Onnellisuus on Decision

Kuulin kerran joku sanoa, että joskus et voi aina valita onnea, ja se todella sai minut ajattelemaan. Onko se todella totta? Onko olemassa olosuhteet tai henkilöille, jotka tekevät mahdottomaksi meille valita onnellisuutta? No, varmasti on tilanteita ja ihmisiä, jotka voivat varmasti olla vaikea. Mutta vaikea ei ole mahdotonta.

Esimerkiksi sanomattoman tragedia voi sattua sinulle ja perheellesi. Seikka on dire. Siinä ei ole mitään onnellinen siitä. Ja vielä, ei tämä seikka hallita tunteita? No, se jos annat sen. Jotkut saattavat sanoa, "Tule, et ole todellinen täällä. Jotain kauheaa tapahtuu sinulle ja päätät aiot valita olla onnellinen siitä ?! Se vain ei ole mitään järkeä!"

Minäpä kysyn teiltä tätä: Onko sillä järkevää? Se on järkevää, että aion valita olla onnellinen olosuhteista riippumatta tai mitä muut voivat päättää järkeä vai ei? Onko se mitä näille henkilöille ajatella - niitä, jotka sanovat, että ei ole mitään järkeä olla onnellinen hankalassa tilanteessa?

Tässä ovat tosiasiat: Muut ihmiset ja olosuhteet ja tapahtumia elämäsi ei hallita tunteita . Voit ohjata tunteita. Olet yksi ohjata venettä! Olet yksi lopullinen vastuu elämässäsi. Ja vaikka jokin määrä ihmisiä sanovat, että ei ole mitään järkeä olla onnellinen kun olet valinnut itsesi ylös lattialta jälkeen äärimmäisen vaikeaa aikaa elämässäsi, mitä todella järkevää on, että haluat ajatella ajatuksia ja tuntea tunteet, jotka tukevat sinua.

Tietoisuus on ensimmäinen askel kohti pysyviä muutoksia elämässäsi. Kiinnitä erityistä huomiota ajatuksiasi koko päivän. Mietitkö tukeva ajatuksia tai negatiivisia ajatuksia? Muista, että ajatuksesi johtaa osaksi tunteita. Ajattele masentava ajatuksia ja sinusta tulee masentunut. Ajattele iloisia ajatuksia ja sinusta tulee onnellinen. Tämä tapahtuu riippumatta siitä, että tämä on totta, ja riippumatta siitä, mitä tapahtuu elämässäsi.

Valitse positiivinen näkökulma, joka tukee sinua, voit kasvaa ja siirtyä eteenpäin. Ja muista, että onnellisuus on valinta. Se on päätös saat tehdä joka päivä.
.

positiivisen psykologian

  1. Thorny sokkelo Odotukset Osa II: Take Care käyttävät päättäessään Ei odottaa Yourself
  2. Ajattelu negatiivisia ajatuksia? Opi pysäyttää heidät kerta kaikkiaan!
  3. Saat mitä odottaa!
  4. On perheterapia todella tarpeen?
  5. Paljastava Art Of Positiivinen Thinking
  6. Rentoudu Lienee Pelko Noin Others
  7. Stressaantunut? - On aika Irrota ja Reap Benefits
  8. Vaikutukset Low Self Esteem
  9. Andrew Johnston voittaa bullies
  10. 10 tapoja Rebuild teidän itsetunto kehität Creativity