Positiiviset mielikuvat tai Negatiivinen mielikuvat - voit valita!

Yksi tehokkaimmista välineistä voimme käyttää muuttamaan uskomuksia ja meidän käyttäytymistä on työkalu tunnetaan väitteitä.

mielikuvat ovat yksinkertaisia, lyhyitä, voimakkaita viestejä että lähetämme itsellemme, toistamalla ne ääneen tai hiljaa. Vakuutuksia voidaan myös kirjoittaa.

&'; sa hyvä syy, miksi meidän pitäisi hallita käyttöä vakuutuksia. Jos et &'; t opetella valita ja käyttää positiivisia mielikuvia, voit olla uhri negatiiviset vakuutuksia olet jo toistaa itse.

Oletko koskaan kiinni itse sanomalla jotain, “ Siellä menet uudelleen, tyhmä taas. Don &'; t koskaan oppia? Voiko &'; t koskaan tehdä mitään oikein? &Rdquo;

Monille tämä on tyypillinen vahvistus, joka kulkee läpi heidän päänsä monta kertaa päivässä.

Jos katsomaan tässä vakuutus, huomaat, että se on hyvin, hyvin kielteinen. Se sanoo henkilö, “ Olet tyhmä. Olet aina väärässä, ja sinulla on aina väärässä. &Rdquo;

vakuutuksia voi olla uskomattoman tehokas, ovatko ne positiivisia vai negatiivisia. Sanoo toimii kuin muoto hypnoosi. Se kertoo kuulijan miten olla ja miten käyttäytyä.

Voitteko kuvitella vaikutus tällaisen negatiivisen vakuutuksen, toistuva kymmeniä tai jopa satoja kertoja päivässä, yli monta vuotta?

Kun teet päätöksen alkaa käyttää positiivinen vakuutuksia, sinun tulee haastava monen vuoden negatiivisen vakuutuksia, että olet käyttänyt aikaisemmin. Sinun täytyy kokeilla ja löytää paras tapa, että positiivinen vakuutuksia voi työskennellä sinulle. On paljon tietoa siitä, miten käyttää positiivisia mielikuvia, eikä jokainen tekniikka on sama. Ei jokainen järjestelmä toimii hyvin kullekin henkilölle, kuten me kaikki yksittäiset.

Silti on monia ihmisiä, jotka väittävät, että positiivisia mielikuvia don &'; t työtä heille. He yrittävät käyttää positiivisia mielikuvia jonkin aikaa, ja sitten he kyllästyvät, tai he luopuvat, kun he eivät &'; näe tuloksia he haluavat heti. Miksi positiivisia mielikuvia esiintyvät joskus ei toimi?

Anna &'; s get tieteellinen tästä. Ulos laskin, tai kynä ja paperia. Nyt, kestää vähän aikaa ajatella kuinka monia kielteisiä mielikuvia läpi mielesi joka tunti. Kuinka usein kiinni hienovarainen hieman ajatellut ohikiitävä kautta aivoihin, joka on todella laittaa alas itsestäsi ja kykyjä. Se tapahtuu kerran tunnissa? Kymmenen kertaa tunnissa? Enemmän?

Nyt kerrotaan, että numero tunnin olet yleensä hereillä päivisin. Kerrotaan, että numero päivien olet ollut elossa, koska olit lapsi.

Tuloksena määrä antaa sinulle käsityksen siitä, kuinka monia negatiivisia vakuutuksia olet sanonut itsellesi elämäsi aikana aikaa. Jos olet kuten monet ihmiset, monia kielteisiä vakuutuksia on valtava, ällistyttävä määrä, ehkä kymmeniä tuhansia tai jopa satoja tuhansia kertoja.

Onko sinulla idea nyt miksi negatiivinen ideoita voi siten juurtunut mieltäsi, ja näetkö miksi teet positiivisia mielikuvia muutaman viikon ehkä ole tarpeeksi kääntääkseen oman kielteisen lausunnon?

vakuutuksia töihin, Käytät ll on sitouduttava tekemään niitä tarpeeksi kauan ja riittävän usein. Tämä saattaa merkitä, toistaen teidän positiivisia mielikuvia satoja kertoja päivässä monta kuukautta. Käytät ll täytyy löytää tapa lause teidän positiivisia mielikuvia niin, että mieli voi hyväksyä ne.

Jos luopua ajatus käyttää positiivinen vakuutuksia, se &todellisten tuloste; s aivan liian helppoa liukua takaisin kerroit negatiivinen vakuutuksia sääntö elämääsi.

Olet luultavasti tekevät vakuutuksia jo, sinun tarvitsee vain varmistaa viestin olet vahvistaen on yksi todella haluat kuulla.
.

positiivisen psykologian

  1. Arvo Mental Health Breaks
  2. Kirja-arvostelu: Enchanted Self: Positiivinen Therapy
  3. Mindfully Making onnistuneen muutoksen Happen
  4. Island of Peace - Silchar
  5. Nauti neljänlaisia ​​Peace
  6. Positivism
  7. Kallovammat /aivovamman) - Jotkut Facts
  8. 4 syitä positiivinen ajattelu voi muuttaa life
  9. Milloin annat mennä uskomuksia, jotka eivät enää määrittää sinulle?
  10. Olenko arvoista?