Suremaan tai ei surra, Eli Question

Jos annettiin valita sukellus vapaasti pimein syvyydessä meressä täysin varustettu kaikki asianmukaisen vaihde sinun pitäisi käsitellä mitä saatat kohdata tai että hitaasti vetää alas kahdeksankymmentä punnan ankkuri, joka on kahlittu jalat kun kuumeisesti polkea yrittää pitää pää vedenpinnan yläpuolella, mikä valitsisit?

No kun se &todellisten tuloste; s laittaa näin, I &'; d on valita vapaasti sukellus syvyyksiin. Suru on paljon kuin syöksevät syvyyksiin tumma tuntematon valtameri. Kun me heitetään suru, pelkäämme, että kun me laskeutua pimeyteen, emme koskaan voi tulla takaisin, joten päätämme kuumeisesti polkea lugging kahdeksankymmentä punnan ankkuri että hitaasti vetää meidän loppuun selves hyvin paikka me yrittävät välttää. Miten naurettavaa on?

Viime vuonna minulla oli erittäin tärkeä ystävyyttä loppua. Sukelsin oikealle pimeyteen suruni ja paljaina silmäni ulos! Olin säälittävä. Itkin kaikkien edessä kohtasin ja jopa itki esityksen aikana annoin noin, kaiken, jakamiseen ja on avoinna noin &'; s suru. Olen kirjaimellisesti oli nyyhkytti sotku kahdeksan päivää. Kun katson taaksepäin, ymmärrän se vei paljon rohkeutta sallia itselleni kertoa, miten minulla oli tunne. Olin avoin ja rehellinen tunteistani ja yhteinen suruni avoimin sydämin. Sitten hassu juttu tapahtui. Itku pysähtyi ja tunsin kevyt ja ilmainen.

Jos olisin valinnut teeskennellä, että olin sakko tai yrittänyt tukahduttaa suruni, polkenut vettä että ankkuri kahlittu minun jalat yrittää pitää pääni vedenpinnan yläpuolella, olisin vedetty alas pimeys muutenkin. Sydämeni ja sieluni olisi hakattu ja käytetty. Olen varma, että olisin vielä surullinen oli Yritin taistella suruni. Mutta päätin sukeltaa syvyyksiin suruni, luottaen siihen, että minulla oli vaihde minun piti kohdata kaiken mitä tarvitaan kohtaamaan. Mukaan lukien ottaa vastuun omasta luomassa tilanteessa, joka päättyi ystävyyttä ja ymmärrystä, että minä ei ollut &'; ta uhri. Tämän seurauksena minusta tuli vahvempi ja oli kevyt palaavat nopeasti. Se oli hyvin valtuuttamisesta kokemusta.

Olen käyttäen hieman tappiollinen, jotta sinulle yksinkertainen kuva. Tiedän, että suuret tappiot ovat monimutkaisia ​​ja vaikeampi kasvot, mutta sama periaate pätee. Heinäkuussa 2004, veljeni kuoli, viisi kuukautta myöhemmin, minun vauvan tytär kuoli samoin. Oli kuin sieluni tiesi, että kaksi tappiota yhdistetyn oli yli voisin käsitellä niin olen tehnyt &'; t puhuen ja laittaa surua veljeni pitoon. Kesti paljon energiaa vain saada läpi päivän ja tunsin hyvin raskas ja väsynyt koko ajan.

Kolmantena vuotisjuhlaansa, se löi minua. Veljeni oli poissa. Silloin aloin todella käsitellä suruni. Sukelsin kirjoittamalla, lukemalla ja jakaa minun menetys. Se &'; s ollut kuusi vuotta, ja olen juuri alkanut palaavat. Energiani aloittaneet paluun juuri tällä viikolla! Olen varma ihmiset ajattelivat, “ rehellisesti, se &todellisten tuloste; s ollut vuotta, ei pitäisi &'; t hän ohi se nyt? &Rdquo; Voin &'; t ihmettelemättä jos en hadn &'; t laittaa suruni noin veljeni pitoon ja antanut itseni aika surra, olisin alkanut palaavat ennemmin? Oma arvaus on kyllä. Ottaa jalostettu suruni doesnt &'; tarkoita minulle &'; t koskaan unohda veljeni, minun vauva ja jopa ystäväni mutta niin kauan kuin Rohkenen tuntea suruni ja anna sen tulla ylös ja ulos, aion jatkossakin valtuutetaan.

Don &'; t pelkää sukeltaa murheesi. Hanki työkalut ja tukea sinun täytyy työskennellä läpi surua ja voit välttää menojen eliniän taistelevat päästä valo elävä pimeydessä. Jos haluat tukea tai haluat lisätietoja tarvittavat työkalut lisätä itsellesi käsittelemällä teidän suru, rohkeasti yhteyttä minuun sähköpostitse tai puhelimitse.
.