Lisäravinteet parantaa muistia ja kognition (osa 1)

Bacopa monniera (tai kuten sitä yleisemmin tunnettu brahmi) on perinteinen intialainen rohdosvalmiste, jota on käytetty vuosisatojen ajan Ayurvedic lääketieteen “ mieli tehostajana &"; mutta sitä on käytetty hoitoon ja auttaa kärsiviä aivohalvaus, hermoromahduksen, henkinen uupumus, hyperaktiivisuus, ahdistuneisuus, Parkinsonin, Alzheimerin, epilepsia ja vuotiaiden liittyvä dementia.

Aluksi Bacopa oli yleisimmin käytetty Aasiassa keskuudessa opiskelijat parantaa henkistä valppautta, parantaa oppimista ja koulumenestykseen, koska se parantaa henkistä näön ja selkeyttä (eli sen avulla voit tulla keskittynyt yhteen aiheeseen ilman mielesi vaeltaa) samalla parantaa kykyä muistaa asioita pidempään ja vähemmän stressiä!

voimakas hyödyt Bacopa osoittavat loputtomasti hyötyä kaikenikäisille!

Koska 60 CSIR on käynyt prekliinisistä eläinkokeissa ja ihmisten tutkimuksissa testata sen turvallisuutta ja myrkyllisyys ja tulokset ovat olleet yksimielisiä niiden tutkimus toteen “ että tämä standardoitu otteen parantaa proteiinin toimintaa ja proteiinisynteesiä etenkin aivosolujen &"; ja ne ovat osoittaneet, että suoritetut tutkimukset terveillä lapsilla, vanhuksilla iän liittyy muistin heikkeneminen ja lasten ADHD ovat julistaneet Bacopa turvalliseksi, hyvin siedetty, tehokas ja ilman sivuvaikutuksia.

Viimeaikaiset tutkimukset ovat myös keskittyneet Bacopa tehokkuutta hoidettaessa masennusta lupaavin tuloksin. Sitä on käytetty menestyksekkäästi hoitoon masennukseen liittyviä oireita (kuten se rauhoittaa mielen ja edistää rentoutumista ja vähentävät samalla ahdistusta ja levottomuutta) ilman mitään sivuvaikutuksia, jotka usein liittyvät lääkkeiden, kuten Prozac, Paxil ja Zoloft. Mielenkiintoinen asia Bacopa on, että vaikka rauhoittava ja rauhoittavien se ei aiheuta uneliaisuutta tai tylsää mielessä edelleen kuten määrätty rauhoittavia voi

Myös Bacopa on voimakas luonnollinen vapaiden radikaalien raadonsyöjä (100 mg Bacopa on 5 kertaa teho suositeltavasta päiväannoksesta E-vitamiinia) parantaa samalla toiminnan muiden antioksidantti yhdisteitä. Se on tämä aktiivisuus Rasvalehdet, jonka uskotaan olevan takana joitakin sen muistia parantavia ominaisuuksia, kuten tutkimukset ovat osoittaneet, että se on kohdistettu ja suojaa muistin keskuksia aivoissa, kuten hippokampuksen (jossa muistit muodostetaan) ja frontaaliaivokuoressa (joka ilmentää niitä) enemmän kuin tavanomaisesti reseptilääkkeiden.

Suositus

400-500 of Bacopa poimia päivittäin pitäisi osoittautua hyödylliseksi kaikille kognitiivisten häiriöiden.

Bacopa ei ole tunnettua vasta-tai puoli vaikutuksia.
.

muisti koulutus ja muistin parantamiseen

  1. Muistin parantaminen perustuvat menetelmät löytäminen Best Learning Style
  2. Tässä on paljon neuvoja parantaa Your Memory
  3. Parantaminen keskittyminen - Näin koulutat Mind Focus
  4. Rakentaa muistiasi Space
  5. Korkeimman Mielen Development käyttäminen Brainwave Technology
  6. Muistin parantaminen - Vinkkejä Parantaminen Memory
  7. Tässä on joitakin erinomaisia ​​neuvoja parantaa Your Memory
  8. Kirja-arvostelu: Muisti Kirja: Classic opas Parantaminen Muisti työssä, koulussa ja Play
  9. Mental Coaching - Älä tee harjoitus aivan liian yksinkertainen!
  10. Muisti ja sen types