*** 5 avaintekijät Onnistunut syömishäiriö Treatment

Jos sinulla syömishäiriö tai liikalihavuuden ja etsivät ratkaisua, se &todellisten tuloste; s tärkeää tietää, että kaikki apu on yhtä suuri. Syömishäiriö hoito on erittäin kallista ($ 1000 päivässä) ja niin on meneillään hoito. Ja miten voit olla varma, että hoito etsit toimii?

Olen ollut ihmisten auttamiseen syömishäiriöitä, laihtuminen ja riippuvuuksista 20 vuotta, ja ottaa voittaa syömishäiriö itse olen tunnistettu 5 avain kohtia, jotka ovat mielestäni ratkaisevan tärkeitä onnistuneen hoidon. Kun tutkii vaihtoehtoja, on tämä tarkistuslista saatavilla. Lähempänä vaihtoehtoja tullut täyttää nämä kriteerit, paremmin onnistumisen mahdollisuuksia.

1. Ole varovainen “ parannuskeinoja &" ;.
huolimatta asunut vapaa ruoka ongelma 20 vuotta olen don &'; t itseäni kovettunut. &Ldquo; valokovetteinen &"; on hankala termi niin ehdotan, että ennen kuin ostat kukaan &'; s väittävät “ parannuskeino &"; teitä syömishäiriö et vähän etsivä työ. Ruokahaluttomat joka lihoo ja bulimic pysäkki lakkaa huuhtelua voi harkita “ suolatut &" ;. Joten voi liikalihavia henkilö, joka menettää merkittävän paino.

Kokemukseni kaikki syömishäiriöihin on, että poistamalla välitön oire ei lopu pysyvämpi pakkoa ja pakkomielle ruoan ja painon – toinen merkittävä osa ongelmaa. Elämä aika pakkomielle ja riippuvuus syömishäiriö kuin elämä selviytyminen työkalu ei voida parantaa 30 päivää. Tämä doesnt &'; tarkoita joku on kamppailla ruoan loppuelämänsä myöskään. Mutta elpyminen edellyttää valppautta itsetuntemusta ja itsensä parantaminen. Don &'; t sortua “ pikaratkaisua &" ;. Hakeudu todellinen ratkaisu perustuu jatkuvaan sisempi ja ulompi muutos ja tulet arvostamaan elämän oppitunteja syömishäiriö on täällä opettaa sinulle.

2. Hakea apua niille, jotka ovat “ ollut siellä &" ;.
Olemme tottuneet kertonut hyvää tarkoittavan terapeutit, lääkärit, ravitsemusterapeutit ja valmentajia vain “ syö vähemmän, käyttää enemmän, kohtalainen annoksia, jne . &"; Se &'; n hyviä neuvoja, mutta lähes mahdotonta seurata ajoittain jos Käytät uudelleen tunnekuohun syöjä. On “ irrota &"; kun yrität saada apua joku, joka doesnt &', T todella tietää miltä sinusta tuntuu. Joku joka ei ole elänyt helvettiin asut (itsevihaa, hulluus ruoan pakkomielle ja voimattomuuden hallita itseään, jne.) On vaikeuksia päästä sinua, koska takaraivossa olet ajatellut: “ he don &'; t todella ymmärtää &" ;. Se &'; liian helppo virittää ne pois – tunne vielä eristetty ja yksin meidän ongelmia kuin koskaan.

Tärkeintä on, että saada apua niille, jotka ovat todella “ ollut siellä &"; ja voittaa se (että &'; tärkeää) on ainoa tapa saada apua syvin tavalla. Paitsi että tiedot järkeä koska se &todellisten tuloste; s perustuu henkilökohtaiseen kokemukseen ja ei varaa tietoa (joka ei ole koskaan työskennellyt meille), mutta se tunkeutuu meidän sydämemme. Sydämemme avautuu kun uskomme, että ne, jotka auttavat meitä todella ymmärtää, mitä me käymme läpi.

3. Ohje on oltava henkinen komponentti.
Suuri apua saatavilla tänään ensisijaisesti käsitellään psykologiset ja fyysiset näkökohdat syömishäiriöitä. Valitettavasti tämä ei ole &'; t tarpeeksi. Ihmiset viettävät vuosia terapiassa ja työskentely ravitsemusterapeutit vielä edelleen vahingoittaa itseään ruoan kanssa. Heidän aivonsa ovat täynnä ääntä psykologinen käsityksen sekä tiedot kalorit, liikunta, syöminen aikataulut ja ravitsemus, mutta he jatkavat periksi cravings hampurilaisia ​​ja jäätelöä!

Totuus on, että syömishäiriöt, emotionaalinen syöminen ja riippuvuudet ohjaa sielun sairaus että mikään määrä henkistä ymmärrystä tai henkilökohtaisia ​​tahdonvoimaa voi parantua. Henkilölle on annettava hengellinen työkaluja he voivat käyttää ja luottaa, kun omat henkilökohtaiset resurssit epäonnistua. Se &'; s tärkeää huomata, että on olemassa ero hengellisyyden ja uskonnon, ja tässä tapauksessa I &' M viittaa käyttöä entisen. By kannustetaan viljellä usko korkeampi voima, joka on rakastava ja jatkuvasti saatavilla tukea ja voimaa, henkilö voi alkaa luottaa, että valtaa interventio ja armo, joka voi auttaa heitä lopettamaan niiden tuhoisaa käyttäytymistä.

4. Ratkaisu on puututtava syihin.
Ei ole toivoa voittaa syömishäiriö katsomatta pidemmälle syömishäiriö. Pakkomielle ruokaa ja paino ja muut riippuvuudet ovat oireita syvempiä ongelmia. He kätevästi unohtamaan äärimmäinen onnettomuutta ja itsensä inho, jotka sijaitsevat pinnan alapuolella. Mitään hoitoa ohjelma, joka keskittyy ensisijaisesti elintarvikkeiden, kehon kuva ja painonhallintaan puuttuu piste.

henkilö on tuettava tarkastelemalla syy itsensä inho ja myöhemmin itsetuhon. (Meillä ei &'; t koskaan sattuu vihata itseämme.) Käymme tuhoisia ajatuksia ja toimia, jotka saavat meidät uskomaan ansaitsemme rangaistuksen. Muuttamalla näitä ajatuksia ja toimia (joista suurin osa ei ole juurikaan tekemistä ruoan ja ruumiin) voimme tuntea ansaitsevat paremmin itsehoidon. Jokainen, joka on taistellut jo yli muutaman vuoden syömishäiriö, jos rehellisiä, voi myöntää, että heidän ongelmansa todella isn &'; t ruoasta. Löytää ohjelma, joka vahvistaa tämän ja korjaa todellinen ongelma on olennainen.

5. Recovery sisältää muuttamalla elämääsi.
Miten elämme määrittää, kuinka me ajattelemme itsestämme. Miten me ajattelemme itsestämme määrittää, kuinka syömme. Siksi, jotta syödä eri tavalla meidän on elettävä eri tavalla. Monet hoitopaikkoja harkitsee henkilön olevan “ suolatut &" ;, tai hyvin matkalla, jos niiden Anoreksiaoireita, bulimia tai liikalihavuuden vähentää samalla hoidossa. (Jos ruokahaluttomat, he saavat muutaman kilon, jos bulimic, niiden jaksot vähentää tai lopettaa, ja jos lihavia, he menettää painoa.) Ongelmana on, että ne lopulta on lähdettävä hoitoon ja palata samaan elämän säilytetty tai panivat ongelma ensiksi. Siksi uusiutuminen on niin yleistä.

Syömishäiriöt ovat oire elää elämää, joka on pahasti epätasapainossa. Elpyminen tulee, kun henkilö tekee konkreettisia, merkittäviä muutoksia elämässään. Muutos on syvempi kuin elin käyttäytymistä ja ruokavalio. Muutos sisältää viestintä, ajatuksia, jotka liittyvät ihmisten, painopisteitä ja asenne. Ei ole 30 päivää ohjelma, joka automaattisesti aiheuttaa henkilö voittaa syömishäiriö tai auttaa henkilö laihtua hyvä. Se on kova, mutta välttämätön, jatkuva muutos eräässä &'; elämään, joiden avulla henkilö irrottautua. Varmista, että auttavat sinua etsimään isn &'; t ihon syvä. Ei ole menestystä ilman sitoumusta tosielämän muutosta.

Bonus: Sen on toimittava!
“ käsittely tehdään? &"; Uskokaa tai älkää, ihmiset unohtavat harkitsemaan tätä kriittistä kysymystä arvioitaessa vaihtoehtoja. Ne myös unohtaa kysyä tätä itsestään saatuaan apua. Ihmiset kääntyvät hoitopaikoista, lääkärit ja ohjaajat vastauksia mutta koskaan lopeta kysyä apua he saavat todella tekee loven niiden todellista käyttäytymistä. Ne voivat tuntea lohdutti tukemana ja kuullut, mutta ei se todella muuttuu niiden oireet? Ja jos vastaus on “ kyllä ​​&" ;, kysyä, kuinka paljon ovat oireet muuttuvat. Useimpien mielestä menee huuhtelua 7 kertaa päivässä 3 on tarpeeksi hyvä. Mutta kuinka hyvä joku voi &'; elämänlaadun olla, kun yksi on vielä huuhtelua (tai bingeing) ollenkaan? Olen hyvin tietoinen siitä, että edistyminen minkäänlaista on koskaan diskontataan. Olen kuitenkin ollut etuoikeus rutiininomaisesti todistamassa ihmisten &'; s oireista on poistettu kokonaan. Valossa tietäen, että henkilö voi olla täysin vapaa niiden syömishäiriö tyytyä “ hieman vähemmän itsetuhon &"; doesnt &'; t kuulostaa niin paljon, kun kaikki. Varmista, että apua Käytät uudelleen etsien isn &'; T vain “ hyvänolon &"; toimenpide, mutta todellinen ratkaisu, joka näyttää tulokset.

Nämä 5 (ja bonus) avaintekijöitä etsivät apua syömishäiriöihin ovat ratkaisevia todellinen menestys. Monet ihmiset hakevat vuosikymmeniä ja käyttää tuhansia dollareita ohjelmia, jotka don &'; t antaa heille tuloksia. Se &'; helppo päästää epätoivo tämän taudin ajaa sinut rahaa nyt ja esittää kysymyksiä myöhemmin. Se &'; tärkeää antaa pään ja intuitioon – ei tunteita – teet päätöksen. Ansaitset olla (ja voi olla) täysin vapaa ongelmia. Vaikka vain sinä voit antaa luvan vapauden, oikeanlaista apua matkan varrella voi tehdä kaikki ero maailman.
.