Miten päästä eroon rajoittamalla beliefs

Ongelma itse rajoittavat uskomukset on, että ne näyttävät niin todellinen siinä määrin, että henkilö voi tuskin sanoa, onko hän on itse rajoittava uskomus tai todellinen. Sen lisäksi, että aina joku yrittää auttaa henkilöä poistamaan hänen itserajoittava usko henkilö tulee ahdistunut, hyvin puolustava ja joskus aggressiivinen !!

Tässä artikkelissa kerron miten poistaa itse rajoittavat uskomukset oikealla tavalla laukaisematta minkäänlaista puolustusmekanismeja.

Miten poistaa itse rajoittavat uskomukset
Uskomukset lukien itserajoittava niistä muodostetaan toistoa. Aivan kuten itse rajoittavat uskomukset muodostuvat toistoa ne voidaan poistaa toistuvasti niiden kyseenalaistamista.

enemmän haastat itse rajoittavat uskomukset sitä todennäköisempää on heikentää ja lopulta katoaa. Jos olit pysyviä tarpeeksi jatkaa haastava itserajoittava usko se poistetaan.

Nyt kysymys on, miten voit haastaa itserajoittava uskomus?
Keräämällä tosiseikkoja, jotka vastustavat tämän uskomuksen
Tekijä puhua ihmisille, jotka ovat vastakkaisia ​​uskomukset ja viettää enemmän aikaa heidän kanssaan
ja yrittää tehdä mitä rajoittamalla uskomus on estää sinua tekemästä jo vuosia.

Käytännön esimerkki poistamiseksi rajoittamiseksi uskomus
Lets olettaa, että sinulla oli rajoittava uskomus rahasta kuten "En voi koskaan olla rikas"
Tällaisessa tapauksessa sinun täytyy puhua rikkaita ihmisiä ja kysyä heiltä, ​​miten he keränneet rahaa. Enemmän aikaa vietät kanssa sellaisia ​​ihmisiä todennäköisemmin on itse rajoittava uskomus on poistettava seurauksena tietäen uusia seikkoja, että et ollut tietoinen.

Kun olet kerännyt tarvittavat tiedot, sitten täytyy yrittää kerätä rahaa itse. Et ehkä onnistu ensimmäisellä yrityksellä, mutta kun teet pitää yrittää saatte vähän edistystä.

Tämä vähän edistystä heikentää itse rajoittava uskomus ja kun pitää edistyy itse rajoittava uskomus pitää heikkeneminen asti se poistetaan.
.