Lyhenteet tietoisuutta, osa II: Anger

Olen luonut oman sanoista tämän artikkelin, uskokaa tai älkää, aivan kuten olin kirjallisesti se. ANGER sanoista: Jälleen Ei Saada Evolved päätöslauselman. Tämä erittäin järkevää minulle!

~ mies on suunnilleen yhtä suuri kuin asioita, jotka hänet vihaiseksi. ~ Teddy Roosevelt

Toinen sivuhaara pelko on se, että pelko on vain “ viha ääneen. &Rdquo; Kun olemme vihaisia ​​siitä mitään, se &todellisten tuloste; s koska viha perustuu pelko tuloksista mitä se on meillä ovat vihaisia. Jos olemme vihaisia ​​lapsemme varten oikein, joten, esimerkiksi, se &todellisten tuloste; s koska pelkäämme mahdollisesti useita eri asioita: pelkäämme he “ tuhma &"; koko päivän (tai ehkä jopa lopun lapsuuden). Saatamme pelätä, että he eivät koskaan kuuntele meitä ja voivat kasvaa jopa olla “ levoton aikuisille. &Rdquo; Saatamme pelätä, että me areena &'; t potilaan tai rauhallinen tarpeeksi käsittelemään heidän “ huonosta käytöksestä &"; että päivä, tai päivä, että asiassa. Pelkäämme, että olemme liian paljon meneillään omassa elämässämme sillä hetkellä hidastaa, istua alas, ottaa syvään henkeä ja puhua hiljaa lapsillemme selvittää, miksi ne näyttävät toimivan kaikki tämä “ huonosta käytöksestä. &Rdquo ;

Toinen “ viha-on-pelko-out-loud &"; esimerkki olisi: kun olemme vihaisia ​​meidän puoliso, se saattaa johtua niistä pelätty odotukset laitamme niitä. Pelkäämme he voittivat &'; t tehdä, mitä haluamme heidän tekevän tai olla mitä haluamme niiden olla niin saamme pettynyt, joka saa meidät näkemään kumppanimme kuin vika, koska he couldn &'; t elää jopa odotuksiamme tai tunnemme ovat epäonnistuminen itseämme edes odottamatta mitään kumppaneidemme.

voi olla usein vihainen itsemme ei elää jopa omia odotuksia. Saatamme asettaa rimaa liian korkealle edes yrittää pyrkiä kohti meidän perfectionistic näkemystämme itsestämme. Saatamme on opetettu, että emme olleet arvokkaita tai arvoinen rakkautta ja kiitosta ja kunnioitusta niin teemme ketju ympärillä kaula yhdessä valtava kasa matkatavaroiden takanamme, uskoen meidän on oltava täydellisiä maailman silmissä niin, että voimme oppia tuntemaan arvokas ja ansaitsee huomaamatta. Pelkäämme toiset aina parempi meille, että kovemmin pyrimme, sitä enemmän saamme huomannut. Mitä enemmän olemme huomanneet, enemmän pelko viipyy syvällä sisällä, saa meidät tuntemaan, että jos teemme yhden pienen virheen, vain yksi pieni virhe, me tuomitaan ja pilkataan ja ikuisesti ahdisti meidän alemmuuskompleksi. Pelkäämme koskaan anteeksiantamusta. Pelkäämme ikuinen halveksuntaa ja katkeruutta ja vihaa silmin, jotka näyttävät meille. Kaikki tämä viha ja kaikki turhautumista. Kaikki turhaan.

Toivon tämä artikkeli on helped.Keep käsittelyssä selvittää lisää minun seuraava aihe: Denial
.