Naisen opas kaikkea: neuroneihin Ja Brains

uusi neuroni kuulostaa se voisi olla uusi auto. Neuron olisi kompakti ja tehokas auto, mutta jopa uusiin haasteisiin. Vanhempi malli Neurons olisi ongelmia löydettiin parkkipaikoilla, tai eksyä menossa jonnekin. Oikeastaan, puhun fiksu sellaista neuroni; hermosolu, joka tekee yhteyksiä muiden neuronien, ja auttaa sinua muistaa, mihin ei tapahdu parkkeeraa uuden auton. Tutkijat ovat kertoneet meille, että meillä oli kaikki olimme menossa mennessä olimme aikuisia, mutta aivan kuten olen epäillään jonkin aikaa, voimme kasvaa uusia. Voimme kasvattaa uusilla, kun me käyttää, tai harjoitella palapelit, tai oppia uusia haasteita. Kun menin takaisin kouluun, ja opiskeli joitakin tuntemattomia, ja melko monimutkainen aiheita, olen iloinen voidessani kertoa, että sain n. Myönnettäköön, se ei kvanttifysiikan että opiskelin, ja en ollut miettiminen tapoja välttää työtä, kuten tein entisessä kouluvuosina, mutta en tunne aivoni saada isompi.

mukaan että Scientific American, tuhansia uusia soluja syntyy päivittäin kypsä hippokampuksessa, mutta jos siirtotie uusien neuronien haastetaan oppia jotain, nämä neuronit kuolee pari viikkoa. "Sohvaperuna" ei ole vain satunnainen hellyydenosoitus tiedemaailmassa.

Kun tiedemiehet kokeita hiirillä ja rotilla, he huomasivat, että ne hiiret, jotka käyttivät harjoituksen pyörät eniten uskonnollisesti, kehittyi aivosoluja kuin niiden istumista serkut. He totesivat myös, että syöminen mustikoita edistää neuroni kasvua, ja lisäsi, että kuntosalilla rottien ruokavalion. Kuntosali rotta ei ole vain hellyydenosoitus joko - nämä rotat sitoa heidän paha poika bandannas, osuma juoksumatto, ja on mustikka smoothie, jälkeenpäin. Se ei ole vain tyytyväinen itseensä, ohimeneviä omahyväisyyttä tunnet siitä tiedosta, että olet tehnyt jotain erikoista, kuten syöminen oikealle ja käyttäessään. Ei, ei todellakaan hyvä syy että vanhurskaan tunne hyvyyden; olet parannettu aivosi!

Mitä tutkijat havaitsivat myös, oli se, että ei kaikki oppimisen töitä, kun se tulee selviytymisen uusin. Kun heillä oli pikku otuksiin uida yli foorumi, joka näkyy altaan vettä, tämä toiminta ei tehostanut solujen eloonjäämistä. Miksi? Koska se ei vie paljon ajatellut. Tehtäviä pelastaa eniten neuronit ovat niitä, jotka ovat vaikeinta hallita. Joten, ovat tyhmiä ihmisiä tyhmiä, koska he ovat laiskoja, ja eivät halua uida foorumi, tai ovat ne fiksumpia kuin me muut, ja vain säästää sen suurempia haasteita? Rotat, jotka oli kokeilla vaikeinta, ja oppinut jälkeen paljon enemmän kokeita kuin älykkäämpiä rotat, päätyi enemmän uusia hermosoluja. Ehkä me muut ovat älykkäämpiä kuin Einstein, kun kaikki.

Lisää tutkimusta tehdään ihmisen aiheita. Osa havainnoista tulevat ihmisten Alzheimerin, tai jotka ovat olleet kemoterapiaa. He ovat löytämässä uusia asioita aivomme koko ajan; mikä sattumalta tarkoittaa tutkijat kehittävät uusia hermosoluja.
.

positiivisen psykologian

  1. Jokainen ajatus You Think Creates
  2. Älä sateen Parade
  3. Thorny sokkelo Odotukset Osa I: Ole varovainen päättää, mitä odottaa Yourself
  4. Vähennä stressiä Qi Gong, Kiitollisuus ja havainto Shifts
  5. Miksi uudenvuoden päätöslauselmat eivät Work
  6. Fitness Dreams
  7. Emme voi välttää Jokainen Migraine
  8. Kuuntele kehoasi ja Trust Answer
  9. Miten keskittymisen puute tappaa meidän kyky keskittyä mieltään healing
  10. Vuodesta Emotionaalisesti Hungry Emotionaalisesti aliravituille: Power of Emotional Nutrition ™