärrä hyvän voima syvälle kudokseen terapeuttinen hieronta.

Oma endorfiini julkaisu voidaan kuvata tunteen koko rauhallinen ja euforia, se tuntui kuten vuorovesi autuuden hyväillen minun kipeä mieleen. Uskon endorfiini kiire julkaistiin vuoksi hieronta vapauttaa jännitystä kehossani, ja stimuloimalla tuskani reseptoreihin, jolloin energiani virtaamaan enemmän tehokkuutta ja luoda hyvinvoinnin tunne. Tämä tunne ei voida verrata ns “ Runners High &" ;, kokenut pitkän matkan juoksijat; tämä oli hyvin voimakas tunne koko ekstaasin … endorfiini kiire vahva keskittyminen. Uskon myös, että tämä kiire endorfiinien voi olla erittäin tärkeä parantavia ominaisuuksia; Toivon, että lisätutkimuksia tehdään tästä kiehtova aihe.

Tunteet doom ja synkkyyden, pessimismi, puute tarkoitus, vainoharhaisuus ja muut tumma negatiiviset tunteet ovat yhä enemmän ja enemmän yhteistä näinä päivinä erityisesti nuorten miesten, ei yllättävää todella niin me kaikki elämme hyvin myrskyisä tunnemaailmaan. Ottaa kokenut näitä tunteita minun itse pikemminkin syvästi Lisäisin vielä, voin suhtautua ihmisiin, jotka käyvät läpi näitä traumaattisia tunteita. Uskon, että syvällä negatiiviset tunteet ovat lisääntymässä, ja älä edistää itsemurha, skitsofrenia, kliininen masennus, psykoosi ja muita vakavia mielenterveyden häiriöt. Vielä joten jos yhdistetään fyysisiä vaivoja, jotka johtuvat huono ruokavalio, liikunnan puute, lihasten jännittyneisyyden (puutteen vuoksi hieronta), riippuvuus, ja yhteiskunnalliset paineet. Olen lukenut, että maailma tilasto on noin 1,5 miljardia ihmistä, jotka kärsivät jonkinlainen mielenterveyden häiriö, vaihtelevalla monimutkaisuus. Ja että terve, fit, henkisesti vakaa ihmiset voisi kuvailla elitistinen tai harvassa !! Niin ei vain me edessä mahdollinen epidemia mielenterveyden ongelmia, mutta myös vakavia haitallisia fyysiset olosuhteet molemmat ovat lisääntymässä.

“ terveessä ruumiissa Terve mieli, Terve mieli terveessä ruumiissa &";

Jos kärsivät emotionaalisia ja fyysisiä vaivoja pitkiä aikoja ilman henkistä autuutta auttaa helpottaa kipua, niin mitä olet tekemisissä on painekattila odottaa puhaltaa, yleensä johtaa taistele tai pakene oireyhtymä, joka voi &'; t tehtävä ulos nykyajan elämää. Vaikutuksia tämän tukahduttaminen yksilöön &'; s tunteita, luonnetta, psyyke ja fyysinen koko pitkiä kestot aikaa, olisi todennäköisesti vakavaa vahinkoa ja joissakin tapauksissa vahingot saattavat olla korvaamattomia. Ja tietenkin se ei ole vain henkilö, joka kärsii; henkilö tulee vakava taakka hänen /hänen perheenjäsenensä johtaa toisinaan tuhoaminen perheen joukkovelkakirjalainan johtuu vaikean stressin sovellettu kärsivän yksilön henkinen tila. Valtio maksaa hinnan tämän taloudellisesti, monimutkaisuuden vuoksi yksittäisten &'; s psyykkinen ja aikaa ja resursseja käsitellä tällaisia ​​monimutkaisia ​​henkistä tapauksia. Yksilöstä tulee epätarkoituksenmukaisena ja taakka meille kaikille, koska tunnistaminen reitin syistä mitään henkistä ongelma on hyvin vaikeaa. Me kaikki tiedämme, että järjestelmä on hajoamaisillaan. Siitä tulee lumi pallo vaikutus. Joten mitä ikinä voimme tehdä auttaa ihmisiä tuntea suurta on otettava huomioon. Endorfiinien tehdä sinusta tuntuu hyvältä, joten lisää tutkimusta on tehtävä.

Alla olen luetellut minun yleinen henkinen ja fyysinen kunto ennen minun endorfiini julkaisu, huomaatte, että olin syvässä tilassa masennuksen; Voin vain kiittää Jumalaa minun löytö, ja minun helpotus.

Nämä ovat negatiivisia henkistä tunteita koin ennen minun endorfiini julkaisu saatuja hieronta tekniikka ja eri venyttely tekniikoita. Loppuvuodesta tämän mietinnön olen mukana yhtälö, joka tuo kaikki merkitykselliset tekijät yhdessä.

• Ylivoimainen ahdistus
• Kliininen masennus (Vaikka ei diagnosoitu) B • Paranoia
• Salaliittoteorioita
• Tunteet tuhon ja hävityksen
• Pelko
• Voimattomuuden
• Stressi
• Anger
• Sosiaalisten tilanteiden pelko
• Rage
• Arvottomuuden
• Kanssa ulos tarkoitus
• Addiction (Tupakoitsija) B • Veltto /Lazy
• Pessimistinen
• Itsemurha (kaksi yritystä) B • Jatkuva ajattelun prosesseja, voi lakata ajattelemasta
• Unettomuus
• Energian tasoilla ja varaukset vakavasti uhanalaisia ​​
• Suuruudenhulluus
• Ajattelu Olin JUMALA
• Tunteet epäluottamuksen kaikkia kohtaan, mukaan lukien perheenjäsenten
• Kunnioituksen puute taloudellisten velvoitteiden
• Becoming äärimmäinen minun uskonnolliset näkemykset
• Kateus ja kateus toisia enemmän aineellinen rikkaus

Alla kuvataan minun fyysinen kunto ennen minun endorfiini julkaisu kautta saatu hierontaa ja erilaisia ​​venyttely tekniikoita.

• Huono nivelet erityisesti polviniveliin
• Yleensä heikkouden tunne
• Päänsärkyä
• Lihakset tunne jäykkä johtuen vuotta jännitteitä ja köyhien kehon asento
• Huono fyysinen kunto (tupakoitsija) B • Huono ruokavalio

henkistä vaivat tehostettu ajalta 2000-2003. Tunsin hyvin veltto koska energian menetetty aikana kovaa ajatuksen silmukoita, mikä ei tietenkään ole hyväksi fyysinen koko.

Kuten näette pistettä alle, hieronta itse auttaa fyysinen kunto; kuitenkin endorfiini julkaisu mielestäni on vastuussa valtava henkinen helpotusta negatiivisia tunteita. Tämä on tietenkin erittäin tärkeää tarvitsevalle henkilölle paranemista. Jos vapauttaa mielen tumma negatiivisia tunteita, henkilö on suurempi mahdollisuus tehdä täydellinen toipuminen sekä henkisesti että fyysisesti. Kuten me kaikki tiedämme ruumis liittyy mielen, ja päinvastoin.

“ terveessä ruumiissa Terve mieli, Terve mieli terveessä ruumiissa &";

Kun hieronta /endorfiini julkaisu tunsin seuraavan myönteisiä henkisiä tunteita

• Mielen selkeyttä (Relief !!!) B • Suunnaton energia
• Psyykkisen autuuden joka kesti noin 3-4 päivää (ei lääkkeen aiheuttama) B • Uusi päämäärä
• Suuri tunne henkilökohtaista tyydytystä ja saavutus
• Uutta toivoa jatkaa elävät
• Erittäin rento
• Viileä, rauhallisuus ja maltti
• Tietoisemmiksi ympäristön
• Saanut enemmän itsekunnioitus

Kun hieronta /endorfiini julkaisu tunsin seuraavia myönteisiä fyysisiä muutoksia

• Yhteinen ongelmat oli selvitetty väliaikaisesti
• Lämmin hehku ympäröivä minun nivelet, tunsin nuorempi !!
• Ahdistus /Perhosia vatsassa oli mennyt
• Stamina oli parantunut
• Tunsin notkea ja löysä ympäri

Kaikki ovat tietoisia eduista hieronta, mutta en ole varma, missä määrin ihmiset ymmärtävät sen mahdollisuuksia, kyllä ​​edellä tunteet jossa saatuja hieronta mutta uskon teho on endorfiini julkaisu, kannustanut syvä kudosten hieronta ja eri venyttely tekniikoita.

Ja se on tämä endorfiini julkaisu, jonka minä haluaisin teidän lukija tämän raportin vakavasti harkita keinona tarjota helpotusta tummempi tunteita aiemmin mainittiin, ja kuten vakava terapiaa saada ihmiset tuntemaan suurta !! !. Kuten näette kokemukseni endorfiini julkaisu on osoittautunut 100% positiivinen kaikilla minun negatiivisuus. Kokonaisvaikutukset minun endorfiini luovutusta vaiheittain kuitenkin vuosi Olen edelleen tunne positiivinen.

muita tekijöitä harkita
uskon keskimääräinen henkilö pitäisi kokea endorfiini vapauttaa ainakin kahdesti vuodessa , ihmiset monimutkaisia ​​mielenterveyden häiriöistä olisi arvioitava tapauskohtaisesti. Anna &'; s ajatella joitakin tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa endorfiini tuotantoa.

Kuten tiedämme kaikki ihmisillä on kyky tuottaa endorfiineja, mutta on olemassa useita tekijöitä, jotka saattavat vaikuttaa määrä endorfiinien vapautetaan. Anna &'; s kestää kaksi aihetta molemmat kokevat kliininen masennus, Aihe on tyypillinen epäterveellinen ruokavalio, joka koostuu kaikista tärkeimmistä junk elintarvikkeita, ja ottaa &'; s vähän liikuntaa, juomia raskaasti ja polttaa. Aihe B on elämäntapa, joka tarjoaa kaikki tasapainoinen vitamiineja ja kivennäisaineita tarvitaan ylläpitämään terveen kehon, ottaa liikunta, ja ei tupakoi.

Nyt se on mielestäni, että aihe B on todennäköisemmin korkeampi endorfiini Varastossa odottaa vapauttamistaan ​​kuin aihe A.

Jos me tarjota syvälle kudokseen stimulaatio hieronta molemmille aiheita, uskon, että aihe B olisi suurempi tunne euforia kuin aihe A. Yksinkertaisesti siksi aihe B on enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita esiintyy elimistössä. Aihe olisi todennäköisesti edelleen endorfiini julkaisu, mutta kokemus ei ehkä ole riittävän tehokas riitä auttamaan hoitoon kliininen masennus. Tiedämme, että endorfiinien vapautetaan jatkuvasti auttaa ylläpitämään normaali ajattelutapa kaikissa ihmisissä, mutta tapauksissa raajassa, kuten kliininen masennus, skitsofrenia tai psykoosi endorfiini kiire suurempina pitoisuuksina ehkä tarvita. Miten lisäämme tämä pitoisuus on hyvin kiinnostavaa minulle, olen kirjoittanut British Nutrition Foundation pyytää niitä tietoja elintarvikkeiden ryhmät, joilla on kyky:

. Lisätä endorfiini Stock
B. Vähennä endorfiini Stock

Jostain syystä aivomme ei vapauta endorfiinien ilman katalyyttejä avustamalla kuten määrätty lääkitys tai laittomia huumeita, jopa äärimmäisissä tapauksissa masennuksen fyysisen kivun kärsinyt aikana kauhistuttavia onnettomuuksia luonnon kipulääkkeitä edelleen tukossa. Ongelma käyttäen katalyyttejä, kuten lääkitystä tai huumeita, sivuvaikutuksia. Jotkut ihmiset väittävät, että meidän endorfiinien vapautuu fyysistä kipua, mutta ne todellakaan ole vapautuu voimakas mielenterveysongelmien kuten psykoosi, kliininen masennus ja skitsofrenia.

Kysy itseltäsi seuraavat kysymykset.

1 . Miksi endorfiineja (luonnon kipulääkkeet) aivoissa?
2. Miksi voitti &'; t aivomme vapauttaa endorfiineja kun olemme kipua tai masentuneisuus?

Nyt jotkut ihmiset väittävät, että tulehduskipulääkkeitä ei pidä pitää keinona hoitaa sairauden, nyt anna &'; s ei innostu pois täällä, endorfiinien ei saa merkkituotteiden pelkästään särkylääkkeet, on siellä tehdä sinusta tuntuu hyvältä, ja kuten aiemmin mainitsin, ei aliarvioida tunne suuri. Jos sinulla potilas kärsii pitkälle edennyt syöpä esimerkiksi, ne yleensä tehdään intensiivistä istunnoissa kemoterapiaa, jotka tekevät potilaan oloa viikolla, sekä fyysisesti että henkisesti. Tämä luonnollisesti parantaa potilaan tuntuu erittäin kielteinen. Jos olet tarvitsevat paranemista jostain syystä, se olisi järkevää tuntea suurta itsestäsi aikana kumpi hoidon sinulle on määrätty.

“ Hän menetti elämänhalunsa &";

Miten monta kertaa olet kuullut edellä kommentin, jos sinulla on tunne positiivinen ja iloinen, niin varmasti immuunijärjestelmän on vahvempi ja palauttaa korko on nopeampi? Jos endorfiinien tehdä sinusta tuntuu hyvältä ja ovat 100% luonnollinen tuloksena ole tunnettuja haittavaikutuksia niin olisin määrätä niitä kaikille, jotka on parhaillaan kiihkeää hoitoa. Ehdottomasti täydentävänä hoito ja jälkeen enemmän tutkimusta ensisijainen keino hoidon.

“ Anna kehollesi mahdollisuus &";

Ihmiset, jotka käyttävät huumeita esimerkiksi vain haluavat tuntea suurta, ja he ottavat huumeita keinona Eskapismi valitettavasti huumeita he ottaneet hintana, hinta on sairastumisen ja lyhyempi. Nyt mitä jos siellä oli tapa auttaa ihmisiä tuntemaan euforinen, joka tuli ilman hintaa, jossa sinun ei tarvitse varastaa maksaa teidän tapa osoitteessa huumekauppiaita, tai hemmotella oikeudellisia keinoja eskapismia kuten tupakan ja alkoholin, miten erinomainen se olisi. Iloita on tapa; sitä kutsutaan endorfiini kiire.

Miten Uskon endorfiinien jossa julkaistiin
Uskon endorfiinien jossa julkaistiin vuoksi intensiteetti syvä kudosten stimulaatio hieronta, ja seurata venyttely rutiini, joka tuntui tulevan luonnollisesti minulle kerran endorfiinien jossa vapautetaan. Tämä on, jos yhteys taiji ja endorfiini julkaisu tulee yhtälö, kuten sanoin, kun aloin kokea endorfiini julkaisu aloin siirtyvät luonnollisesti syliini ja kehon tavalla, joka auttoi maksimoida julkaisu, joten tunne alkoi surround ruumiini. Tuntui lämmin hehku seitsemännessä taivaassa. Tässä vaiheessa aloin tuntea euforinen, minun hengitys syveni ja minun nenäkäytävä ja hengitysteihin laajentuneet ja hengitys tuli paljon helpompaa. Syvää selkeyden saavutettiin.

Saattaa kuitenkin olla muita syitä siihen, miksi olen kokenut niin voimakas endorfiini kiire. Ennen ilmoittautumalla kurssin olin menossa läpi syvä intensiivistä negatiivisuutta, masennus yhdistettynä jatkuvaan ajatuksen silmukoita. Voisi sanoa, että tämä negatiivinen mielenlaatu oli pohjustettu tuotannon endorfiinien, valmiina vapautetaan ja että hieronta /venytys oli kaikki, tarvittiin vapauttaa endorfiineja.

Se on mielenkiintoinen teoria, että ehkä meidän aivot tehdä prime endorfiini varastossa valmiina käyttöön, mutta kuten aiemmin mainitsin näyttää siltä, ​​että aivomme meidän kykene vapauttaa ne omasta, mikä edellyttää jonkinlaista katalyytin onko se lääkkeen aiheuttama tai hieronta /venyttely.

Ok, niin meillä on muutamia ideoita, täällä, mutta meillä on ongelmia täytäntöönpanossa tätä tekniikkaa. Endorfiini varastossa kapasiteetti, voimakkuus ja kesto kokemus voisi kaikki riippuu eri tekijöistä, kuten ikä, rakentaa, terveydentila, ruokailutottumusten, sukupuoli, geneettinen meikki (rotu), ja psyykkinen. Liikuttavaa psyykkinen, jos henkilö on keskimääräistä terveyttä, ja ei kärsi mitään erityisiä henkinen tila, niin ehkä endorfiineja ei olisi pohjustetun tilassa? Lisäksi siellä on ongelma aikaa, nykyään me kaikki näyttävät elää nopeatempoisessa elämäänsä, tien päällä jatkuvasti, olettaen olen keskimääräistä rakentaa ja geneettinen meikki, se kesti koko 40 tunnin viikon hieronta ja 1 tunti per yö 5 päivää meditaatio ennen kuin saavutetaan minun vapauttaa endorfiineja. On myös kysymys kustannuksista.

Jos esimerkiksi varastossa kapasiteetti ja intensiteetti on vakio keskuudessa ihmisiä, ja että standardi määrä fyysistä paine (Hieronta) tarvitaan kumpaakin sukupuolta, vapauttamaan varastossa , sitten olettaen tämä on niin, vaatisi vähintään 5 päivän hoidon, 4-5 tuntia päivässä, päivittäin venyttely rutiinit syvä ohjattu meditaatio. Perustamalla tämä minun oma henkilökohtainen kokemus tietenkin. Mutta jos voisimme yhdistää kaikki tärkeimmät tekijät, jotka vaikuttavat endorfiini varastossa kapasiteetti, ja vapauta intensiteetti, ja keksiä jonkinlainen vertailukohta hakemuksen tarkoituksiin määritellä tarvittava aika käsittelyä kohti, niin täytäntöönpano tekniikka olisi helpompaa. Tämä voi olla mahdotonta, ja käsittelyaika on todennäköisesti ainutlaatuinen yksilöä kohti, ja että aika käsittelyä kohti on oltava nimenomaan yksilöiden tarpeisiin, keskittyen endorfiini kiire ensisijainen tavoite terapeutin ja potilaan. Jos endorfiini kiire ei saavuteta, niin potilas edelleen hyötyvät suuresti hieronta tekniikkaa. Mutta onko tämä riittää riitä auttamaan psykoosi tai muu syvä reitittää mielenterveysongelmia on vielä nähtäväksi Olen henkilökohtaisesti epäilen tätä, ja tunnen säännöllinen endorfiini julkaisu on ainoa ratkaisu syvä johdetaan mielisairautta. (Vuodesta maksuton näkökulmasta).

Muut ongelmat olisi määrä koulutettuja ammattilaisia, jotka voivat tehdä tällaista tekniikkaa, jos tämä erityisesti hoito on pidettävä merkittävänä keinona torjua syvä reititetään mielenterveyden häiriöt.

Vaikka hieronta tekniikka on korkealaatuisia, haluaisin apua muotoiltaessa uusi kurssi on opettanut yhdistämällä seuraavat tekijät. Ensisijainen Tämän uuden kurssin olisi vapauttaa yksittäisen &'; luonnollinen Endorfiinit, ei tasaisesti, mutta vahva endorfiini kiire korkea pitoisuus. Käyttäen, tarkistettu neuvotteluja arvioida kaikki mahdolliset vasta-aiheet.

yhtälö
Venyttely-Stress positiot (Jooga /pilates) /syvä kudosten stimulaation hieronta /Venyttely-stressi kantoja (Jooga /pilates) endorfiinin Release- taiji tai vastaavia liike perustuu meditaatio tekniikkaa. (Syvälle kudokseen hieronta stimuloi kipu reseptorit, endorfiinien vapautetaan sitten kumoavat kipua, ja kuitenkin, endorfiineja luoda tunne yhteensä autuuden, joka minun tapauksessani kesti noin 4 päivää, euforinen, hyvin hyvin hyvin NICE !!!!)

Toivon, että tämä mietintö katsotaan ja käytät painosi organisaatio ajaa lisää tutkimusta endorfiinien ja parantavan ominaisuuksia niillä voi olla.

Endorfiinien eivät ole vain sairaita; ne ovat siellä meille kaikille omaksua. Ihmiskunta on kärsinyt tarpeeksi on aika ilo.

http://www.raynormassage.com

Voit vapaasti kopioida tämän artikkelin jätä linkkejä paikalleen
.