Voittaminen Pelot Maanjäristykset ja muut luonnon Disasters

Yksilöt, jotka asuvat tai ympärillä olennainen virhe linjat ovat viisasta pitää mielessä mahdollisuus maanjäristys, ja asianmukaisia ​​varotoimenpiteitä. Mutta jos pelko mahdollisen järistys, joka on suunniteltu toimia varoituksena tulee pakko fobia, yksilön pitäisi hakea apua ammattitaitoisen.

Asiantuntijat ovat yhtä mieltä, että pelko on luonnollinen tunnereaktio suunniteltu pitämään meidät turvallinen ja pois pahanteosta &'; s tavalla. Kuitenkin, kun joku keskitytään liian kauan asiasta he voivat vahingossa pahentaa sitä, luoda fobia. Fobia määritellään irrationaalinen, ylivoimainen pelko, että vaikutukset yksilön &'; elämänlaatuun.

Janis Ericson, NLP Trainer ja perustaja valotyön Seminaarit Intl. ja HybridNLP, auttaa ihmisiä voittamaan pelkonsa ja fobioita. Ja kun se tulee pelkoja luonnonkatastrofien, hän toteaa, että useimmat ihmiset tekevät yksi tai kaksi asiaa heidän mielikuvituksensa, jotka johtavat voimakasta pelkoa vastauksia, joka todella laittaa enemmän vaarassa.

Jotkut ihmiset katsovat katastrofeja televisiossa , mutta ne ovat edelleen katsella niitä uudestaan ​​ja uudestaan ​​niiden mielessä &'; silmään. Toistuvia näistä ajatuksista tehdä negatiivisia tunteita voimakkaampi.

Fears voi kääntyä fobioita, kun yksilöt liittää osaksi “ katastrofi &"; kohtaus, eli ne teeskentelevät he elävät sitä. Jos aren &'; t menossa läpi tosielämässä, ei ole hyötyä teeskentelee mennä läpi!

Mitä monet ihmiset don &'; tiedä on, että valtaosa ihmisistä, jotka todella elää läpi luonnonkatastrofien koskaan luoda fobia. Ja monet ihmiset, jotka eivät ole koskaan ollut yhden tehdä. Tämä johtuu siitä, että luonnonkatastrofi ei voida syyttää. Fobioita syntyvät viallisen ajattelua. Tämä on hyvä uutinen, koska muuttamalla ajatuksia on mitä NLP asiantuntijat tehdä, yleensä tunnin tai vähemmän.

Vaikka yksityinen istunnon Ericson on suositeltavaa, hän tarjoaa seuraavat vinkkejä niille henkilöille, jotka haluavat parantaa itse itsensä.

1. Etsi mukava paikka rentoutua. Ota muutama syvä Hengitä.
2. Kuvittele pieni valkokankaalla 30 jalkaa edessä. Laita kauhuelokuva ruudulla, mutta vain mustavalkoisena.
3. Kutistua näytön kunnes se &todellisten tuloste; s vain 1 neliö jalka. Tee tämä nopeasti.
4. Suorita elokuva käänteisessä, lopusta alkuun, myös nopeasti.
5. Laita elokuva ja näytön ritsa, ja lähettää ne kuuhun.
6. Hengitä, ja rentoutua.

Aina kun miettiä, mitä voisi tapahtua tulevaisuudessa, pysäyttää, vetää henkeä, ja ajaa kohtaus taaksepäin. Kun teet tämän muutaman kerran, sinun malli saada fobia purkaa. Käytät ll voi enää tuntea pelkoa. Tietenkin, sinun tulisi aina ryhtyä varotoimiin pitää itse turvassa. Mutta pelko on vain hälytys. Kun tulkita ja toimimaan hälytys, pelko liukenee luonnollisesti.

Voimme &'; t estää maa muuttuu tapahtumasta, voimme kuitenkin estää pelätä jotain, oIe &'; t vielä tapahtunut. Janis mielestä kenenkään ei pitäisi kärsiä tarpeettomasti.

“ Jos katastrofi tapahtuu, paras mahdollinen vastaus on rauhallisuus. Kun ihmiset ovat rauhallisia, he voivat reagoida turvallisesti, koska asiat heidän ympärillään liikkuvat hitaasti. Ahdistus on mitä auttaa ihmisiä vaarassa. Yksilöt että paniikki usein jäätyä, joka on paljon haitallisempaa kuin saada turvaan. &Rdquo;

Janis Ericson pääsee yksityiseen neuvontaa ja koulutusta kursseja 415.491.1122 tai hänen verkkosivuilla osoitteessa www.lightworkseminars.com.
.