Päätän olla hyvä Day

“ Mies vailla suunnitelma päivä on menetetty ennen kuin hän alkaa. &Rdquo; ~ Lewis K. Bendele

Mitä tarkoitetaan edellä lainaus on, monet ihmiset tulevat niin tuttu päivittäistä rutiinia vastuu, velvollisuudet ja raskas työtaakka, me unohtaa monia hienoja saavutuksia olemme saavuttaneet koko käsitellä asiaa. Nämä saavutukset ovat suuria tai pieniä ja voivat tehdä grand tai vähäinen vaikutus meidän tai muiden elämää. Kun menetämme tämä näky voimme katoavat. Osaamme joka päivä melkein kuin robotti. Voimme melkein tuntea tunnoton. Se on tässä vaiheessa, jossa tavoitteemme, inspiraatioita ja henkilökohtainen ajaa nauttia kaikesta meidän elämästä vaikeaa. Alamme mennä virran ja toistaa rutiini tunteet elää tällä tavalla. Sitten teemme lausuntoja “ asioiden on muututtava. &Rdquo; &Ldquo; Vihaan tunne tällä tavalla ja samalla, olen epävarma mitä tehdä. &Rdquo; Saatuaan nämä ajatukset tai tehdä nämä lausunnot muille, jatkamme elää tällä tavalla. Syynä, olemme hukassa, mitä olemme kiinnostuneita ja mitä tehdä elämäämme. Jos jokin tämä kuulostaa tutulta, tiedä tämä, se on normaalia ja jos pyysi nosto kädet lukijat tämän viestin jotka ovat kokeneet tämän emotionaalinen ratsastaa ainakin kerran elämässään, vähintään 75% heistä nostaisi kätensä tai nyökkäys heidän päänsä ymmärrystä ja sopimusta.

Mitä voidaan tehdä asialle? On monia vaihtoehtoja. Yksi voi jatkaa kokea elämää tällä tavalla, jos s /hän niin haluaa. Toinen vaihtoehto on tietoisesti tehdä päätös ja luoda rutiini tavoitteiden asettaminen. Joka aamu kun heräät valita, hyvä päivä, ilmoittaa se ääneen! Kerro kenen kuuntelee, tänään on hyvä päivä, koska päätän sen olevan! Kuten mennä sinulle päivä tehdä päätös tehdä yksi asia pois tavallisten. Tämä päätös perustuu siihen, mitä toisi teille iloa. Esimerkkejä voi olla, mennä kävelylle lounaan. On pala juustokakku leipomon ja nauttia täysin siitä riippumatta kaloreita. Soittaa ystävälle jota et ole &'; t puhunut jonkin aikaa ja sanoa “ hei pitkästä aikaa puhua. Anna &'; s mennä kahville &" ;.

Ajat olivat uran muutos on piinaavat ajatukset, alkaa kysyä itseltäsi kysymyksiä siitä, mitä kohteita. Mitä kirjoja pidät lukemisen tai televisio-ohjelmia tehdä pidät? Mitä olet hyvä ja mitä antaa sinulle tunteen jännitystä kehosta, kun puhut tai ajattelet siitä? Kun kuvio on todettu, päättää tehdä yksi asia tänään töihin kohti maalia.

Tavoitteiden asettaminen on yksinkertaisesti päättävät tehdä jotain itse, mikä voi johtaa myönteisesti vaikuttaminen. Saavutukset ovat saavuttamista maalia. Ne voivat olla suuria, ne voivat olla pieniä. Lopussa päivän tehdä suunnitelma, luoda tavoite, saavuttaa se ja Pat itseäsi selkään hyvin tehdystä työstä. Tekemällä tämän joka päivä, yksilö voi löytää itsensä. He alkavat ymmärtää jälleen mitä tuo heille iloa ja jännitystä. S /hän on itse valtuudet ja oppii arvokkaita tietämisen prosessi hän /hän on tärkeä ja on mestari hänen /hänen elämänkokemuksensa. Se kestää yhden askeleen kerrallaan. Ajattele pieni tavoite kuin kivi. Monet kivet kerättiin ajan nostaa henkilö ylös ja kun henkilö seisoo ylpeänä päälle näistä kivistä kerätään yhteen, säätiö henkilö teki tukee tavoite menestyjä painon melko helposti. Jokainen kun se asetetaan, yksi edessä muita, voi luoda polku eliniän; ehkä niin kauan kuin Kiinan muuri.

Tänään kun toistaminen päivä muistaa ajatella yksi asia, joka sinun toteuttaa, sitten hymyillä ja ajatella, hyvin tehdystä työstä. Sitten suunnitelma uudesta tavoitteesta seuraavana päivänä. Ajattele yksi asia, voit tehdä ja sitten mennä sen jälkeen mitä se voi olla. Kun olet tehnyt yksi asia, jälleen, Pat itseäsi selkään, ajatella hyvää työtä ja hymy. Tee tämä joka päivä ja huomaat jatkuvasti kehittyvän tavoitteiden asettamista ja päivittäinen suunnittelu, jossa avautuu elämässäsi.

Pidä hymyilevä että upea hymy omasi!

Ystävällisin of Terveisin,
Claire McGee
Presidentti - TS Konsultointi
Kirjoittaja - uskon siis, olen
.

positiivisen psykologian

  1. Monet Edut Laughter.
  2. Ohjelmointi Alitajunta Mind
  3. Opetus Vinkki: Low Profile Intervention
  4. Mindfulness - So What?
  5. Positiivinen psykologia Valmennus ja Happiness - Opi Happiness auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi…
  6. Miten Aloita päiväsi Positiivinen Way
  7. Et voi olla pelkää tehdä virheitä - Luottamus on Must
  8. Tehdä rauha Your Past
  9. Käytetään Life & Koskaan pois Work
  10. Kunnioita Naisellinen meihin ja Others