*** Kehitä Your Inner Oasis

Sisä Oasis on termi Keksin kymmenen tai enemmän vuotta sitten auttaa asiakkaani ja luokka osallistujien luoda rehevän, rikas kuvakieli niiden ydin itse. Sisäisen Oasis on sielumme-itse, meidän sisäistä viisautta, meidän sisäistä iloa ja meidän sisin lähde puhdasta, ehdotonta rakkautta. Se on yhä täydennystä, ikinä vaaliminen, koskaan on tukea matkamme ja ohjaavat elämäämme.

Tämä artikkeli on alun perin osa luokan Opetin auttaa ihmisiä selviytymään ja toipumaan stressiä ja ahdistusta. Lista, 20 Ajatuksia jotka luovat henkilökohtaista valtaa, sisältää universaaleja totuuksia, joista tulee tehokkaita työkaluja henkilökohtaisen kasvun, onnea, ja kokonaisuus.

Meidän ajatuksemme, tietoisen ja tiedostamattoman, ja ne ovat peräisin meidän korkeampi itse, polttoaineen suunta ja laatu jokapäiväistä elämää. Ajatuksia todella määrittää, keitä me olemme tänään ja tyytyväisyyttä elämämme huomenna. Ne auttavat luomaan meidän persoonallisuudenpiirteensä, arvot ja moraali, edistää restfulness meidän nukkua, ja auttaa määrittämään energian määrä meillä ansaita elantonsa, kouluttaa itseämme, pitää huolta itsestämme ja meidän perhe, ja nauttia vapaa-ajasta. Ajatuksemme todella ovat rakennuspalikoita elämämme!

Vaikka alla olevasta luettelosta ei ehkä koko vastaus, se voisi olla alku myönteistä muutosta monille ihmisille. Lue luetteloa ja yritä lisätä ideoita päivittäiseen mietiskelyyn ja meditaatio. Jaa lista ystävien ja perheen. Pin se teidän peili tai teitä kaapin oven ja lukea sen joka kerta kun näet sen. Kirjoita yksi tai kaksi ajatuksia paperille ja liimaa ne taskussa lukea useita kertoja päivässä. Anna viisautta uppoavat ja tullut osa sinua.

Catch Flame: Ignite teidän iloa ja rauhaa sisällä

20 Ajatukset luovat henkilökohtaista valtaa

1. Olen vastuussa itseni ja kaikki, mitä minä kokemus.

2. Ajatukseni päättää kuka olen, siksi minun positiivisia ajatuksia luoda myönteinen elämää.

3. Ajatukseni luoda oma suhde menneisyydestäni, minun nykyisyyden ja tulevaisuuden, minun itsekunnioitusta, minun valintani työllisyyden, minun onnistumisista, minun epäonnistumisia, ja laatu minun suhteita.

4. Jokaisella on ongelmia. Siksi olen koskaan yksin minun kokemuksia.

5. Kaikki negatiiviset ajatukset voidaan muuttaa, ja kaikki positiivisia ajatuksia voidaan säilyttää.

6. Minun negatiivisia ajatuksia ja tunteita ei ole valtaa muuta kuin valta voin liittää niitä. Ne ovat yksinkertaisesti ajatuksia ja tunteita, jotka ovat joustavia ja virtaa jos annan niiden olevan.

7. Rakastan ja hoivata kehoni, mielen ja hengen.

8. Olen tyytyväinen rakkautta ja hellyyttä elämääni.

9. Annan itselleni luvan nauttia ja kokea läheisyyttä ilman syyllisyyttä, häpeää, tai pelkoa.

10. Kun annan anteeksi itselleni tai muille, olen parantavaa minua ja katkaiseminen negatiivisuus.

11. Kaikki positiivinen muutos alkaa minun hyväksyntää minun nykyinen todellisuudesta.

12. Luon ja lisätä minun henkilökohtainen virtaa, kun elän nyt keskittynyt elämää.

13. Säännöllinen nauru parantaa laatua elämäni ja vahvistaa minun immuunijärjestelmää.

14. Olen voimaton yli Kaikki toimenpiteet.

15. Kehotan ihmisiä elämääni, joilla on aikaa minulle ja jotka voivat vapaasti rakastaa ja hoitaa minua.

16. Olen arvoinen tukea ja rakkautta, että olen antanut.

17. Olen vastuussa omasta emotionaalinen ja fyysinen turvallisuus, ja olen valmis asettamaan terve ja rakastava rajoja, jotka tarjoavat turvallisuutta tarvitsen.

18. Rakastava minua antaa minulle vapauden rakastaa sinua.

19. Ihmeet ovat normi eikä poikkeus, ja ainakin yksi ihme tapahtuu elämässäni joka päivä.

20. Valitsen nähdäksesi tämän päivän ihanin päivä elämässäni.

“ Vaikka kukaan ei voi palata tekemään upouusi alku, kuka tahansa voi alkaa nyt ja tehdä upouusi loppu &"; Carl Bard
.