Muisti Harjoitukset - Sinun Ratkaisu Valokuvia Memory

Ottaa valokuvaus muisti ei ole jotain, voit todella syntyä. Joillakin meistä on valokuvamuisti ja jotkut meistä eivät. Tässä on perusta evoluution ja sukupolven geneettisen informaation tulevat esille ja vahvuus muistot ovat riippuvaisia ​​näistä ja ehkä useita muita tekijöitä. Mutta tietenkin, ei ole mitään rajaa tähän seikkaan, koska voimme saada valokuvamuisti tai jotain hyvin lähellä sitä ilman liikaa taistelua.

Kyllä, on olemassa monia ohjelmia siellä, jotka auttavat sinua saamaan valokuvamuisti, mutta ennen kuin kiskaista esiin luottokorttisi ja ostaa DVD- tai kasettisoitin, sinun täytyy kokeilla käsi muutamia yksinkertaisia ​​muisti harjoitukset voit tehdä itse mukavasti missä tahansa oletkin nyt parantaa muistia ja antaa sinulle lähes täydellinen yksi. Ennen kuin kaikki tämä, Katsokaamme syitä muistin menetys, ja on monia asioita leikellä ja tuoda yli pöytään. Koska muistia yksi henkilö eroaa kuten mennä yksilöstä toiseen, eri tekijät, jotka eivät aiheuta muistinmenetystä on eriasteinen vaikutus, mutta he suorittavat niitä kuitenkin. Yksi näistä on kohonnut verenpaine.

Toinen on liiallinen alkoholismi, joka osaltaan aivosolujen kuolemaa että olisi jo luonnostaan ​​esiintyviä cortex ja neuronien aivojen. Ihmiset, joilla kilpirauhasen ongelmia olisi myös altis muistin menetykseen kuin ne, jotka ovat alttiita masennus ja emotionaalisia ongelmia. Yksi suurimmista ja yleisimmistä tekijä muistin menetys on stressi, ja me kaikki, missään kohdassa elämäämme, tuntuisi raskas käsi rasitus selkämme ja mielemme, joten meidän on oltava varovaisia.

Nyt voimme keskustella joistakin muistin harjoituksia voit tehdä vapaa-ajallasi niin, että muisti paranee ajan myötä. Yksi niistä on henkinen painopiste, ja tämä voidaan saavuttaa hengitysharjoituksia, joiden avulla voit vähentää syke ja keskittyä mieli. Kun pystyt saavuttamaan tämän päivittäin, muistin ja ajattelun prosesseja parantaa. Jooga on hyvä tapa tehdä tämä.

Toinen tapa on nimeltään toistoa, jossa voit toistaa joitakin asioita, että olet altteimmat unohda itseäsi ja lisäät tämän luettelon päivittäin. Toinen asia mitä voi tehdä on yhdistyksiä. Making mielleyhtymiä ja kuvakieli osa elämääsi, että olet aina unohtaa voi olla joitakin mielenterveyden harjoituksia, jotka vapauttaa muistin juoksuhaudoissa unohduksen ja antaa sinulle paljon enemmän valokuvamuisti. Nämä ovat joitakin mielenterveyden harjoituksia voit tehdä, joka voisi antaa sinulle ratkaisun valokuvamuisti. Käytännössä niitä päivittäin ja saatat löytää itsesi yläreunassa muistipeli ole aikaa lainkaan.
.