Negatiivinen Usko System

Miten ääni negatiivisten vakaumus kuulostaa? Älä jokin näistä tutulta?

Olet arvoton, hyödytön, vika, laiska, ruma, sotku, ei ansaitse, ei tarpeeksi hyvä, rakastettava, tyhmä, rasvaa, jne jne jne!

Millaisia ​​negatiivisia ajatuksia läpi mieltäsi? Miten puhua itsellesi?
Jos positiivisina uskomukset ovat yleensä pidät tukevat paras ystävä, negatiivisia uskomuksia voi todella olla kipua takapuolelle, koska ne voivat yrittää estää sinua saavuttamaan upea elämä, että te todella ansaitsevat. Ne voivat estää sinua aloittaa jotain uutta ja ne voi tuntua lyijypaino kaulassa.

Mikä on vakaumus?
Sinun vakaumus on kuin iso varastointi säkki elimistössä joka sisältää teidän ns &'; totuuksia &'; tai kaikki mitä uskomme olevan totta itsestämme, muita ihmisiä ja maailmaa ympärillämme. Se on todella tärkeä osa elämäämme, mutta useimmat meistä eivät ole tietoisia sen olemassaolosta ja eivät maksa paljon huomiota.
Suhteita, negatiivinen uskomus, kuten &'; en ole tarpeeksi hyvä &'; voi aiheuttaa voit menettää luottamusta itseesi ja epäile kyky saada mitä todella haluat. Tämä uskomus voi pysäyttää sinua huolta itsestäsi ja aiheuttaa voit pysyä huono suhde, koska pelkäät että yksin loppuelämäsi.
Teille, uskomuksia ovat teidän &'; totuudet &'; ja ei vain sinun täysin 100% järkähtämättömästi uskovat niiden olevan faktatietoja; koet kaiken elämässäsi läpi näitä &'; totuudet &' ;.

Arvioin, että noin 70% maailman &'; väestöstä, jollain tasolla, kuljettaa negatiivinen uskossa, että he ovat rakastettava. Huono uutinen, jos tämä sallitaan valloilleen, se käytännössä takaa, että ulkoinen maailma heijastaa tätä usko takaisin sinulle. Jos tämä on joku &'; totuudet &' ;, löydät itsesi näyttelemistä tavoilla, jotka tukevat tätä uskoa. Et jätä huono suhde, koska luulet kukaan muu rakastaa sinua tai voit välttää ottamatta mitään riskejä elämässä kuin olet pelätä epäonnistumista. Voit myös itse sabotoida mitään pyrkimyksiä teet tehdä parannuksia elämässäsi ja välttää ihmisiä ja tilanteita, jotka voivat auttaa sinua murtamaan irti itseään malleja, koska et tuntuu epämukavalta noin näin.
Joten mistä nämä hankala uskomukset tulen? Kyllä, olette arvanneet, lapsuuden päivää - mutta ei pelaa syyttelyn meidän vanhemmat täällä. Kun olemme lapsia, meidän alitajuntaan mielessä on kuin nauhuri, johon merkitään kaikki viestit kuulemme ympärillämme. Koska analyyttinen osa mieli ei ole täysin kehittynyt vasta noin ikä kolmentoista, alitajuntaan vain hyväksyy ja uskoo mitä se kuulee muiden ihmisten olevan totuus ja joka syötetään uskoamme.
Joten, kuten pienten lasten, meidän minäkuva ja uskomuksia muodostetaan mitä meille on kerrottu muut. Kuten lapset, me kaikki ohjelmoitu uskoa mitä vanhemmat kertoivat meille weren &'; t me? Vain sanan kuulemisen &', Oh, olet tuhma tyttö &'; tai &', olet niin luuseri &'; voi alkaa negatiivisia uskomuksia muodostamiseksi ja sitten ajan myötä, olemme vakuuttuneita, että nämä viestit ovat totta. Nämä uskomukset sitten saada lisävahvistusta yli vuoden muita ihmisiä tai tilanteita.
Mutta hei, tässä on pieni salaisuus Annan sinut … .. et ole, että lapsi enää ja sinun ei enää tarvitse kuunnella tai uskoa tämä roskaa. Voit uskaltaisi &'; uskoa kaikkea mitä luet sanomalehdessä joka painettiin vuonna olet syntynyt ethän? Ei tietenkään. Asiat ovat muuttuneet ja toteutumista ajan, ja niin pitäisi teidän vakaumus!

Miten Muuta vakaumus

1) Tee lista oman negatiivisia uskomuksia. Tietoisuus on ensimmäinen askel
2) Katso objektiivisesti luettelo ja selville, missä luulet se tuli. Kuka sanoi sen? Mistä se tuli?
3) Vierekkäin negatiivinen vakaumukseen olet tunnistanut, kirjoittamaan ylös mitä teit hyvin aiemmin. Esimerkiksi, jos sinulla on negatiivinen uskomus, että olet huono ihminen, etsiä esimerkkejä menneisyydessä jossa autoit joku onnistuneesti. Kirjoita niin monta esimerkkiä kuin voit.
4) Tee päätös lähettää sisäinen negatiivinen lörppö lomalla viikon!
5) Käytä vakuutuksia muuttaa uskomuksia. Esimerkiksi, jos uskot unlovable, aloita vahvistavat itse &'; Olen rakastanut ja olen rakastettava &';
.