Määritelmä: Kuinka voittaa Fear

Onko pelko ryöstää sinua? Ratkaisu on muuttaa käsitystä. Pelko on vain tuote mielemme ja voittaa teidän esteitä ja epävarmuuksia, sinun täytyy muuttaa tapaa havaitsette asioita, ja miten suhtaudut niihin. Se on harvoin kuvastaa nykyisen todellisuutta, ja se on yleensä seurausta ennakointi kielteisten tulevista tapahtumista.

On olemassa erilaisia ​​tapoja, joilla ihmiset reagoivat pelätä:

• välttää asioita ja löytää tapoja kiertää niitä
• periksi pelkoa ja tekemättä mitään
• kerroit pelko olla katalysaattori ja provosoida ne teoiksi

asia, että sinä pelkäät eniten on usein se, joka seisoo tapa mitä todella haluat. Älä anna sen sääntö elämääsi! Tunnustaa pelko, mitä se on ja anna pelon toimii motivoija sinut minne haluat olla. Olen varma, että olet kuullut lauseen, "tuntuu pelko ja silti tekemään sen". On mahdollista pelätä jotain, ja vielä siirtyneet ohi ja silti mennä mitä haluat.

Pelko on illuusio, käsitys luotu omassa mielessäsi. Otetaan esimerkiksi mies, joka luulee &'; rikas kun hän ostaa miljoonan dollarin koti ja sitä ympäröi pienempien koteihin. Hän uskoo &'; s varakas kunnes hän ajaa kulman toiseen naapuruston ja näkee koteja, jotka ovat kaksi kertaa niin suuri kuin hänen. Joten mikä on hänen käsitys nyt? Tosiasia on, että hän ei ole.

Tärkeintä on tunnistaa pelko, mitä se on, ja estettävä se pitää sinut takaisin unelmiesi. Vastalääke pelko on ryhtynyt toimenpiteisiin,

• kehittää selkeä strategia pelon voittamisesta
• aloitat toiminta
• tehdä vähän joka päivä kohti voittaa pelkosi

suunnitelma ei koskaan täydellinen yksi. Sinun täytyy tehdä muutoksia kuten mennä. Löydä mikä toimii ja mikä ei. Vuonna hetkellä aloitat toimiin, pelkosi alkaa menettää voimaa.

Keskity oman suunnitelman, ja ryhtyä joihinkin toimiin päivittäin. On hyvin epätodennäköistä, että pelkosi katoaa kokonaan, koska ne ovat ärsyttäviä tapana näy kun vähiten odottaa niitä. Vain sivuuttaa niitä, hengittää syvään, ja elää elämääsi kuten haluat elää sen.

Astuessaan ulos Comfort Zone, ja alkaa tehdä asioita, jotka pelkäät tehdä, tulet pian, että pelko oli isompi sitten itse asia, ja siellä oli todella mitään pelättävää. Asiat ovat harvoin niin paha kuin kuva ne.

Älä anna pelkosi ryöstää sinua unelmiesi. Tee jotain kohti voittamiseksi niitä päivittäin. Koettelevat kautta, ja vaientaa ne ikuisesti.
.

pelon voittamisesta

  1. Pelko on polku Tumma Side
  2. Kirja-arvostelu: Ahdistuneisuus & Fobia Workbook
  3. Helppo tapa aloittaa masterointi pelkoa ja anxiety.
  4. Matka maailman Paranna Self
  5. Valloittaminen Lapsuus Fears
  6. Peloton Living
  7. Jooga ja meditaatio-Find Out Miten poistaa Fear
  8. Damn Devil
  9. Todellisuudessa Christian Rehab
  10. Miten voit voittaa pelko jokapäiväisessä elämässäsi?