On ahmiminen Disorder aiheutuviin puute tahdonvoiman?

Jotkut ihmiset ajattelevat se on helppo voittaa humalahakuisen syömishäiriö ja laihtua. Neuvot on ohenemista yksinkertaisesti käyttämällä hieman tahdonvoimaa. Tämä on laihduttaminen myytti, että monet ihmiset uskovat, myös niitä, jotka kamppailevat niiden paino. Aluksi hälventää tätä myyttiä, meidän on ensin katsomaan mitä tahdonvoiman on ja miksi luulet se auttaa sinua laihtua. Voimme myös alkaa saada tunnetta valvoa meidän negatiivisia ajatuksia oppimalla että tahdonvoima ei vaikuta meidän paino. Voit itse alkaa laihtua luonnollisesti, kun alkaa uskoa, että laihduttaminen ja tahdonvoima ei vastauksia.

Puhutaan hieman siitä määritelmästä tahdonvoimaa. Monet uskovat, että tahdonvoima on kyky ohjata toimia. Suhteen ruokavalioon ja laihdutus, monet ihmiset uskovat, että sinun pitäisi tahtoo itse saada ylös televisio ja harjoitus. Jos sinulla ei ole tahdonvoimaa, niin et laihtua. Tämä myytti ei ole totta kaikille, jotka yrittävät laihduttaa, erityisesti henkilöt, joilla on humalahakuisen syömishäiriö. Jos sinulla on taipumus syödä liikaa, tahdonvoima myytti on saattanut kehittää kautta vuoden laihduttaminen, laihdutus, binging ja takaisin paino. Voit kertonut itse, että sinulla on enemmän tahdonvoimaa seuraavan kerran, vain syödä liikaa uudelleen.

Sinulla on tahdonvoimaa. Katsokaa kaikki, jotka olette saavuttaneet käyttämällä tahdonvoiman. Kuitenkin, painosi ei saattanut yksinkertaisesti Willing itse syödä. Painosi pantiin vuoksi emotionaalinen tapahtumia, jotka saivat sinut kehittää epäterveellisen suhde ruokaan. Kun on tunneside syöminen ja laihdutus, se ei ole yksinkertainen asia halukkaita itsesi laihtua. Näissä tapauksissa, sinun täytyy korjata suhdetta ruokaa ja itse. Laihtuminen muuttuu parantamisesta itsesi sisältä ulos, jotta laihtua.

Laihduttaminen ei voida tehdä kautta tahdonvoima, jos syöminen perustuu tunteisiin. On jokainen ruokavalio yritit päättyi epäonnistumiseen? On joka johti sinut uskomaan, että olet epäonnistunut? Tämä emotionaalinen sykli jatkuu kunnes päätät korjata suhteissasi ruokaa. Tämä voidaan tehdä käyttämällä ei-ruokavalio lähestymistapa laihtuminen. Tämä lähestymistapa voi auttaa sinua laihtua luonnollinen ja terveellinen tapa. On hienoa ihmisille, joilla humalahakuisen syömishäiriö koska se keskittyy terve suhde ruokaa.
.