*** Elämä, Greatest ratsastaa kaikki levyt

Elämä on suurin vuoristorataa me koskaan ottaa. Ylä-ja alamäkiä, odottamattomia muutoksia, käänteitä, ovat kaikki osa elämää. Vuoristorataa elämä voi olla onneton ja epämiellyttävä tai jännittävä ja palkitseva. Meidän valtioiden mielen ja kehon ovat avaintekijöitä, miten käsittelemme näitä muutoksia. Elämän ongelmat eivät katoa maagisesti. Meidän on tietoisesti työtä tehdä elämäämme enemmän positiivinen ja iloinen.

Kun olet ENCHANTED ITSE työpaja, yksi nainen liittyvä tarina hänen kiitospäivä illallista. Hän oli viime aikoina kärsinyt tuskallinen ja odottamaton hajoamiseen kanssa poikaystävä. Vaikka hän koki surun, hänellä oli voimakas sisäinen halu takaisin hänen itsetunnon ja siirtyä eteenpäin hänen elämänsä.

Oli mielenkiintoista kuulla hänen puhua perheen aterian. Kun hän katsoi ympärilleen hänen suurperhe pöydässä, hän tuli täynnä rakkautta ja tuntui rakkauden heijastuu takaisin kohti häntä. Tuolloin hän teki tietoisen valinnan pysyä keskittynyt hetkellä pysyä rakastava valtio ja jakaa että rakastunut hänen läheisensä.

Siinä oli joitakin sisempi taistelujen aikana iltana, koska Kiitospäivä pidettiin liikuttava muistoja hänen joihin hänen ex-poikaystävä. Kun nämä muistot pintaan, hän tietoisesti valinnut laittaa ne syrjään. Kun perhe kerääminen, hän luottavaisesti huudahti, "Voitin!"

Hänen tietoinen päätös jäädä positiivinen olotila yhdistettynä rakkauden tunteet, että hän tunsi kaikkia kohtaan, olivat kriittisiä tekijöitä pysyä keskittyi hetki. Hän oli voittanut, koska hän ei periksi masentuneisuus ja sääli. Kuten Dorothy vuonna Ihmemaa Oz kun hän napsautti hänen kantapäät ja sanoi: "Ei ole paikkaa kuin kotona", hän tajusi, että mitä hän oli etsimässä – voimaa, rakkautta ja onnea – voisi löytyä hänen "omalla takapihalla."

tukea ja rakkautta, joka tulee meidän perhe ja ystävät, sekä sisäistä voimaa kehitämme kun opimme tuntemaan ja hyväksymme itsemme, oli oikeassa.

Olemme aina tapella tummaa ajatuksia ja negatiiviset puolet meidän persoonallisuuksia. Joskus siellä on epämiellyttävä tapahtumista elämässämme, mutta voimme valita, ettei anna näitä asioita vallata itsetunto-arvoa ja. Kun me tehdä tietoisia valintoja siitä, miten me vastaamme hankaliin tilanteisiin, tunnemme valtuudet.

Tästä hetkellä olemme vastuussa kohtalomme. Kukaan ei koskaan sanonut, että saavutetaan myönteisiä valtioiden mielessä ja ruumiin oli helppoa, mutta sitten taas kukaan ei koskaan sanonut se oli vaikeaa. Se on asia, jossa keskitytään positiivinen, ja itseopiskelua.

Positiivinen muisti haku on työkalu, joka parantaa meidän valmiuksia onnea ja niin annetaan meitä vuoristorata matka läpi elämän. Saavuttaa positiivinen tila sisä- ja ulko harmonia on pohjimmiltaan ENCHANTED ITSE. Saat saavuttamiseen onnea mene www.enchantedself.com ja vapaasti ladata minun kirja Seven Gateways onneen että on etusivulla.

Exercise: lahjakkuuteen kokemuksemme Pleasure

Tämä harjoitus on suunniteltu paitsi auttaa sinua muistamaan ja vahvistaa myönteisiä puolia oman menneisyyden, mutta korostaa tarvetta pysyä tarkkaavaisempi myönteisiä tapahtumia esittää, että voivat saostua ilo.

Oliko hetkiä lapsuuden kun tuntui erityisen iloinen? Nämä hetket voivat olla mistä tahansa iästä – teidän pian muistoja nuorena aikuisena. Kun löydät kultainen muisti, maistella sitä. Näe itsesi tuossa iässä ja kokeilla kerroit eri aisteja kytkeytyä onnellista aikaa.

Mitä tapahtui sillä hetkellä?

Mitä sinä olo?

Miten ei kehosi tuntuu?

Oliko aromit?

Miten asiat näyttävät ympärilläsi?

Miten sinä toimivat?

Mikä oli sää?

Mikä oli maisema on?

Olitko kenenkään kanssa?

Millaista oli olla tuon henkilön kanssa?

Vie aikaa todella nauttia tästä onnellinen muisti. Nyt skannata muistiin ja viimeisintä nähdä, jos voit ajatella yksi asia, että nautit tekemässä viime viikolla. Anna itsellesi lupa kokea kautta muistin että mukavaa aikaa. Jälleen käyttää kaikkia aisteja yhdistyä sinulle että ihana kokemus. &Bull;
.