Miten käsitellä Aerophobia - Pelko Flying

Joten et ole &'; t ollut lentokoneessa vuosina. Viimeksi olit, ehkä luulit kuolee, aivan kuten ensimmäisen kerran, toisen kerran ja toisiaan toinen olet käyttänyt kyseisen lentokoneen. On selvää, sinun on kutsuttu aerophobia, termi, joka puhuu puolestaan ​​ja siten tarvitsee ei pienintäkään selitystä. Ehkä, mitä olisi kiinnostunut vain siitä, miten voittaa tämän pelon. Jos kysyt, jos ihmiset koskaan päästä yli aerophobia, tietenkin, he tekevät. He parempi uutinen on, sinulla kaikki hallinnassa.

Sinun täytyy lopettaa katselun ne lentoliikenteen katastrofi dokumentteja televisiossa tai YouTubessa joka voi olla ironisesti ihastunut jos Käytät uudelleen tosissaan kohdella itseäsi. Sama koskee elokuvia, jotka näyttävät kaatuu ilma arvasit oikein. Onko ne liittyvät lentävät koska nämä voisi tehdä negatiivinen fiilis että vain yhdiste pelkosi, sinun on myös pitää pois negatiivisia ajatuksia. Kokeile katsella TV-ohjelmia tai lukea tarinoita ihmisistä, jotka todella ovat valloittaa aerophobia ja Don &'; t ottavat vinkkejä itsestäänselvyytenä.

Yksi asia sinun täytyy kehittää, kun yrittää voittaa pelko lentäminen on luottamus - ei välttämättä miehistön tai joku kytketty suoraan lennon mutta luottamus elämään yleensä ja kauniita asioita, jotka voivat tapahtua. Ainoa asia, sinun täytyy ymmärtää, kun käsitellään aerophobia on, että suurimman osan ajasta, tämä pelko on enemmän pelko joku tai jokin kuin se on lentämisen. Yritä tutkia tunteita ja löytää että pelon sinua eniten yksinäinen hetkiä. Yritä etsiä syitä sen jälkeen. Kun saat kiinni mitä etsit, sinulla on suurempi mahdollisuus kouluttaa itsesi olla järkevämpää lennoilla.

Tai sitten taas, sen pohjalta maailman pahin lentoyhtiö tilastot, voit napsauttaa irti ja ajatella, että sinulla 1 1130000 mahdollisuudet nimettyihin lentoliikenteen katastrofi. Jos katsomaan tilastoja maailman paras lentoyhtiöitä, mahdollisuudet ovat vieläkin kauempana jopa seitsemän kertaa. Vain irrationaalisuus voi tehdä sinusta pelkää lentämistä ja sen pitäisi riittää kannustamaan että fobia on perusteeton, arvoton ja vain suorastaan ​​epäloogista.

Vuodesta halpoja lentoja Filippiineille edulliset lennot Skotlantiin, siellä tulee olla mukava lentoyhtiö paketit asiakkaan vaatimukset, olitpa matkalla yksin tai koko perheen.
.