Heikentävä fobioita voi olla Cured

Kuten muutkin ihmisen, olen varma, on olemassa tiettyjä toimintoja, voit nauttia enemmän kuin toiset. Ehkä haluat päivä vetämällä rikkaruohot omassa puutarhassa menojen että aika ostokset uudet kengät ostoskeskukseen. Ehkä olet maailmanmatkaaja, joka on valmis hypätä lentokoneen hetkellä &'; varoitusajalla grand seikkaile paras ystävä mieluummin pysyä lähellä kotia ja nauttia paikallisen ympäristön. Olisimme aika tylsää ryhmä jos me kaikki nauttivat samoja harrastuksia ja jouduimme vetoa samat ihmiset ja esineet. On kuitenkin olemassa tapauksia, joissa meidän asetukset ovat vahvan aversions tunnetaan fobioita. Jos olet rajoittaa itsesi ja mahdollisuudet tyydyttävää elämää, koska olet yksinkertaisesti kauhuissaan jotain erityistä saatat kohdata, olet sen velkaa itsellesi valloittaa että pelko. Mitä sinä pelkäät? Onko tämä fobia vaikuttaa elämääsi? Jos vastasit “ kyllä ​​&"; Toiseen kysymykseen, anna tänään on päivä alkaa muuttaa tätä mallia.

Jos sinulla on fobia, et varmasti ole yksin. Mukaan National Institute of Mental Health, kymmenen prosenttia kaikista aikuisten kokemus fobia jonkinlaista. Viisi suosituinta fobioita ovat seuraavat:

1. Arachnophobia – hämähäkin pelko; jopa viisikymmentä prosenttia kaikista naisista myöntää tähän fobia
2. Ofidiofobia – pelko käärmeitä
3. Acrophobia – pelko korkeudet
4. Agorafobia – pelko ei voi paeta; sekä tungosta ja laajat viheralueet laukaista pelko niille, joilla on tällainen fobia
5. Cynophobia – pelko koiria

Älä jokin näistä tutulta? Jos ei, ehkä se &todellisten tuloste; s lentopelosta, neuloja, sosiaaliset tilanteet, bakteereita tai koko erilaisia ​​muita mahdollisuuksia, joka vaikuttaa jokapäiväiseen elämään.

Usein fobioita kehittää ulos henkilökohtainen kokemus, että olet ehkä ollut vuosikymmeniä sitten. Jos naapuri &'; koira hyökkäsi sinua kun olit ulkona leikkivät omalla pihalla, mielesi perustaa laukaista liittyvät jokaisen koiran, että törmäät. Jos kasvoi kodin, joka oli väärinkäyttöä tai ehkä yksinkertaisesti ole kannustava, voit silti tuntuu et voi paeta vaikeassa tilanteessa. Avain lievittää fobioita on löytää tämän perussyy ja irrota sitten yhteys esine tai tilanne, että nyt synnyttää sellaisen pelon.

Kliininen hypnoosi on turvallinen ja ihana tapa puhutella fobiat ja poista niiden vaikutus elämääsi. Avustuksella koulutettu ammattilainen, voit oppia rentoutumista tekniikoita ja ajattelin harjoituksia, jotka vapauttavat tiedostamaton mieli, jossa niin paljon meidän henkilökohtainen historiansa on tallennettu. Kun yhteyden tietyn tapahtuman nykyiseen fobia havaitaan, mieli voidaan kouluttaa tarkastella tilannetta kautta kokonaan uuden linssi. Miksi kieltää itseäsi että viikon mittaisen matkan Italiaan, hyvien ystävien seurassa, tai iloa katsella maaseudulle korkein näköalapaikka vuori avulla? Etsi vapaus joka tulee fobia elämä!
.