09/11 kymmenen vuotta myöhemmin: Tim Reflection
Miksi toinen blogi 9/11?
Koska haluan muistaa tätä päivää tarjoamalla jotain, joka toivottavasti voivat levittää edelleen valo joitakin seurauksista kohtalokkaan tapahtumista kymmenen vuotta sitten.
Koska psykoterapeutti, olen syvästi tietoinen tärkeydestä traumaattisia tapahtumia ennalta arvaamatta ja näennäisesti ilman järkevää syytä, kuten tapahtumien 9/11 kymmenen vuotta sitten. Nämä tapahtumat vaikuttivat jokainen meistä erikseen sekä kollektiivisesti.
Me tiedämme, että tavoite terrorismin isn &'; t ainoa tai edes ensisijaisesti aiheuttaa fyysistä tuhoa, mutta pääasiassa ja hienovaraisesti aiheuttaa psyykkistä vahinkoa ihmisille kohteena nämä hirvittävät ja Random Acts.
Tärkein psykologinen vaurio 9/11 tapahtumista on, että se muutti lopullisesti turvallisuuden tunnetta kunkin oli ennen kyseistä päivä.
Tunne turvallinen on tärkeä tarve, että kaikilla ihmisillä on. Haemme turvaa syntymästään, kehittämällä kiinnitys joukkovelkakirjalainoja ihmiset uskomme suojelee meitä ja huolehtia meistä, mikä luo ja säilöntä turvallisuuden tunnetta ja emotionaalinen ja fyysinen turvallisuus että me kaikki tarvitsemme. Kuten kasvaa, olemme edelleen säilyttää tämän tarpeen turvallisuuden ja saavuttaa sitä luomalla suhteita ja ympäristöjä ympärillämme jotka pitävät vaaroja loitolla. Näin voimme pitää pelkoa ja ahdistusta hallinnassa.
Ennen 9/11 useimmat ihmiset asuvat maansa tunsivat olonsa turvalliseksi. Vaikka tietoinen vaaroista maailmassa, itse asiassa, useimmat meistä tässä maassa kuitenkin tuntui meillä oli turvallisuustaso joka antoi meille mahdollisuuden jatkaa meidän tavoitteita ja etuja. Syyskuun 11. päivän jälkeen, mutta tämä turvallisuuden tunnetta katosi ja meidän näkymät elämän ja maailman muuttunut pysyvästi.
Mitä tapahtuu, kun tämä turvallisuuden tunne katoaa?
Sosiaalinen psykologit kertovat meille, että meillä on taipumus reagoida menetys koettu turvallisuuden kahdella tavalla: tunnustelemalla “ moraalinen skandaali &"; ja tarve “ moraalinen puhdistus. &";
Moral skandaali laukaisee viha, joka työntää meidät etsimään kostoa, suoraan meidän tunteita se kansa, jonka uskomme vastuussa terrori-iskut, tai ihmisiä, jotka ovat lähellä heille (kuten ihmiset saman etnisen taustan, saman uskonnon, samankaltaiset poliittiset näkemykset, ja niin edelleen.) Lisää puhdistus laukaisee FEAR, joka työntää meitä antamissa käyttäytymismalleja, jotka pyrkivät vähentämään pelkoa uudestaan usko perusoikeuksien hyvyys ja positiiviset arvot (tarjoamalla apua, vapaaehtoistyö, lähemmäs perheen, ystävien, yhteisö ja ihmiset vaikuttaa suoraan hyökkäys.) Jos me katsomme taaksepäin kymmenen viime vuoden, voimme nähdä esimerkkejä molemmista.
Kymmenen vuotta, mitä voimme tehdä mitä olemme oppineet tästä hirvittävän tragedian?
Jos minun pitäisi tiivistää muutaman sanan suurin opetus 9/11, tämä on mitä haluan sanoa: Olemme oppineet, että meidän on tunnustettava sekä meidän pelot ja meidän viha, ja kanavoida nämä oikeutettuja tunteita käyttäytymistä ja julkisia politiikkoja, tunnustaa meidän tunteita ja ilmaista niitä terveillä, tasapainoinen ja rakentava tapoja vahvistamalla fyysistä ja henkistä turvallisuutta. Olemme myös oppineet, että meidän täytyy pitää muistoja joka päivä tuoretta jokainen &'; s mielessä, jotta voimme vahvistaa ja lujittaa siteitä, jotka rakennettiin monien ihmishenkien menetyksistä ja tuskaa jääneiden.
. &Nbsp ;
pelon voittamisesta
- Esteitä Gifts
- Voittaa pelkosi: Jokaisella on Fears
- Running kautta Fire
- Miten löytää tehokas Mielenterveys Therapist
- Mikä on Voice Movement Therapy?
- Jet lag ja miten valloittaa it
- Mitä teemme Top 10 Pelot sanovat meistä?
- Pelot ja Worries- Mitä tehdä, kun ne hukuttaa You
- Alkaen paniikki Tarkoitus: Personal Triumph voittamaan paniikki Disorder
- Mitä Voiko Amateur Nudisti opettaa meille Ottaen Risks