10 askelta luominen Onnistunut Day

“ Laita sydän, mielen, älyn ja sielun jopa teidän pienin säädösten. Tämä on menestyksen salaisuus &" ;. ~ Swami Sivananda

Kun olemme edelleen kokemuksia, jotka mielemme nähdään stressaavaa tai tuottamatonta, alamme ohjelmoida mielemme uskomaan tämä on mitä voimme odottaa. Kun näin tapahtuu, aloitamme luomassa ja entisestään tämän todellisuutta jokapäiväisessä elämässämme. Monet ihmiset ennakoida stressaava päivä kun ne heräävät tai joissakin tapauksissa iltana. Se on tästä syystä tunteita tyytymättömyyttä sunnuntai-iltana tai viimeinen päivä meidän upea loma yleisesti tuntui. Koska yksilöt jatkuvasti lähettää viestejä heidän aivojen tyytymättömyyttä tai stressiä, niiden mieli alkaa keskittyä tähän todellisuuteen, mikä luo tuloksen. Kun keskitymme edelleen kaikkia syitä meidän on huono päivä, me vahvistamme uskomuksia ja odotuksia siten, noidankehä mielessä, mitä haluamme vastaan ​​mitä me saa olla, muotoja. Tämä tekee haaste irrottautua päivittäistä rutiinia turhautumista, stressi ja motivaation puute. Alla on luettelo toimista voidaan toteuttaa katkaista negatiivisuus muodostaa uusia malleja ja odotuksia sisällä mieli. Näin voi alkaa huomata myönteisiä asioita, käsitellä stressiä terveempiä tavalla, rakentaa vahvempia suhteita ja tietävät onnistunut ja tuloksellinen jokainen päivä.

10 askelta Luo Tuottava ja Onnistunut päivä

1. Kun heräät, haluavat olla tuottelias päivä. Ajatella tai sanoa ääneen “ päätän on hyvä päivä! &Rdquo;
2. Ajaessasi, käynnistä suosikki musiikkia ja laulaa sydämesi kyllyydestä
3. Kun ensin saavut töissä katsomassa kollegasi ja sanoa “ Hyvää huomenta ... Tänään on hyvä päivä! &Rdquo; Jos he pyytävät “ miksi? &Rdquo; vastata “ Koska päätin sen olevan! &";
4. Ennen kuin aloitat, priorisoida mitä haluaisit saavuttaa kirjoita sitten “ syntynyt lista &";
5. Kun lopetat tehtävän, rasti se teidän “ syntynyt lista &"; valintamerkillä
6. Anna joku aito kohteliaisuus
7. Muista kaksi kysymystä “ Mitä &'; yksi asia voin tehdä sinulle? &Rdquo; ja “ Mitä &'; s yksi asia mitä voin tehdä minulle? &"; Kun tiedät vastauksen, tehdä niitä.
8. Ennen kuin pää kotiin päivä, tutustumaan “ syntynyt lista &"; ja nähdä valintamerkit!
9. Kun pää kotiin, kuunnella musiikkia ja kosketa tahdissa tai laulaa sydämesi kyllyydestä
10. Kun tulet kotiin ilmoittaa “ I &'; m kotiin ... anna juhlallisuudet alkavat! &Rdquo;

Kun alamme irrottautua tavat ja rutiinit ottaa stressaavaa päivää, luomme muutos meidän tajuissaan ajatuksia ja meidän alitajuntaan uskomuksia. Tämä alkaa sitten prosessi paljon terveellisempää elämäntapaa, henkisesti, fyysisesti ja emotionaalisesti. Pitää liikkua sinua eteenpäin, muistaa olla tietoisesti tietoinen muutoksista tapahtuu elämässäsi. Vuodesta miten ihmiset reagoivat ja keskustella kanssasi työmäärää olet pystyivät suorittaa oman tehtävälista. Näin se pitää ruokinta mieltäsi myönteisiä puolia päivä jolloin aivot muodostaa uusia tottumuksia ja uskomuksia. Tee tämä joka päivä ja huomaat vaikutuksia se on ottaa teidän kyky on suuri päivä!

Pidä hyvin ja muistaa hymyillä että upea hymy omasi!

Ystävällisin of Terveisin,

Claire McGee M.Msc
presidentti TS Consulting Oy
tekijän - "Uskon siis olen"
.