Pidä silmäsi Prize
Oletko kuullut tämän puheen?
Tärkeintä on muistaa tärkeintä Mitkä ovat tärkeimmät asioita sinulle? Elämässäsi kokonaisuutena? Aikana erityisesti vuorovaikutusta jonkun? Juuri tällä hetkellä? tärkeimmistä asioista usein työnnetään syrjään. Kiireelliset syrjäyttää tärkeä. Moderni elämä on täynnä häiritseviä meteli, mistä tekstiviestejä ja sähköposteja näyteikkunahyllyt kauppakeskuksessa. Muut ihmiset kiskoa sinua niiden painopisteet - joka ei voi olla oma. Ja se voi tuntua pelottava myöntää mitä todella asiat sinulle, kertoa muille, ja mennä sen jälkeen oikeasti: pelokas äänet kuiskaus takana mielen: Mitä jos et? Mutta jos et tee turvapaikka mikä on tärkeää, se saa ylittynyt Bermuda ruoho B ja C painopisteitä. Practice Know tarkoitus elämässä. Kirjoita se alas yhdellä sanalla, lauseella tai lauseen. Ihan oikeesti. Ensimmäistä kertaa joku ehdotti teen tämän, ajattelin ne olivat hieman pähkinöitä. Mutta sitten avasin jopa eräänlainen tietäen mitä tärkeintä minulle ja kirjoitti sen alas. Se on OK, jos se muuttuu, tai jos et saa sanoja juuri oikea ensin. Voit tarkistaa sen myöhemmin. Laita se myönteiseen sävyyn ja preesensissä; esimerkiksi "Olen rakastava" on parempi kuin "lopetan saada niin vihainen ihmisiä." Sano se ääneen ja miten se tuntuu. Etsi sanat saat yhteyden. Pidä tarkoitus lähellä sydäntäsi; se voi tuntua pyhä. Jos puhut siitä, tekevät niin itsekunnioitusta, ei itseluottamuksen puute. Ja sitten joka päivä, heti kun muistat, ryhtymään jälleen elämäsi tarkoitus: nimeä itsellesi ja anna itsellesi yli uudelleen. selventää painopisteet. Tunnista keskeiset tavoitteet elämääsi näinä päivinä sana tai lause, esimerkiksi terveydenhuollon. Ystävyys. Talous. Oppia uusia asioita. Ura. Avioliitto. Henkisyys. Pitää hauskaa. Vanhemmuus. Luovaa ilmaisua. Exploring elämä. Palvelu. Ehkä hajottaa yksi tavoite kahteen tai kolmeen; esimerkiksi, "talous" voisi tulla "nollatuloksen", "säästö eläkkeelle," ja "tulossa varakkaita, vaikka varakas." Sitten tehdä vähän liikuntaa kokeilu: listalla näiden tavoitteiden tärkeysjärjestyksessä ilman siteitä sallittu. Jos voisit saavuttaa vain yksi tavoite, joka se olisi? Se on korkein prioriteetti. Sitten ottaa että yksi pois listalta, katso tavoitteita, jotka ovat jäljellä, ja kysyä uudelleen: jos voisin saavuttaa vain yksi näistä jäljellä tavoitteita, kumpi se olisi? Laita iso kiviä ämpäri ensin. Katsokaa painopisteet juuri luonut, ja sitten kysy itseltäsi: Olenko antaa minun aikaa, huomiota ja energiaa suhteessa näihin painopisteisiin? On normaalia olla sitoutunut suurissa erissä aikaa tehdä asioita, jotka ovat välttämättömiä, mutta eivät painopisteitä sinänsä, kuten työmatkat tai kotitöihin. Mieti miten voisit kutoa yhden tai useamman tärkeimmistä painopisteistä näihin suhteellisen alhainen prioriteetti aikoja. Esimerkiksi kuunnella inspiroiva puhua kun olet bussissa, tai maksaa tietoinen huomiota hengenvetoon kun tekee ruokia. Katso myös mitä realistinen muutoksia voit vähitellen tehdä teidän aikaan, ihmisiä katso, mitä annat huomiota, miten vietät rahaa. Rakenna painopisteet osaksi päivittäistä aikataulua ja kuukausibudjetti. Esimerkiksi, aloita päiväsi ajan pohdinta, meditaatio, kohottavaa lukeminen, jooga, taide, tai käyttää. Tai kun maksaa laskut, kirjoittaa tarkista ensin omalle säästötilille, vaikka se on vain yhden dollarin. Keskity painopisteet tärkeissä vuorovaikutusta. Paljon vuorovaikutusten sellainen riehumaan, ja se on OK. Mutta joskus on tärkeä panos pöydälle, kuten tunnistaa keskeinen tavoite töissä, tai sanomalla mitä todella tunnet parisi tai ruodittaessa kotitehtäviä suunnitelma lapsellesi. Näissä tapauksissa on yleistä, että keskustelun lähteä pois tangentteja saada kaapattu emotionaalisesti, tai jakaa tiskiallas täynnä liittyviä kysymyksiä - mutta sitten pääasia ei saada ratkaistua. Sen sijaan, pitää muistuttaa itseäsi tuloksen haluat ulos vuorovaikutusta. Sen ei tarvitse olla koko magilla: joskus on parasta keskittyä jotain konkreettista ja hallittavissa se on saavutettavissa. Älä ota "syötti" tulehduksellisten tai häiritseviä lausuntoja muille; palaavat tärkein kohta; voit käsitellä näitä muita asioita myöhemmin - jos koskaan. On selvää, avoin huomaavat, että on jotain vielä tärkeämpää puhua kuin mitä ensin ajattelin. Mutta aina selvää, mitkä painopisteet ovat, vaikka ne muuttuvat. Pidä huolta itsestäsi. Tämä on ehdottomasti tärkeä asia - ehkä tärkeintä eli. Kuten sanotaan lentokoneessa, "Pistä oma happinaamari ensin." Tai kuten Buddha laittaa se kauan sitten: "Jos yksi menee alas jokeen, turvonnut ja nopeasti virtaavien, on kuljettaa pois nykyinen - miten voidaan auttaa muita poikki?"
.
Toista sitten, kunnes olet valmis. Muista tarkoitusta elämään. Matkan varrella, voit tarkistaa sanamuodon tavoitteista, tai jakaa yksi tavoite kahteen tai kolmeen. Kun olet valmis, kirjoittaa puhdas lista tavoitteiden tärkeysjärjestyksessä; jos se tuntuu oikealta, pitää se jossa voit nähdä sen joka päivä, ehkä silmäsi yksin. Rutiininomaisesti pohtimaan todellisen painopisteistä; tuntea niiden paino; anna tärkeimpiä prioriteetteja vetää sinut heidän suuntaansa.
Ja istua vastaus jonkin aikaa. Älä tunne sinun täytyy muuttaa elämäsi heti. On yleensä joitakin ristiriitoja painopisteet ja tekosi. Elää sen kanssa jännitteitä; älä työnnä sitä pois. Pidä kerroit totta painopisteet puhua teille. Mitä he sanovat?
.