Kunnioita Naisellinen meihin ja Others

Kunnioita Naisellinen meihin ja ym

Stephen Ruppenthal

www.directawakenings.com

Eräänä päivänä viime talvena , päätin ryhtyä puhua buddhalainen äiti myötätunnon, Kuan Yin. Kiinnostuneet ihmiset, ja ei vain naisia, tulvii ulos ovet kirjakauppa, jossa se pidettiin. Kysyin itseltäni, miksi muut neuvottelut tuskin täyttää huoneen, kun tämä on linja virtaa ulos kadulle? Hyvä arvaus voisi olla, että ihmiset ovat sairaita elää maailmassa, jossa maskuliininen aggressiivisuutta ja valvonta ovat juosseet jalkoihinsa enemmän naisellinen ominaisuuksia kuten rakkaus, kärsivällisyys, tai tunne paranemista ja harmoniaa. Uskon, että monet enemmän ihmiset haluavat, että ominaisuuksia kuten ystävällisyys, arkuus, kärsivällisyyttä, vastaanottokyvyn, luonnonläheisyys ja valmius anteeksi olivat arvostettu maailmassamme. Anna &'; s aloitat nyt viisi tapaa meille kaikille, miehille ja naisille, voimme kunnioittaa ja kehittää ominaisuuksia meidän naisellinen puoli.

(1) Juhli ihminen yli ihmisen tekemässä: päästä eteenpäin tänään, jopa tahdissa, on vaikea. Kaikki meistä haluavat mukava, turvallinen elämää ja tunnustusta, ja että kestää kovaa pyrkimys. Mutta se on aivan liian helppo tunnistaa, mitä me saavuttaa (tai don &'; t) ja unohtaa keitä olemme. Aikana työpäivän tai jopa kodin, taukoja muutaman minuutin ja hengittää syvään. Huomautus henkisesti mitä tunteita sinulla on sitten, ja joskus ennen nukkumaanmenoa, viettää muutaman minuutin kirjoittaa ne. Tämä loki, yli kuukauden, peili eri henkilö kuin se, joka toimii ja pyrkii, ja ystäväsi ja perheesi on kiitollinen huomiota maksat tähän tärkeään sisäosassa itsestäsi.

(2) kestää hetken kuunnella ja omaksua: Kun joku suuttuu tai sanoo jotain ikäviä, sen sijaan, että ne valmiina sanat ro kielesi, piirtää syvään henkeä. &Ldquo; pehmeä vastaus taltuttaa kiukun, &"; sanoo Raamattu. Anna itsellesi aikaa ennen kuin puhut. Jopa ne muutaman sekunnin voi avata oman tietoisuus nähdä, että antagonistinen henkilö todennäköisesti on huono päivä itse, ja voit vain sattui olemaan siellä vent. Kuunteleminen kärsivällisesti tunteitaan auttaa sinua nähdä, että haavoittunut, peloissaan osa niistä, kiinnittämättä. Se myös antaa sinulle sisäistä lupaa kertoa heille vapaasti, miten vahingollista heidän sanansa tuntuu sinulle. Kaikki tämä tarkoittaa, et ole saanut vihaansa; sijaan, sinulla on kohteliaasti mutta päättäväisesti toimitti sen heille takaisin älykäs arviointi. Tällainen potilas kuuntelu voi myös antaa enemmän totuutta, että koska olet tukenut parhaiten niissä, tulet olemaan enemmän potilaan oman vikoja.

(3) Nourish tunne yhteyden, emotionaalinen osat itsesi ja muille: Ellemme Jeesus tai Äiti Teresa, maailma palkitsee meitä enemmän, mitä voimme saada tehdä kuin mitä me olemme. Kova työ ja ei ole paljon aikaa roikkumaan, se &todellisten tuloste; s aivan liian helppo tuntea hyvin yksin. Olipa &'; vaikea päivän töissä tai päättymätön tutkimuksissa lapset, voi olla vähän jäljellä meissä, jotka voivat tuntea ja tavoittaa. Historia ei saa kronikka kuinka syvästi me liittyvät kumppanimme tai valmistettu laatuaikaa meidän perhe, mutta liittyvät muille on todellinen rikkaus elämän, meidän ja kaikki muutkin &'; s. Ihmissuhteet laittaa sinut ajan tasalla syvä, tarjous osat itsestäsi, joka muuten kukaan meistä voi koskaan tietää.

(4) Kunnian ja arvostamme pehmeä ja haavoittuva puoli: Kun teemme virheen tai sotkea, se &todellisten tuloste ; helppo joko peitä se (ja tuntuu pahalta itsestämme) tai nousta ylös puolustuskannalla. Jos sen sijaan sanomme, “ I &'; pahoillani otin kaikki teit itsestäänselvyytenä ja ei tehnyt &'; t kiitos, &"; meidän oma jopa meidän vika, ja jotain merkittävää tapahtuu: voimme silti tuntuu hyvältä itsestämme, vaikka tiedämme, olemme puhalletaan sen. Kestävimmät itsetunto tulee meille ei kun näytämme täydellinen, mutta kun pidämme ja kunnioittaa kaikki osat, myös meidän heikkouksia, itsessämme. Myötäelävä ymmärrystä, sekä meidän puutteita ja ne meidän rakkaitaan, pitää meidät herkullisen ja viehättävästi ihmisen.

(5) Palaa todellisen luonteen: Meillä on tärkeä valinta tässä elämässä. Voimme antaa kaiken huomiomme siihen, mitä &'; s kalvava saada tehdyksi, laskemisesta aikaa kumppanimme ja perhe toinen; tai voimme kunnioittaa hellästi emotionaalinen ja ihmissuhteisiin rikkaus että on syntymäoikeutemme, arvokas yhteys rikas, syvemmältä itsellemme ja muille. Vaikka yhteiskunta doesnt &'; t palkita kuinka paljon me rakastimme ja kuinka kovaa yritimme olla lempeä kanssa tarjouksen osat, kunnioittaa niitä ja rakastaa heitä. Sanoin Lao Tsu, sinulla on “ palasi viimein kuin useimmat ovat menettäneet, &"; unohdettu lahjoja mitä olimme ennen yhteiskunta virheellisesti valettu meitä palkinto mitä maksaa. Perheen ja ystävien kiittää sinua, ja uskon maailma hiljaa kiitos myös, kun tulee voima paranemista ja rakkautta.
.