10 henkisiä Hyvinvointi ja Human brain ohje myyttejä siitä, miten voit pysyä Sharp

Ehkä olet huomannut, että 7 päivän välein jotkut kirjoittaa ylös näyttää olevan sanoa täsmälleen päinvastainen kuin mitä toisen artikkelin selitti koko viikon aikaisintaan? Älä täydentää parantaa varastointi? Ovat fyysisiä ja ihmisen aivojen toimintaa kriittisesti ja täydentäviä tai on mahdollisesti tarpeeksi? Joka aivot opetus taktiikka, jos jokin, on syytä tietyn aikaa ja taalaa?

Tärkeintä tehdä ensin on aina paljastaa seuraavat kymmenen myyttejä henkisiä hyvinvointia ja ihmisen aivot opetusta. Heti kun ymmärtää tosiasiat, ei myyttejä, saatat pystyä tehdä huomattavasti paljon parempi valintoja matkalla edelleen terävä.

MYYTTI yksi. Geenit vahvistaa kohtalo aivomme.

Tiedot: Elinikäinen henkisiä plastisuus tarkoittaa, että meidän koettelemuksia työllistävät ratkaiseva vaikutus siihen, miten aivomme ominaisuuksia kehittyä saamme vanhemman.

Myytti 2. Ikääntyminen merkitsee automatisoitu lasku.

Faktat: On hyvin vähän luonnostaan ​​vahvistettu päässä tarkka kehityskaari miten henkisiä toimintoja kehittyvät kuten ikä.

Myytti kolme tai enemmän. Lääkitys voi olla tärkein toivoa kognitiivisen lisälaite.

Faktat: Noninvasiiviset interventiot voivat olla vertailukelpoisia ja kestävämpiä vaikutuksia, puoli vaikutus-vapaa.

MYYTTI neljä. Tutkijat pian paljastaa Magic-Pill parantaa kenenkään muistia ja hävittää Alzheimerin.

Faktat: monitahoisen lähestymistavan ehdotetaan, keskitetty ympäri ravitsemus, jännitystä hallinto, ja sekä varsinaista fyysistä ja henkistä käyttää.

MYYTTI viisi. On vain yksi erityinen "se" in "Käytä tai menetä".

Tietoa: ihmisen aivoissa olevan fyysinen elin esittelee monenlaisia ​​erikoistuneita malleja. Olemassaolomme ja tuottavuus riippuvat kanssa valikoima henkisiä ominaisuuksia, ei vain yhden tietyn.

MYYTTI kuusi. Kaikki aivot toimia tai harjoitukset ovat yhtäläiset.

Faktat: Monipuoliset ja kohdennettuja harjoitukset ovat olennaisia ​​ainesosia ihmisaivojen opetusta, jotta suuri valikoima aivojen ominaisuuksia voidaan edistää.

MYYTTI 7. Ei voi olla vain 1 ratkaisu kouluttaa henkistä.

Tietoa: henkisiä toimintoja voitaisiin vaikuttaa erittäin määrä menetelmiä: via meditaatio, kognitiivinen terapia, kognitiivinen koulutus.

MYYTTI 8. Meillä kaikilla on jotain nimeltä "Mind Age".

Faktat: Brain ikä on todella fiktiota. Ei kaksi ihmiset ovat täsmälleen samaa mieltä tai ilmaus ihmisen aivojen toimintoja.

Myytti 9. Tämä "henkinen ikä" voitaisiin kumota kymmenen, 20, 30 pitkään.

Tiedot: Ihmisen aivot opetus voi lisätä tiettyjä henkisiä ominaisuuksia, mutta, etsintään tarjotaan nykyään, ei voida sanoa heittää taakse tietyn n "aivot ikä" kirjoittanut useita vuosia.

Myytti 10. Kaikki ihmisen aivot tarvitsevat täsmälleen sama aivojen koulutus.

Faktat: Kuten fyysinen ilmastointi, loppukäyttäjien on kysyä itseltään: Mitä ominaisuuksia voin pitää lisätä päälle? Millä aikataululla? Mikä on minun varoja?

Onko sinulla voi olla muita myyttejä aivojen haluaisitte käsitellä?

Klikkaa tästä Zox Pro -ohjelman virallinen sivusto
.