Kyse rakastava yourself

Vietämme koko elämämme etsimään rakkauden muilta. Haluamme, että todellinen rakkaus löytää meidät ja että erityistä rakkautta muuttaa elämämme. Jos et &'; t löytää rakkauden sitten putoat laaksoon tyhjyyden ja tuntuu menetetty. Olemme aina kertoa mielessä, että jos saan todellista rakkautta silloin, aion olla onnellisin ihminen maan päällä. Oikeastaan ​​se toimii toisinpäin. Sinun täytyy rakastaa itseäsi saada rakkautta muilta ja sinun täytyy rakastaa itseäsi antaa rakkautta toisille. Miten voimme antaa jotain muille josta meillä ei ole.

Monet emotionaalisia ongelmia tulee, koska ei ole itsensä rakkauden. Masentunut ihmiset ajattelevat, että he eivät ole kelvollisia elää tässä maailmassa. He vihaavat itseään ja jonka vuoksi ne käyttävät mahdollisuuttaan itsemurhan. Olen samaa mieltä, että joskus olosuhteet tekevät sinusta tuntuu arvoton, mutta jos todella rakastaa itseäsi niin voit kohdata tahansa tilanteessa elämässä.

“ Istuta oma puutarha ja koristella oman sielu, eikä odottaa, että joku tuo sinulle kukat &"; Veronica A. Shoffstall

Normaalisti itsetunnon puute rakkaudesta tulee kahdella tavalla, mitä muut kertoa itsestäsi ja mitä kerrot itsestäsi. Meillä on erittäin syvä vaikutus mitä muut kertovat meidän itse, varsinkin meidän ystävien ja perheen. Vuonna lapsuuden jos toistuvasti kuulla vanhempasi että olet erittäin huono ja et ole arvoinen ketään &'; rakkaus sitten koko elämäsi menee tuon uskomuksen. Jonkin ajan kuluttua, voit myös alkaa kertoa saman tarinan itse. Syyllisyys on myös suurin vihollinen rakkauden. Olet ehkä tehnyt jotain väärin menneisyydessä koska joka ei voi antaa anteeksi itsellesi. Mikä on ollutta se on mennyttä, meidän on alettava elää läsnä. Älä toista niitä kielteisiä karma ja unohtaa kaikki negatiivisia uskomuksia itsestäsi. Aloita rakastava itsesi ja alkaa kertoa itsellesi uusi tarina, joka “ I Love Myself &";

“ olisimme ei rakastettu itse lainkaan, emme voisi koskaan pitänyt rakastaa mitään. Niin että itserakkaus on perusta kaikki rakkaus &"; Thomas Traherne

rakastaa itseäsi myös sitä hyväksyä itsesi sellaisena kuin olet. Se tarkoittaa antaa sinulle osin myönteisen minäkuvan, ja ehdoton itsensä hyväksyminen. Muista, että se ei merkitse ylimielinen, itsekäs ja ajatella, että olet paremmin kuin kukaan muu. Se vain tarkoittaa, antaa puhdasta rakkautta sinulle ja muille. Meidän täytyy ymmärtää, että kukaan ei ole täydellinen paitsi Jumala. Meillä kaikilla on vahvuutensa ja heikkoutensa, ja meidän pitäisi pyrkiä parantamaan itseämme. Me kaikki ovat ainutlaatuisia ja on erityisiä kykyjä ja kyvyt tarjota. Me kaikki olemme täällä tässä maailmassa palvelemaan tarkoitusta. Voimme vain tietää meidän todellinen tarkoitus elämäämme kun alamme säteilevä rakkaus itsemme ja muille. Sinun ei tarvitse hyväksyntää muiden rakastaa itseäsi.

“ rakastaa itseäsi juuri nyt, aivan kuten olet, on antaa itsellesi taivaaseen. Älä odota, kunnes kuolet. Jos odotat, kuolet nyt. Jos rakastat, elät nyt &"; Alan Cohen

Self rakastavia ihmisiä aina pitää onnellisuutta kuin niiden tärkeysjärjestys. He tuntevat hauskaa ja nauttia kaikessa he tekevät. Haluat aina olla heidän seurassaan. Tunnet rauhan ja harmonian niiden kanssa. He säteillä rakkautta kaikille koko ajan. Lapsena me aina rakastanut itsemme mutta ajan siirtää me alkaa luoda negatiivisia uskomuksia kuin emme ole hyviä tai olemme häviäjiä, jne. Lapset tietävät syntyessään että he rakastavat Jumalaa tai hyväksyy Universe. Miksi unohdamme niin suuren totuuden, kun isona?

“ Haluatko tavata elämäsi rakkaus? Katso peiliin &"; Byron Katie

Anna &'; s tehdä harjoitus jonka kautta tulee tietää, kuinka paljon rakastat itseäsi. Louise Hay, kirjoittaja myydyin kirja “ Voit parantaa elämääsi &"; antoi meille erittäin hyvä harjoituksen nimeltään “ peili liikunta &" ;. Mene peilin talon ja kertoa nämä sanat “ minä rakastan sinua (Nimesi), rakastan sinua kovasti &" ;. Mitä sinä tunnet? Tuntuuko hyvältä tai tuntuu vastusta tai huonoja muistoja vilkkuu mieltäsi? Peili on suuri valta; se näyttää, mitä olet. Se vain ei näyttää, miten näytät, mutta se myös näyttää, miten sinusta tuntuu itsestäsi. Vaikka et ole hyvän näköinen, mutta jos rakastat itseäsi niin voit tuntuu hyvältä kun näet itsesi peilistä. Vain kuvitella, miltä teistä tuntuu, kun katsot peiliin, että edessä taaksensa sinua on joku todella rakastaa. Tämä on erittäin hyvä harjoitus parantaa itsetuntoa. Joka aamu juuri kun heräät, mene peilin ja toista kultainen sanat “ minä rakastan sinua, rakastan sinua kovasti &"; Uskokaa minua koko päivä menee täynnä energiaa ja tunnet hienoa, koska aloitat päiväsi upeimmat tunne, rakkaus.

Rakastaa itseään on alku elinikäisen romanssi.
Oscar Wilde.

Jotkut enemmän liikuntaa löytää itsensä rakkauden.

-Luo menestys muistikirjan . Alkaa tehdä luettelo kaikista onnistumisista sijasta epäonnistumisia. Anna pat selällään kun teet jotain hyvää.

Take hyvää huolta fyysisen kehon. Everyday tehdä jonkinlainen harjoituksia. Esim: Jooga, kuntosali, taistelulajien.

-Stop kritisoi itse. Muuta sisäinen kriitikot sisäinen valmentaja.

-Ota vastuu virheesi ja oppia, että sen sijaan tunne syyllisyyttä.

Take ulos jonkin aikaa tehdä asioita rakastat. Esim: Osta kitara itsellesi ja Don &'; t usko, että et ole tarpeeksi nuori tietää, että.

-Sometime hemmotella itseäsi ylellisillä asioita. Jos pidät kellot sitten lahja itsellesi Rolex syntymäpäivänäsi.

Muista aina, että olet erityinen.
.