In Praise epätäydellisyyden: hyväksyminen Sinun Flaws

En &'; tiedä miksi me kaikki saada niin ripustaa yrittää salata tai hävittää meidän puutteita. Meillä kaikilla on puutteita. Silti olemme usein niin vakaasti päättänyt kattaa niitä. Muutoin tämä on niin itsestään hävittämiseksi. Ja se &todellisten tuloste; s uuvuttavaa liian.

Entä juuri kerroit itsesi olla, puutteita ja kaikki? Ei heikko, “ I &'; m mitään hyvää &"; sellainen tapa, mutta vahva, itse myötätuntoinen, “ Tämä on minun &"; orientation─loving itse hyväksyen itsesi
kuin tarpeeksi hyvä, kuin olet juuri nyt.

Niin, tässä ja' s haaste:

seuraavan 2 viikkoa, lopeta yrittää peitellä puutteita. Ei puolustaa, väittäen tai piilottamalla ne. Anna niiden olla siellä. Myönnä heille myötätuntoinen, itsensä utelias tavalla.

Ensimmäinen asia Käytät ll löytää miten voimakas tämä tuntuu. Toinen asia Käytät LL ilmoitus on miten puute vastuksen luo virtauksen uusia asioita tapahtuu. I &'; ll antaa sinulle henkilökohtaisen esimerkin.

Muutama vuosi sitten, ystävä syytti minua on mustasukkainen. Hän kehittää ystävyys toisen henkilön kanssa ja olin reagoida. Aluksi en kielsi mitä olin tunteita, sitten yksinkertaisesti fessed ylös. Kyllä, olin mustasukkainen. Muistan sisäistä vapautta, joka tuli, että pääsy. Kun olen oli ylittänyt tämän rajan, keskustelu tuli todellinen ja huolehtiva ja sen jälkeen, pystyimme olla paljon huomaavainen toisistaan. Ystävyys tuli vahvempi kuin koskaan.

Joten, mitä virhe Käytät uudelleen yrittää peitellä, katso jos voit vain anna sen olla siellä. Jos sinusta tuntuu, haavoittuva, anna että haavoittuvuus on sielläkin. Ihmeiden kurssi sanoo, että haavoittuvuus on meidän suurin vahvuus. Olen samaa mieltä. Se &'; s vahvuus, koska se &todellisten tuloste; s todellinen. Ja on todellinen on tehokas.

Kun ensimmäinen alkaa työskennellä jonkun kanssa, yksi niistä asioista, odotan alussa on henkilö &'; suhdetta niiden puutteita. Jos he omistaa jopa niiden puutteita, tiedän työni heidän luultavasti menevät hyvin, mutta jos henkilö viettää paljon aikaa yrittää näyttää hyvältä tai siitä, miten ne on kaikki yhdessä. Tiedän &'; M varten paljon työtä. Joskus minulle &'; edes ottaa henkilö kuin tämä, mutta päästän suuri mestari nimeltä elämä työtä niitä hieman. Ennemmin tai myöhemmin, ihmiset saavat hyvin väsynyt puolustaa itseään ja syyttämällä muita. Tiedän tein. :)

Byron Katie, yksi suurimmista elävä opettajien osoittaa, miten hyväksyä “ Mikä on &" ;, ehdottaa, että me todella harkita kaikki kritiikkiä muut ovat meistä. Loppujen, toiset tuntevat meidät hyvin ja nähdä asioita, jotka emme ehkä. Seuraavan kerran, joku arvostelee sinua, yrittää sanoi heille: “ Kerro lisää. Mitä näet? &Rdquo;

Äskettäin kumppanini &'; tytär oli viikonloppu osapuoli meidän talo. Se oli erittäin kiireinen ja meluisa (minulle) ja vietin suurimman osan ajasta eristäytynyt makuuhuoneessa tekee minun oma juttu. Kumppanini sanoin ollu &'; t hyvin osallistava. Halusin väittää. Big Time. Mutta hänen näkökulmasta, en ollu &'; t hyvin osallistava.

Miksi wouldn &'; t minä olla valmis tarkastelemaan, että? Miksi wouldn &'; t yritän löytää tapoja olla enemmän osallistavaa jos että asiat hänelle?

löydän kun olen omistaa jopa minun puutteita, tunnen rennompaa ja vähemmän varuillaan. On &'; sa vapaus ottaa ihmiset tietävät minun erityisesti sekoitus varat ja velat. Ja se parantaa minun itsetunto tietää minulla on arvo joka tapauksessa. Mutta ehkä parasta on, että jos meidän puutteita ovat opettajia meille, yrittää kehittyä meidät enemmän kypsyyttä, mielestäni ne ovat, niin haluan tuoda heidät minun tietoisuutta.

Ehkä kannattaa myös.
.