On pelko hallinta Life?

Pelko voi olla hieno voimavara elämässämme - suojelevat meitä vaarallisilta tilanteilta ja pitää meidät turvassa. Mutta pelko voi myös rajoittaa elämäämme merkittävästi. Vaikka se ei voi olla tietoinen, pelko voi meidät ajattelemaan olemme hyväksyä tai että mitä meillä on tarjottavana ei ole arvokas. Pelko voi saada meidät tuntemaan, että me emme ole turvassa ole itseämme.

välttämiseksi tunne pelkoa, saatamme rajoittaa elämäämme rajusti, asuu pikku laatikot. Living näin antaa meille illuusion turvallisuudesta, mutta jättää meille unfulfilling elämä, joka on vailla intohimoa. Jos emme päätät lähteä pidemmälle meidän laatikko ja pelko pinnat, yhteinen reaktio on olla kaikkialla, mutta nykyhetkessä. Mielemme rotu menneisyyteen tai tulevaisuuteen, luettelointi jokainen ohi ja mahdollinen katastrofi, ja me usein lopettaa itsemme meidän kappaleita.

Jos me loistaa valo monet pelot, näemme ne ovat hyvin rajallinen näkemys siitä, mikä on "turvallinen" ja miten "suojella" meitä. Monet pelot ovat huolissaan vain suojella meitä nöyryyttämistä ja epäonnistumiseen. Vaikka nämä pelot ovat tehneet työtään uskomattoman hyvin, he tekevät niin viallisten ja vanhentunut ohjelmointi. Monet pelot meillä on kuin aikuiset yrittävät suojella meitä, koska ne suojellut meitä, kun olimme lapsia. Monet nykyiseen, automaattinen reaktioita pelko tosiasiallisesti muodostuu, kun olimme lapsia. Olemme kasvaneet harppauksin siitä lähtien - mutta pelkomme ei saada, että muistio!

Usein pelko on nyt yksinkertaisesti lippu meille, että olemme astumassa uuteen, tuntematonta aluetta - alue että voi itse asiassa tarjota meille paljon mahdollisuuksia luovuuteen, henkilökohtaisen kasvun, ja iloa. Saatamme yksinkertaisesti tehdä jotain emme ole tehneet aiemmin, ja emme ole varmoja, mitä tulokset ovat. Jopa niin, on tärkeää, ettei tuomita itseämme tunne tällaisia ​​pelkoja. Jos me arvioimme itseämme, me haudata pelkomme tai peittää niitä. Kieltämällä pelkomme kuitenkin myös kieltää energiamme, luovuutta ja intohimoa.

Mitä teemme vanhentuneita pelko, että ei tiedä se on vanhentunut? Myönnämme pelko, mitä se on - tunne olemme kokeneet monta kertaa aiemminkin ja tunne koemme monta kertaa tulevaisuudessa. Meistä tulee hyvin perehtynyt oman tuotemerkin pelkoja ja miten ne voivat hallita elämäämme. Se on erityisen hyödyllistä jokaisen meistä tulee tietoisia erityisesti käyttäytymismalleja olemme hyväksyi kun tunnemme pelkoa, jotta voimme katsoa meidän reaktioita huumorintaju ja myötätuntoa. Sitten, jos haluamme, voimme valita eri vastauksen, joka voi olla pelottava, mutta hyvin innostava kokemus.

Emme koskaan mielellämme tuntea pelkoa - se on pelko, kun kaikki. Mutta pelko on yksi monista tavoista, jotka voivat auttaa meitä tiellä, kun emme anna sen hallita polku. Jos on pelko hallintaan elämääsi tänään? Tässä muutamia kysymyksiä, joiden avulla voit loistaa valoa pelkosi. Jokaisen uuden tietoisuus, tulee uutta voimaa.

- Mikä pelkäävät usein toistuu elämässäsi?
- Miten tämä pelko hidastaa sinun elämässäsi juuri nyt? (Tarkempi olet, sitä enemmän hyötyä se on.) B - Jos et anna tämän pelon estää sinua tällä kertaa, miten voit hyötyä?
- Aiotteko hallita elämääsi tänään, tai pelkäävät? (Vihje: Valitse sinulle!)
.